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健康涼一夏- -談最營養，也最難下嚥的水果”酪梨”公主

都說良藥苦口，那麼天然食品必定......不那麼好吃，和好料理吧 ？ 我想！

久違了！酪梨公主

這三個酪梨公主👸就是我故事裡的女主角

前幾日我和家人小聚的時候，他請我吃了朋友自己家收成的酪梨......

這種如同”榴槤”般被我避之唯恐不及的拒絕往來戶，他竟然要我直接當作”水果”吃，拒絕不了他的盛情款待，我吃了大概5.6.7.8口，當時只覺得我在吃一種比藥好吃一點點的「東西」，自己應該算是不挑嘴的人吧！我想。

我和酪梨公主的前世今生

那麼為什麼自己把這種一般人都當作”聖品”朝貢的酪梨公主看作是廢棄物呢？

起因應該是第一次不好的經驗吧！去超市購物會如同大多數人一樣，都選買自己熟知的蔬菜水果，因此總是挑選”那幾樣”，例如：香蕉、蘋果、芭樂、西瓜……等等，吃久了總是會膩，所以外來商品，藍莓、櫻桃、山竹、枇杷，這些外來水果就有它們自己的市場了，但相對價格也偏高。