心靈調頻
人生的階段有好幾個，我現在是處於潛意識探索與療癒期。
昨天姐姐跟我提起了自動性技法繪畫，其實這也是我最近一直想繼續探索的領域，原本有點猶疑不前，但老天爺似乎用盡各種方法讓我再次將它呼喊出來。
6月7號的早晨,我聽著音樂一邊深呼吸，下筆的第一時刻就又哭了，我姐說那是因為找到了自己，應該不是因為老了...
創作的當下我並不了解我在畫什麼，甚至有幾度我是閉著眼睛作畫的。這幅畫我使用了油蠟筆三種色彩，最一開始是草綠色，再來是桃紅，最後是紫色。
當完成作品時，我解讀了這張畫，草綠色是內在調頻的過程，左側桃紅色有個失衡的靈魂，右側是內在的原世界，經過不斷的來回，最後回到左側紫色平衡的靈魂！
其實應該還有很多訊息在在這張圖畫上，但還是需要再慢慢感受。這個經驗是特別的，也是很個人的，方向也逐漸明確了起來！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文分享了作者在創作禪繞藝術過程中的心得體會，從最初的單一色彩到後來的多彩變化，體現了創意的迸發與內心的釋放。透過對自我的思索，作者揭示了生活中的種種可能性以及珍惜當下的生活哲學。這不僅是藝術創作的過程，也是人生的旅程，值得每個人深思與體驗。
前幾年，生活上有很多辛苦的事情。
那陣子很常進行塔羅諮詢，有天諮詢老師告訴我，我的內在其實很焦慮，沒有辦法好好休息。
但那時候我實在一頭霧水，完全沒有發現，想說奇怪明明每天在家裡睡很久，怎麼會沒有休息?
後來開始上課學習後，逐漸學習到自我覺察，才懂老師的意思，我的身體長期呈現很緊繃的
這篇文章描述了創作歷程，以及如何透過繪本成功地轉化創傷故事。文章中提到使用創作作為自我療癒的過程，以及採取了版畫印刷藝術作為一種治療方式。
前言
你有聽過的「心靈調頻」嗎？
上週我在女力線上課程上一堂
心靈作家柚子甜的「心靈調頻的秘密」的課程，
今天就來分享這個課程中的大綱與我的學習吧！
一、調頻是什麼？
簡單來說，就是調整頻率的意思.
每個人都會散發出某種氛圍；
例如：
有的人你接近他的時候，你會覺得他充滿了正能
#魔法系畫家第225天
#聽見自由的聲音
最近的生活常常覺得不太現實
稍微分享會擔心自己是不是在炫耀
就選擇低調的快樂🤓
-
自由自在的感覺
大概就是我現在的心情吧
這幅畫讓我意外的喜歡
用了以前從來沒用過的畫法
樹葉都是用點的
水彩畫帶來愉悅，但也可能帶來挫折感，這篇文章講述了作者透過水彩畫得到的心靈療癒與感悟。文章中提到的活動和主題包括禪繞畫推廣師、染紙創意畫等。作者分享了在活動中所獲得的正能量和感動，以及對失智長者的關懷和感恩。文章情感豐富，觸及人心。
這篇文章探討了畫畫的意義，我分享了近來自己在繪畫過程中的感受和想法，以及在創作過程中的體悟和成長。並介紹了一幅特別喜愛的作品《Unwavering Lisianthus · 等待的洋桔梗》。
今天的直覺畫出現新線條，淺藍色像光箭一樣，由上往下射下來；然後是黑色、橘色、金色。
畫的時候非常暢快、灌注了身體力量！果然每次先聽歌跳舞再畫畫，有助於釋放身心的動能。
/
認識創傷～重視內在小孩的求助
最近我正在處理壓力勾起的創傷症狀。可能是卡到年節的能量轉換，剛好有很多累積
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