把時間拿回來

閱讀時間約 1 分鐘

過度努力的人很難意識到自己正在過度努力。這是諮商後的第一個想法。

從小到大,覺得自己應該多多少少有意識到我常常選擇最硬的那條路來走,基測學測指考轉學轉系考好考滿,寒暑假認真待實驗室,出去玩要有一個冠冕堂皇的正經理由,無時無刻不努力,就是從小到大成長經歷的最佳寫照。起初我覺得自己會這麼做是因為我對自己的期許就是要當一個認真努力的人,但經過這次諮商後,我發現這種自我期許的背後,是一種相當深層的恐懼,恐懼自己如果不這麼努力就不會被認可,恐懼自己如果不這麼努力就不值得活著,恐懼自己如果不這麼努力就什麼都不是。但就像諮商師所說的,自我價值感的關鍵是自己,我有沒有認可自己的每一分努力呢?捫心自問,很多時候沒有。

揭開這層面紗後,開始懷疑自己的積極主動努力認真是否通通都是為了隱藏恐懼而表現出的武裝?目前的我覺得應該也不盡然,那份想讓自己變得更好的自我期許,以及想要挑戰自我的勇氣,都一直是存在著的。從過去至今這些用力而活的腳印,也的確幫助我不斷地超越自己,拿到現階段的成果。

我知道過去的努力有其意義與價值,但如今已意識到何謂過度努力的自己,真的能繼續以這樣的步調走向未來的人生嗎?如果不行的話,我接下來該何去何從呢?現在的我還沒有答案。不過至少,在完成現階段的任務後,先試著喘口氣,試著把時間拿回來吧!對於已經把緊繃視為日常的我而言,所謂的鬆是個幾乎沒有探索過的領域。我願不願意給自己一個機會,趁著自己還能以兼職藥師的薪水過活,趁著剛完成學位尚未進入職場的期間,做一些自己以前不敢奢求的事情呢?

雖然對於這部分目前感覺有些忐忑,但我相信自己是願意多做一些不同的嘗試的。就像現在一邊念書一邊當藥師一邊在Inv做一些小改革的生活,也是一種自己勇敢做出的嘗試,覺得我也想看看鬆下來的自己是什麼樣子。或許感覺也挺不賴的~ Let's wait and see 🙈


    avatar-img
    8會員
    88內容數
    離開校園踏入職場後的所見、所聞、所思、所感與所學
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    On the road 的其他內容
    <誰說明天會更好>觀後感
    目前似乎處於曖昧時期的想法
    從消失的處方學到的教訓
    2023/08 每月回顧
    關於自我期許與壓力調適的
    <誰說明天會更好>觀後感
    目前似乎處於曖昧時期的想法
    從消失的處方學到的教訓
    2023/08 每月回顧
    關於自我期許與壓力調適的
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    本文分享公職離職後的生活型態轉變,以及對意義的重新定義,以及作者對於工作意義的思索。作者描述從以外在標準評估自己,轉變為內在價值觀的思考方式,並分享這樣的轉變對於自己生活的影響。
    如果你曾蹉跎時光,常猶豫不決或做事拖拖拉拉,建議你讀李笑來《把時間當作朋友》,摸索出如何讓自己善用時間,優化自己人生成長的途徑。
    Thumbnail
    書名:把時間當作朋友:沒有人能管理時間,你真正能管理的只有你自己 作者:李笑來 【這本書在說什麼?】 引導讀者學會管理自己,並一步步升級自己的思維層次,更有效的解決人生會遇到的問題。
    Thumbnail
    有許多金融商品與資產,賺取的是時間價值與市場平均報酬,例如指數化投資,因為投資者持續待在市場中,持有的過程中承擔了投資部位上上下下的風險,但同時投資者也相信經濟與人類文明會隨時間持續的成長,保持信念持續買進並持有,所以才能得到指數一路往上的增值。因此,對於持有投資部位的投資者來說,時間是你的朋友。
    山腰諮商筆記:對於自己過度努力的所思所感
    Thumbnail
    媽媽論壇常見錯誤言論 喝遍了發奶食物,擠不出奶就是天生沒有奶。 如果沒有吃月子餐,餵母奶很難。 發奶秘訣,就是找到妳的發奶食物喔! …… 我希望妳忘記世界上有「發奶食物」這件事 奶水不是建立在湯湯水水! ■要增加奶水,只要用飲食偏方多吃發奶食物就可以嗎? 奶水的產生原理很簡單,就是寶寶吸多少,媽媽就
    今天呢我可愛的鄰居又在我用餐時間來訪,讓我白眼一翻都快回不來了,今天上演抱歉大會,老闆娘無言以對,默默等她把話說完然後離開,離開前不忘提醒菸蒂,要客人不要再亂丟菸蒂了,但是說真的,抽菸是個人行為我是能怎樣,算了,跟那種人較真那還真是吃飽太閒,只能說她真的好孤單,人啊!還是要自己跟自己好好相處。 孩
    Thumbnail
    不管你是學生還是社會人士,都會需要與人相處,不管是鄰居、職場同事、朋友交往、同學相處,不同的身分,就會產生不同的互動。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    本文分享公職離職後的生活型態轉變,以及對意義的重新定義,以及作者對於工作意義的思索。作者描述從以外在標準評估自己,轉變為內在價值觀的思考方式,並分享這樣的轉變對於自己生活的影響。
    如果你曾蹉跎時光,常猶豫不決或做事拖拖拉拉,建議你讀李笑來《把時間當作朋友》,摸索出如何讓自己善用時間,優化自己人生成長的途徑。
    Thumbnail
    書名:把時間當作朋友:沒有人能管理時間,你真正能管理的只有你自己 作者:李笑來 【這本書在說什麼?】 引導讀者學會管理自己,並一步步升級自己的思維層次,更有效的解決人生會遇到的問題。
    Thumbnail
    有許多金融商品與資產,賺取的是時間價值與市場平均報酬,例如指數化投資,因為投資者持續待在市場中,持有的過程中承擔了投資部位上上下下的風險,但同時投資者也相信經濟與人類文明會隨時間持續的成長,保持信念持續買進並持有,所以才能得到指數一路往上的增值。因此,對於持有投資部位的投資者來說,時間是你的朋友。
    山腰諮商筆記:對於自己過度努力的所思所感
    Thumbnail
    媽媽論壇常見錯誤言論 喝遍了發奶食物,擠不出奶就是天生沒有奶。 如果沒有吃月子餐,餵母奶很難。 發奶秘訣,就是找到妳的發奶食物喔! …… 我希望妳忘記世界上有「發奶食物」這件事 奶水不是建立在湯湯水水! ■要增加奶水,只要用飲食偏方多吃發奶食物就可以嗎? 奶水的產生原理很簡單,就是寶寶吸多少,媽媽就
    今天呢我可愛的鄰居又在我用餐時間來訪,讓我白眼一翻都快回不來了,今天上演抱歉大會,老闆娘無言以對,默默等她把話說完然後離開,離開前不忘提醒菸蒂,要客人不要再亂丟菸蒂了,但是說真的,抽菸是個人行為我是能怎樣,算了,跟那種人較真那還真是吃飽太閒,只能說她真的好孤單,人啊!還是要自己跟自己好好相處。 孩
    Thumbnail
    不管你是學生還是社會人士,都會需要與人相處,不管是鄰居、職場同事、朋友交往、同學相處,不同的身分,就會產生不同的互動。