如何面對自殺情節？《一百零一個活下來的理由》─為了活下去的真實紀錄

_{一本關於自殺者遺族如何活下來的書，由自殺者遺族公開親身經驗}

作者 杜秀娟─

我依舊痛苦非常，但我還不想放棄生命，我要自己從隔天開始，一天找一個理由活下來。

_{作者在歷經悲傷的混亂期，和面對永恆的空缺後，決定從生活之中每天找到一個活下來的理由。}

一百零一個活下去的理由，也是為了活下去的真實紀錄！

我盡己所能，在經驗的爬梳中結合所接觸過的理論，讓這個書寫不是只是宣洩情緒；我在曠野之中打滾，試圖找到活下去的力量與理由。

懷仁全人發展中心／諮商心理師與督導 鄭玉英─

世界上有兩種脆弱，一種是被迫，一種是自選，遺族被迫成為遺族，卻可以自己選擇哪一種脆弱。脆弱的躲藏絕對值得尊敬，那是一種生存之道；脆弱的赤裸展現也值得尊敬，那份透明帶來更深的通透。

與你分享最悲痛的心情，以及被留下的人如何繼續活下去的勇氣！

圖片來源：Readmoo讀墨

重新找回生命力量與養分。

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