不再試著修補生命 (作者Jeff Forster)

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The

Deepest

Acceptance

還是英文書名比較符合書裡的主題😂


這本書是朋友在讀書會介紹給我的,中間摘錄了幾句話,最讓我印象深刻的是這本書的書名真的有夠難唸(笑歪

也從這本書開始,我想要開始來做我想做的事—寫書評


說起來一切都是這麼水到渠成


——————正文開始——————


面對了許多事情

遭遇事情的當下常會怪

怪自己 怪他人 怪這件事

但我們曾經選擇「接受」嗎?


接受


聽起來也許很荒唐


你可能覺得難不成我要像阿信一樣所有事情都逆來順受嗎?

我想不是的

是回過頭來看自己,我為什麼會有這種感覺?為什麼這樣的感覺讓我這麼不舒服呢?曾經我也有過這樣的感覺嗎?而那又是在什麼時刻呢?


是最深的與自己的對話

和最深的接受


我為什麼要接受?為什麼不能反抗?表達我的意見?

我想摘錄書本裡的一段話

「當我們完全容許自己有受傷的感覺,不管那承認有多違背我們的常理,多威脅我們小我的驕傲。我們就不再感到受傷。換句話說,全然接納傷害,打破了我是[受害者]的故事。」


這好神奇

也好反人性

但我覺得好像真的是如此


下次發生你不如意的事,或許也可以試它一試?

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