表達與實踐自己的勇氣
閱讀時間約 1 分鐘
<誰說明天會更好>觀後感
昨天跟著家人一起看了<誰說明天會更好> 這部電影，大意上這是一部描述一位中年男子在努力解決背痛問題的過程中，開始更勇敢地表達與實踐自我的過程，是一部挺歡鬧的喜劇片，但又能從中得到一些啟發與反思。
處於社會中的我們，常常會為了融入或避免被排擠而迎合、隱忍或口是心非，這似乎是社會化的過程中無可避免的結果。但是如果一直處於壓抑自己的狀態，最後可能連自己都不大確定自己到底是誰。看著男主角從一開始被同事欺負、被家人伴侶輕視，到後來修復跟親人的關係、找到真正珍視自己的夥伴以及在工作上完成自己真心想達成的目標，這樣的轉捩點背後是男主角勇於表達與實踐自己的勇氣。對正處於社會新鮮人階段的我而言，怎麼拿捏做自己和融入群體之間的平衡，可能還需要一些時間摸索和試錯，不過期許自己未來不論在何方，都要記住自己的本質和相信自己的能力。表達和實踐自己需要勇氣，但相信這絕對是一份可貴的學習。
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Hi 我是 VK~
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
「心流」在今天已是耳熟能詳的概念，
不用把這件事交給命運，也不必苦苦等待繆斯女神，
只要經過練習，每個人都可掌握自主進入心流的能力，
並隨時隨地、隨心所欲享受它所帶來的眾多好處。
不只是提高生產力！實踐心流將為你帶來改變人生的益處～
提升表達的解析度是讓溝通更加清晰、具體的關鍵。
這不僅有助於加深理解，
還能使對話更具說服力和深度。
以下是四個有效的策略，
幫助你提高溝通和表達的解析度：
▋策略一 - 問為什麼
深入探問原因和動機，
可以揭示背後的邏輯和理由。
當你詢問或解釋為什麼某件事會發生，
將名人轉化爲自己的貴人，為人生積累更多福與運，福氣與運氣越多，自然更順遂快樂。
每一位走進表達教室的學伴身上都有一些故事，當時的妍妍老師也是， 從資訊業的專案經理，因為想陪伴孩子長大，任性的讓自己轉職到兒童教育， 卻沒想到除了面對孩子之外，這份工作居然需要上台面對一群大人講話。
從自己寫好說話內容，一上台就手腳僵直，腦袋空空，完全不知道該怎麼辦？ 如何在短短兩年時間內，讓
在職場上悶著做事，長遠看不利已，會失去提升溝通協調與管理的能力、經營人脈的機會。
如果親友正在進行心理諮商，我們身為旁人該怎麼做會對對方比較有幫助呢？提供給任何有需要的人參考
「容易升遷的人類」，幾乎都有在職場上執行這一點：將老闆丟出來的球接回去，對話就像桌球一樣輕描淡寫一來ㄧ往，場面不過於激烈，肯定有持續性良性互動，絕無冷場。
凡事盡可能建立在雙贏局面，雙方才不會心生怨懟，選擇上也甘願、爽快、一拍即合。
撰寫日期：2022.11.03 作者：FAHAHA｜翁順法
這篇文章分享了如何鍛鍊自己的表達能力。
首先，我們要先知道，表達是需要學習，而非天生的。透過閱讀書籍、找人上課來精進學習，會比碎片的看網路文章、影片來的更有幫助。
再來，我們分享了三種練習的方式：對內積極爭取報告機會、對外主動尋求鍛鍊舞台
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