顯化 3 | 打造幸運體質，讓顯化開加速器：每天都保持在快樂頻率的顯化練習

前一篇文章 Part 2 | 許願/顯化不只是寫下願望就好，這些方法讓顯化更容易達成 中有提到『保持在快樂的頻率是顯化的關鍵』，文章中也分享了幾個保持快樂頻率的方法。

這次要分享的方法有別於前篇文章，而是再次運用顯化來幫助自己每天都保持在快樂的頻率。

（是不是很有趣，居然可以用顯化來協助完成更多的顯化。）

任何時間都可以是顯化的時間，淺意識也在我們不注意的時候不斷幫我們顯化我們的生活，如果我們可以花一點時間有意識的為每一天的生活做顯化，那便可以更有效率的對焦我們理想的生活（我們的願望）。

每日的顯化練習

我的每日顯化分成三個部分，分別是：

1. 正面語句的書寫（抄寫）。
2. 當天想顯化的項目。
3. 三到五件感謝的事情。

這三個部分都可以協助我們在一天的開始就處在快樂的頻率中。書寫時間大約花五到十分鐘的時間即可完成。

正面語句的書寫（抄寫）。

在開始顯化前，我會顯抽幾張彩虹卡作為顯化的小暖身。

彩虹卡上面的一小段文字可以作為當日小提醒，也可以當作顯化的主題來進行顯化。

若沒有彩虹卡的話也可以選擇自己喜歡的牌卡或是語錄，需要注意的是選擇正面的文字。在一邊書寫的過程，這些文字的能量也會開始成為我們的一部份。

當然沒有任何牌卡也沒有關注任何語錄的話，不寫也是沒關係的。

當天想顯化的項目。

顯化的方式可以參考 Part 1 | 新月滿月許願｜輕鬆上手的顯化小秘訣 的方法來寫下想要的願望，又或者可以把顯化清單當作日記來寫。

把一天想要顯化（經歷）的事情想成已經完成了，並寫下今天的日記。

剛開始可以從小事情開始顯化，訓練自己的顯化肌耐力。

剛開始運動也是會從輕量運動開始，等到肌肉適應了之後再開始增加運動的強度。而顯化也是，從簡單的事情開始顯化，大腦就會開始適應顯化是件很容易的事情，之後要開始顯化更多不同的事物也就會更加的順利。

例如：

🍀今天搭捷運很幸運的一上車就有位子坐。

🍀今天去早餐店買早餐的時候剛好都還沒什麼人，馬上就拿到熱騰騰的早餐了。

🍀今天騎車到公司完全不用找車位，在靠近辦公室的位置剛好有一個停車格，真是太幸運了。

🍀今天也跟同事相處愉快，事情也都很輕鬆的就處理完了，又是一個可以準時下班的日子❤️下班回家交通一路順暢，比平常還要早了十分鐘左右到家。

🍀今天跟朋友一起去了期待已久的咖啡廳吃下午茶，吃到了我們心心念念的限量甜點，配上店員推薦的紅茶真的是太幸福了。

我們再寫日記的時候，除了會紀錄下當時發生的事件外，也會把對於這些事情的感覺也記錄下來。同樣的，在寫今日顯化日記的時候也可以多描述一些開心、幸運、神奇等感覺。

三到五件感謝的事情。

感謝是快速快樂的超強咒語！

寫完顯化項目之後也別忘了寫幾項感謝的事情。當然如果你喜歡的話可以多寫幾項。

例如：

💖感謝我們的生命。

💖感謝有讓我樂在其中的工作，超級可告的工作夥伴。

💖感謝有純淨的食物跟水讓我可以好好活著。

💖感謝街邊的樹木花草陪伴我出門。

💖感謝金錢讓我可以購買喜歡的東西。

💖感謝自己今天都活在快樂的頻率之中。

以結果來說感謝是幫助我們快速調整頻率的方法，感謝為什麼有這樣的神奇魔力呢？

當我們感謝的同時，我們是敞開的接受了來自宇宙的服務。當我們越是發覺身邊有諸多可以感謝的人事物，我們就越是敞開，而我們越是敞開就越能接受更多的豐盛更多的美好。

每天的顯化日記完成之後就可以放下所寫下的顯化項目，最好可以忘記自己寫了什麼（笑），然後專注在每一個當下。

為什麼會說最好忘記自己寫了什麼呢？

如果太過執著於想要得到什麼，反而會讓顯化不那麼順利。專注在每一個當下的喜悅，不執著於會不會顯化成功、會得到什麼反而更能輕鬆自在的顯化出想要的一切。

最後祝福大家都可以專注於生活中每個當下的喜悅，輕鬆顯化出開心自在的每一天。