換位思考
《山是我的家》是一本雙向閱讀繪本，因此在封脊上也玩了書本設計的巧思，讓整本書可以分別從兩邊開始閱讀，先從其中一面看一遍，把書翻轉過來，再看一遍……，不同於一般的雙封面設計兩邊讀來最後在中間重疊交集，這本書是兩邊的文字內容完全一模一樣，借由不同字體及顏色來區隔。正反兩個封面上透過狼與牧羊人的剪影，集結了他和牠生活的山景，整本書分別從牧羊人與狼的角度來敘事，顏色上使用了紅色跟藍色來加強對比。
同理心並不是同情心，同情心比較像是一種情緒反應，比起同情心，我們更需要的是可以真正站在對方角度去思考的同理心，同理心更偏向一種思考方式，會試圖讓自己從對方的角度，去設想對方的需求，因此就連表達關心時，也不會只是以自己的角度作為出發點，簡言之，同理是以對方的需求為主，練習換位思考，當我們與他人感受一致時，才能做到真正的包容與接納，也才能消弭彼此間的誤解。
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2023/10/15
說得非常好，“換位思考”👍同理心的英文原字是“Empathy”，翻譯是“神入”，是佛洛伊德自體心理學的名詞，類似“移情作用”，把自己放進對方立場來思考，後來廣泛使用“同理心”來解釋。😊
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《山是我的家》是來自法國的雙向閱讀繪本，是讀王淑芬老師《繪本不思議》介紹到的顛倒書才知道，特別找來看。牧羊人和狼視彼此為威脅，但相同的是都將山當成一輩子的歸屬。
看了兩、三遍後，我突然聯想到北野在《全思考》分享過他曾在書裡讀過的一個故事。
《狼與森林的教科書》書名看似嚴肅，其實內容深入淺出，老少咸宜，是一本不錯的生物科普讀物，精美又童趣的繪圖亦增添不少閱讀樂趣。若對動物有興趣，相信會讀的津津有味，順便吸收一點生態知識。
儘管南洋沒有原生狼，但一般人對狼並不陌生，小紅帽、七隻小羊、中山狼等等民間故事，大家耳熟能詳。加上影視動畫的描
伴侶說什麼，我總是會臆測他背後真實的想法。例如，「我要去山上」，我就會解讀成「他想要逃離我，一個人靜一靜」。其實這也不是胡亂猜測，而是過去曾經有類似的經驗，他不開心的時候上山去，之後跟我說他其實想去山上散散心靜一靜。後來「腦袋的聲音」就會自動連結：上山＝不開心想逃離。這時我就會感到有千萬種情緒升起。
同理心是在人際關係中非常重要的品質，但要做到完全同理對方並不容易。然而，相對客觀已經是一個了不起的成就。文章討論了對於不同觀點的看法，以及避免固執己見和尊重彼此的重要性。
正文開始前，我們先大致了解一下「同情心」跟「同理心 」。
我所理解的同情心是比較被動地站在自己的角度來看待別人的感受；而同理心是比較積極的、把自己放在別人的位置來理解當事人的感受。
較常見的同理分三種，認知層面、情感層面，還有身體感受層面。當然還有對同理更詳細的分類與解說，我們先用這三種
「我寧願自己是一匹狼，看著他這個人類就張開血口過去咬死他，然後拖著他的屍體到隱蔽的地方，獨自吃了他。」
最近讓淚點極高且莫名其妙的我爆哭的兩部作品，第一是電影《斷背山》，第二是小說《狼狗》。
兩者都是禁忌之愛。一個在過去，一個在現在，甚至是未來。
門外有一頭獅子是一本繪本書，旨在啟發兒童思考與勇敢面對困難。透過故事中的小黃和小藍，帶領讀者思考自己內心的選擇和態度。故事簡單易懂，圖片生動有趣，適合大人小孩一起閱讀。這本書可以啟發讀者思考自己的盲點，勇敢面對困難。
談同理心，透過化繁為簡的方式，分享對於進入「解決問題」模式的認識及實際運用方法。文章中以具體例子舉出在溝通過程中，如何運用同理心來幫助對方得到支持與認同。同時分享了在溝通中的「一個動作兩個反應」的操作心法，並提供了對話範例，讓讀者更容易理解同理心的應用。
故事描述了羊駝阿樂因缺乏同理心而不受其他動物歡迎，但在經歷一連串事件後，他改變了態度並開始幫助他人，成為了島上受歡迎的居民。這個故事希望引導讀者特別是孩子們學會更多地考慮別人的感受，絕不應該從他人的痛苦中找尋快樂。
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