我想...
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我也想感性一點、意氣用事一點
能觀照自我無時無刻的情緒、體察他人的情緒並將其外張
我也想能將自己的感受感受
無論身體上、抑或心理上
不如現今身心的疲累、健全、完妥與否全然感受不到
無論身心靈在何種程度皆平而無跌宕、無感、無色彩
在自我意識中日子過得了無驚奇、心理狀態的覺察被藏匿而不知曉、不體認
我也想培植隨機應變、隨遇而安的能力與心境
永保鬆弛、沉浸、享受過程、活在當下的狀態
不想永遠持有計畫、待辦工事、明確目標
我也想活得縹緲含沙、模糊混沌一點
想得簡單一點
日子也就快活一些
我也想不總是堅守自己的原則、圓滑世故一點
隨著大環境與周圍人事物的遷異遞嬗而彷若小草一般搖曳飄移、倒向某一邊
其實大家都想
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
生活裡本就存在著大大小小的煩心事，在人與人的互動間，一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。
我們都不是對方，也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時，適時的告知對方，提出需求，讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話，也能避免自己做出錯誤的決定。
當你清
你把情緒關在身體裡了嗎？
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想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
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他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
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