我，很多我
學習用他人的角度與想法，理解對方的行為。是自己在行為中的改變。
是否會因而失去原本的自我？還是就此成為另一個自己？答案總在是在追尋的過程之中，不斷也隨著改變。人生的答案，不是升學考試的考古題，有標準答案可以參考；
也不會有化學或數學算式，可以代入公式即可得到解答。
我，是很多個我組合而成。在深夜失眠的，在人前歡顏大笑的，在人後孤獨痛哭的，在愛人面前溫柔撒嬌，在工作上要求高達成度的，在家人前任性自私的，在閨蜜之間的毫不修飾，在學生面前時而搞笑，時而嚴肅高要求的，在獨處時安靜如影子的，所有的，那些我，都是我。
每個我，都珍貴。每個表現都出自於真實的內心，反應於當下的感受。每個時刻都是最真的自我，沒有哪一個是假裝的，所以更反應出，每個人也許，都存在著許多不同的真實樣貌。
可能，隨著時間年齡的增長變化，每個我都進化成不同的樣子，卻仍舊是那個我。多重自我的想法，會隨著時間，隨著環境進化；會不會更好，不得而知，但卻能明白，那個原來的自我，還是存在，只是多了不同的樣子。會跟著空間變換，自然而自在。而且不會覺得失去自己，而是不同的自己。
我們，也許，都是多個我組合而成？
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上次討論「我眼前看到的人，不一定是真實的他。」那反過來說，真實不變的我存在嗎？曾經，我覺得自己是個非常多變的人，面對不同對象會展現不同的姿態：在主管面前會畢恭畢敬、在朋友面前會表現隨和、在伴侶面前會顯露出可愛的一面。讓我不禁思考：那真正的「我」到底是誰？我到底是什麼樣的一個人？
隨著年齡的增長，人們在生活中與他人的互動逐漸增多，從而累積了多重社會角色，如父母、子女、伴侶、學生等。這些角色雖然影響著我們的生活和自我認同，但卻不應該成為束縛我們的束縛。本文探討瞭如何在擁有多重角色的同時，重新定位自我，尋找生命的主體性與存在價值。
有關社會環境受很多因素促動影響下, 一定會:
(1)越來越多元多樣化
(2)變化,會每天都在多元複級數下默默改變
(3)正反兩面極端化越來越明顯
但是,不管社會環境如何變化,人的"本質"是不會變的. 那甚麼是"人的本質"呢? 諸如: 吃飯、睡覺、 息、怒、哀、樂、生、老、病、死....
【我們的真實自我】對自己的「高我」好奇嗎？
為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
成長，或許始於我們能夠誠實地面對自己的陰暗面，並真誠地為自己的行為負責。或者，也可能是在這個過程中，我們更加堅定地擁抱自己的選擇，無論它們在他人眼中有多麼不堪。畢竟，人生本就是一場充滿矛盾和衝突的旅程，沒有人能夠完全理解另一個人的全部。我們都在自己的迷宮中摸索前行，尋找著屬於自己的出路和答案。
我們所謂的「認識自己」，都是透過和另外一個人互動相處，才能真正看清自己的樣子。某些時候，我們對那個人所做的行為，其實是讓我們能看見自己在某些特定的情境裡面，原來還存在不同的樣貌。
童年時期，我們從照顧者中感受到的愛是什麼樣子，我們模仿學習到的愛就是什麼樣子，這是記憶的複製，也會銘印在我們潛
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