《聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭》:「給所有不小心就太努力的我們。」--我一定要一直努力嗎?

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聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭:「給所有不小心就太努力的我們。」


「Lydia,我一定要一直努力嗎?」


*為什麼要?你覺得你自己還不夠努力嗎?*


「我覺得我很努力了,有時候我會不知道自己在努力什麼。」


*你已經夠努力了,你太努力了。*


不知道為什麼我常常被問這句話。


身邊不乏那種你知道他超級努力,但還是一頭栽著撞得亂七八糟的人。


我知道世界總是說,機會是留給準備好的人。


所以你很努力,一直在努力準備好。


如果你覺得自己已經很努力了,是真的可以暫時停下來沒關係的。


如果你過去不是太努力,現在正在努力的話,也是真的可以偶爾停下腳步不會怎樣的。


也許你會說,世界上那麼多的人都在努力,我不能夠不努力⋯⋯


嗯⋯⋯好吧,也許我永遠都不會是世界上那些頂尖高手,但我會是我自己。


勤能補拙是真的,但一個不小心弄巧成拙也是真的。


這個世界不容易,世界不會放過你,所以你更要放過你自己。


當然,你也可以更好,追求卓越本身可以是一個目標,不過,那個「好」是誰決定的?


你已經很好了,夠好了。


千萬不要失去你自己。


-D51

-20240304

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《貓咪生涯學》 《以愛之途》 《生涯慢慢學》 《聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭》
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關於貓家人教會我的人生哲學5:沒有什麼是睡一覺無法解決的。 貓咪一整天有超過一半的時間在睡覺,無論深眠還是淺眠,就算被吵醒了,他還是可以原地繼續睡。 從貓咪的睡眠狀態中,我體會到一件事:沒有什麼是睡一覺無法解決的。如果有,那就眼睛閉上再睡一覺。
<我們的目標不一樣,所以步調不一致。--走自己的步伐,快慢都很好,到達目的地了,再來看時間為你留下了誰。> 前幾天下樓幫家人開門,轉開門鎖我就咻咻咻的往樓上跑。 「啊你不等我喔?」 「等你幹麼?你要去二樓吃飯,我要去三樓工作!」 人生哲學來自生活大小事。
本文提到了作者參加崇建老師的三天工作坊後對生命的覺知和覺受的新圖像。作者分享了童年事件對成年後的影響,並強調愛自己的第一步是覺察內在感受。透過覺察和接納,希望能夠更好地面對和處理內心的情緒。
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永遠不要害怕與別人建立關係,被拒絕真的沒有什麼大不了。和貓建立關係的相似之處,在於無論是與貓或是人,在「現在」被拒絕並不意味著下次還會被拒絕。這種開放的心態也適用於與人建立關係,當我們害怕被拒絕時,反而限制了自己可能獲得的機會。
這篇文章探討了童年時被控制與認同壓迫所造成的創傷回憶,並提出了自我解鈴的方法。透過理解過去,願意跳脫限制,與自己對話,成為自己的解鈴人,逐步走出創傷的陰影。 過去的經歷可能會影響現在,但重要的是願意成為自己的解鈴人,照顧自己。
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