不放棄,總是可以前進

閱讀時間約 1 分鐘

這是值得紀錄的一天,每日瑜伽進行到150天,所以可以有咖啡來犒賞。希望到年底至少可以執行300天。

這一套瑜伽,是自己開始在家做瑜伽的第一個選擇。因為是30分鐘,而且也沒有特難的動作。自行瑜伽至今快兩年,動作還是沒到位。

其實沒關係,自開始實踐瑜伽,閱讀習慣之後,發現,改變是需要時間,深刻體會,身形,知識,觀念,人際關係想要該改變,時間單位是「年」需要兩年,三年,甚至更久的實時間…….。動作做不到位,沒關係,繼續練習,就對了。一直做一直做,有一天就會發現,手可以碰觸到更遠的地方;呼吸可以更緩更長;體位彎曲可以再貼近地面;也總能發現還是可以再進步……

覺得,這體悟,蠻好,不放棄,未來總是可以往前……


#阿傻總幹事操練成日常

回到部落18年了,離開部落時候也是18歲。回頭看自己有了些變化,部落也發生了不少變化。只是,有察覺,有些部落經驗,是自己心底深刻的能量來源。希望~這股力量一直都在。
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眼睛要放大,要看清楚事情的脈絡,一直是對自己的期許。只是有時候自己還真是看不清楚。
改編自1993年真實事件。艾琳(茱莉亞羅伯茲 飾)是單親媽媽,她離婚、沒錢、沒工作、有三個年幼的小孩,當她生活陷入困境時,還發生了一場車禍,艾琳請艾德(亞伯特芬妮 飾)擔任辨護律師,卻未能贏得這場官司的賠償金,於是艾琳強迫艾德雇她做為律師事務所的事務員。
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