給吳旭的短信
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神勇火球： 就是這樣
別退縮，不管碰到什麼問題
別害怕，不論狀況有多棘手
別忘記初衷，不提付出多少
別膨脹壓力，沒什麼，真的沒什麼
你有良心，這就夠了
別用完美來壓榨自己的極限
一步一步踏實地慢慢來，別妄想捷徑省力
事情很多，只要找到方法，一一擊破，同樣能中紅心得分
別把自己壓壞了
換個方式，深呼吸
吳旭--- 你一定可以的
當你全心滿懷一個願望時
整個宇宙都會同心協力幫你達成
永遠相信你自己
我知道你在復活
我知道你會越來越好
我知道你會學到很多
我知道你努力在學當一位好老師
我知道，我都知道
不要急著證明什麼
只要在當下，對得起自己的良心
就是這樣！！
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對於老師的記憶猶新，最先展開的是那封只存影像，卻未及複製的推薦信。當年我很幸運地考了學測滿級分，便想請導師寫一封某醫科要求的推薦信。
在我還在迷茫的事後，老師已經幫我回答了這些事物。
這天如往常有時會因為發生一些事，不得以在夜晚漫無目的地走路，心裡浮現一些感受......
出現孩子爬上攀爬繩的畫面。
驚訝地看到孩子在公園抓著繩子往上爬，沒有退縮。幾個月前，對於攀爬繩還感到害怕，只敢抓著不敢往上爬，即使在下面扶著，他也只能往上幾步就說：「不要了。」
想著當陪伴孩子時，一不注意
《做工的人電影版 Workers The Movie》為同名影集衍生而出的系列作，這次導演將故事帶回11年前，讓我們認識阿祈（李銘順飾）是如何與『噗攏共』相識，並成為相互扶持的兄弟。阿祈也依舊抱著他的發財夢，希望上實境節目闖關得到大獎，而在中間也發生了許多小插曲須要他去一一面對。
本書是作者以自身經驗創作而成的。
作者從一個「睡眠無憂者」慢慢成為了一個「難以入睡」的人，再進階到「「無眠者」的狀態，無論是諮商、冥想、正念減壓、針灸.............用盡各種辦法仍然無法解決失眠的問題。
失眠到底是恐懼還是焦慮？
從宗教或科學可以得到解答嗎？
擔心睡不著以至於更加睡不著，看
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多年來，我透過我的愛好「莎莎舞」領悟到不同的知識還有技能，也透過這些經驗幫助我個人成長到另外一個水平。我把領悟到的知識全部應用於我的職場生活，讓我默默成長為領先者。
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