不放棄，總是可以前進
閱讀時間約 1 分鐘
這是值得紀錄的一天，每日瑜伽進行到150天，所以可以有咖啡來犒賞。希望到年底至少可以執行300天。
這一套瑜伽，是自己開始在家做瑜伽的第一個選擇。因為是30分鐘，而且也沒有特難的動作。自行瑜伽至今快兩年，動作還是沒到位。
其實沒關係，自開始實踐瑜伽，閱讀習慣之後，發現，改變是需要時間，深刻體會，身形，知識，觀念，人際關係想要該改變，時間單位是「年」需要兩年，三年，甚至更久的實時間…….。動作做不到位，沒關係，繼續練習，就對了。一直做一直做，有一天就會發現，手可以碰觸到更遠的地方；呼吸可以更緩更長；體位彎曲可以再貼近地面；也總能發現還是可以再進步……
覺得，這體悟，蠻好，不放棄，未來總是可以往前……
#阿傻總幹事操練成日常
8會員
53內容數
回到部落18年了，離開部落時候也是18歲。回頭看自己有了些變化，部落也發生了不少變化。只是，有察覺，有些部落經驗，是自己心底深刻的能量來源。希望～這股力量一直都在。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在我們的一生當中，總會遇到許多想達成却一直達成不了的事，同時間響徹耳邊的聲音，也總是叫我們不要輕言放棄。是的，我們不想放棄，即使感覺好累、好辛苦、好困難，也不能放棄，總以為堅持下去，有朝一日必會實現夢想、成就非凡、抓住幸福。
======2018/08/31======
那是我第一次感覺到生離死別
也是我第一次覺得，我是個心碎的主人
無論這是我寫過多少次的故事
我都不會忘記那種無奈的無力感
2018/08/31
三年
我先是面對「惡性腫瘤」
再來是面對「阿茲海默症」
然後是各種寫在病歷表上的煩人疾病
2019/08
逃避雖然可恥，但有用就好。
我曾和女兒說，這是我從小到大最後悔的一件事，後悔到想把自己給埋起來，而這件事我至今每想起一次就和女兒道歉一次。她願意原諒我，可是我很不願意原諒自己。
那一年大女兒五歲、小女兒不到二歲，我們一家第一次前往泰國自助旅行，我們在玩的路上看見一群當地的泰國小朋友在玩水
【有時候他們自我放棄，是因為被迫於環境的不利而造成的無奈，形成遺憾，但因為天使的出現，使遺憾不出現！】
因為三級疫情，防疫在家自學，
心疼有些孩子家裡沒有相關的設備，因而學習中斷.在家荒廢度日⋯⋯
飽經莫拉克風災摧殘的甲仙鄉，甲仙國小的孩子也是如此，握住手上的拔河繩子不放手，以一個人數少少的偏鄉山區小學校，卻能年年獲得全高雄地區冠軍，代表參加全國比賽，連續多年，總算在今年獲得全國冠軍。
令人動容的不只是他們幾乎重現五十年前紅葉少棒隊的傳奇，沒有專業的訓練設備，而將繩子綁在樹上練習，比
【清訊新聞／台北報導】
前總統李登輝於上月30日辭世，總統府目前規劃將安葬在五指山軍人公墓的「特勳區」，而此事卻引來退伍軍人、中華民國退伍軍人協會南加州分會等組織反彈。
台灣團結聯盟今(8/6)天發出新聞稿表示，指那些人完全沒有資格表示意見，既然不認同台灣，就應簽下放棄切結書，應該放棄國家贈予在台灣
雖然日子不曾輕鬆，內心卻更堅定，我知道自己不會放棄，知道這些挑戰其實是我自願接受的，知道再痛苦的日子終有一天會過去，而痛苦會過去，傷疤會成為光榮的印記。有一天當傷疤都消去，我會蛻變成自己最美麗的樣子。
如果你很討厭民主派，覺得民主派比建制派更「禍港」，你可以快速略過下文。但如果你還在考慮星期日會否投票，沒有足夠的動力，那麼或許下文可以協助你思考。
／／
年輕的聲音被撲殺了，進步的政治主張被攔阻
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在我們的一生當中，總會遇到許多想達成却一直達成不了的事，同時間響徹耳邊的聲音，也總是叫我們不要輕言放棄。是的，我們不想放棄，即使感覺好累、好辛苦、好困難，也不能放棄，總以為堅持下去，有朝一日必會實現夢想、成就非凡、抓住幸福。
======2018/08/31======
那是我第一次感覺到生離死別
也是我第一次覺得，我是個心碎的主人
無論這是我寫過多少次的故事
我都不會忘記那種無奈的無力感
2018/08/31
三年
我先是面對「惡性腫瘤」
再來是面對「阿茲海默症」
然後是各種寫在病歷表上的煩人疾病
2019/08
逃避雖然可恥，但有用就好。
我曾和女兒說，這是我從小到大最後悔的一件事，後悔到想把自己給埋起來，而這件事我至今每想起一次就和女兒道歉一次。她願意原諒我，可是我很不願意原諒自己。
那一年大女兒五歲、小女兒不到二歲，我們一家第一次前往泰國自助旅行，我們在玩的路上看見一群當地的泰國小朋友在玩水
【有時候他們自我放棄，是因為被迫於環境的不利而造成的無奈，形成遺憾，但因為天使的出現，使遺憾不出現！】
因為三級疫情，防疫在家自學，
心疼有些孩子家裡沒有相關的設備，因而學習中斷.在家荒廢度日⋯⋯
飽經莫拉克風災摧殘的甲仙鄉，甲仙國小的孩子也是如此，握住手上的拔河繩子不放手，以一個人數少少的偏鄉山區小學校，卻能年年獲得全高雄地區冠軍，代表參加全國比賽，連續多年，總算在今年獲得全國冠軍。
令人動容的不只是他們幾乎重現五十年前紅葉少棒隊的傳奇，沒有專業的訓練設備，而將繩子綁在樹上練習，比
【清訊新聞／台北報導】
前總統李登輝於上月30日辭世，總統府目前規劃將安葬在五指山軍人公墓的「特勳區」，而此事卻引來退伍軍人、中華民國退伍軍人協會南加州分會等組織反彈。
台灣團結聯盟今(8/6)天發出新聞稿表示，指那些人完全沒有資格表示意見，既然不認同台灣，就應簽下放棄切結書，應該放棄國家贈予在台灣
雖然日子不曾輕鬆，內心卻更堅定，我知道自己不會放棄，知道這些挑戰其實是我自願接受的，知道再痛苦的日子終有一天會過去，而痛苦會過去，傷疤會成為光榮的印記。有一天當傷疤都消去，我會蛻變成自己最美麗的樣子。
如果你很討厭民主派，覺得民主派比建制派更「禍港」，你可以快速略過下文。但如果你還在考慮星期日會否投票，沒有足夠的動力，那麼或許下文可以協助你思考。
／／
年輕的聲音被撲殺了，進步的政治主張被攔阻