太多的醫學說糖尿病會造成糖尿病蛀牙甚至是肥胖 還有糖化作用會造成器官內部和外表皮膚的老化 軒藥師知道適度的甜食他能夠刺激我們大腦裡的腦內啡，吃完了真的是有夠爽! 但是,太愛吃甜柿其實是一種癮，不只是一種心理的慾望,更是身體的饑渴 一個愛吃甜食的人，只要時間一到他的身體ˋ就會分泌胰島素，如果沒吃到身體就會感覺到全身不舒服 所以軒藥師分享無感減糖法 超級簡單就會讓你輕鬆達成 1. 飲料減糖法 飲料絕對是台灣人最大的問題喜怒愛樂各種理由人手一杯，我當然明白這是苦悶生活一點點的小確幸 所以我提出來的方式是喝飲料，甜度改一半、喝的量也喝一半，量甜度減少,你的心情跟身體絕對感覺不到太大的變化，這樣調整你已經成功了！ 2. 調整吃糖習慣
當你的身體渴求糖份的時候，你只要給他少量的糖，把你的巧克力跟蛋糕甜食切成小塊，量減少讓身體慢慢去適應 3. 澱粉減少3成 過量的碳水化合物，尤其是米飯、麵食因吸收快會使血液的葡萄糖大量的增加引起糖化作用造成老化，而肉類和青菜是可以正常吃的優，這樣不會讓你感到很不舒服 讓軒藥師幫你用最簡單的方式改變最困難的事相信我給自己一變美變健康的機會
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