B群飯前吃，不如別吃

#B群 飯前吃飯後吃😱❓ #軒藥師 分享B群怎麼吃,,達到提神的效果🫡 1️⃣B群在我們身體裡面扮演的輔酶的一個角色，打個比方,如果我們的身體是一個機器。 吃進去的食物就是這個汽油（可以燃燒成熱量） 那麼B群就是機油，有了這個機油營養素就能產生能量 所以如果沒有進食，吃B群是不會產生能量達到提神的效果😂 所以b群要什麼時候吃呢? 絕對是飯後吃❗ 2️⃣哪些人比較需要去補充 1.老年人:腸胃道吸收下降 2.喝酒應酬；喝酒需要B群來代謝掉 3.孕婦:1人吃2人補，且B群對於小孩得神經發育是有幫助的 軒藥師在提醒要有專業醫療人員為你把關及衛教才是最安全的😄 ------------------------------ 訂閱+點讚+留言分享，進Line群：@450agnuo領折價卷 歡迎各大醫療院所領取藥物，社區機構合作，黑皮藥局樂意為您提供服務。 您可以透過以下聯絡方式與我們聯繫： 📞 諮詢電話：(03)4570170 line社群：@450agnuo 🏢 店面地址：桃園市平鎮區和平路131號 （安宜幼稚園對面） 再次感謝您的支持，為提供專業諮詢服務，共同營造健康美好的社區環境。 🦉黑皮藥局❤️ Happy 為您🦉 #藥師 #黑皮藥局 #軒藥師 #桃園 #平鎮 #中壢 #平鎮藥局 #中壢藥局 #桃園藥局 #社區藥局 #減重 #減肥 #保健 #健康 #養生 #中藥 #營養品 #保健品 #漢方 #戒菸 #藥 #健康 #健檢 #瘦身 #早洩 #睡眠 #營養 #生髮