賴佩霞,1963年6月8日出生於臺北市,1961年時她的父親21歲,為越戰期間派駐台灣的美國陸軍軍官,與當時擔任美籍將軍家保姆的25歲母親相識、相戀,而後生下她,越戰結束後,父親回到美國生活,之後由母親撫養長大。高中畢業於復興美工,16歲開始在餐廳自彈自唱表演,17歲參演由張人傑導演的電影「阿美阿美」進入演藝界,1983年簽約為中視藝人,開始參演電視劇,1984年發行首張專輯唱片,1985年擔任台視綜藝節目主持人,1989年從事廣播主持,1996年離婚後隻身前往印度修行奧修門(靜心),1997重新習畫,2000年再婚,2001年辦油畫習作展,2003年辦攝影展,目前為雜誌發行人、作家、心靈講師。9月14日宣布搭檔郭台銘參選副總統,創下中華民國選舉史上首次有演藝界人士投入正副總統選舉的紀錄。
由點將唱片發行,主打歌〈冷凍我愛〉,因其有著極富磁性的嗓音,加上混血兒的深邃五官,讓她迅速打響知名度。
〈冷凍我愛〉作詞/楊立德、作曲/蔣三省,編曲先以電吉他及弦樂為前奏,接著以渾厚的中低音及感性的歌聲唱出「將我心遺棄在奔馳的速度裡,隨風將我們的回憶沿途抛棄,雖然我們坐在一起,卻是兩個方向的心情...」,搭配優雅的弦樂及薩克斯風,淡淡的訴說愛情分手後的雲淡風輕,副歌重複著「冷凍的愛」,並以和音和薩克斯風伴奏,加上歌詞中「兩個人的旅行然而只買了單程車票,誰都不願再回到往日情境,雖然是個夏日,你的心卻像冬天一樣冷,也許這是我一生最冷的夏日」,把分手的情緒發揮得淋漓盡致,是很有意境的一首歌。
SIDE A :冷凍我愛 / 陷阱 / 離不開 (梁弘志作曲版)/離不開 (蔣三省作曲版) / 她的一天;SIDE B :旋轉椅的世界 / 午夜 / 明天/夜的後面 / 昐你回首。
由點將唱片發行,主打歌為〈夢中過客〉,當年(出道的第二年)並參與了明天會更好的歌手大合唱部分(在影片3:59時穿橘色外套的那一位)。
為環球唱片發行的國語及台語老歌重唱專輯,賴佩霞不管是國語或台語老歌都唱出原味又具有新意,是很耐聽的兩個專輯,其中的〈靜心等〉跟〈碎心花〉等歌曲唱得都很到位,靜靜聆聽她有磁性的歌聲唱著老歌,別具一番風味。
此專輯包括七首重新翻唱的英文歌曲及三首國語新曲,主打歌〈擁抱我入夢〉是一首抒情、帶點爵士的歌曲(現場歌唱影片請按此)。
由福茂唱片發行,是華人第一次在印度所錄製的國語專輯,刻劃出不同文化的交流,也融合了彼此在音樂上的期許,主打歌〈愛的嘉年華〉由陳樂融作詞、李雨寰作曲,以輕快帶電音節奏的曲風釋放被禁錮的心靈,享受被愛包圍的溫暖,而其他歌曲中除了編曲有加入印度西塔琴外,也有梵文的歌詞,相當特別。
唱過現場也跑過歌廳秀場的她,除了是名符其實的唱將,在秀場也是妙語如珠,影片中和主持人豬哥亮兩人之間以流利的國台語進行對話,談論賴佩霞的家庭身世及家人,很有綜藝笑點。
由於擁有良好的口條及現場演唱經驗,在老三台時期,1985年開始擔任節目主持人,在台視與鄒森共同主持歌唱和諧趣劇兼備的大型綜藝節目「全面出擊」,當時頗受歡迎,之後陸續主持了歌唱綜藝「珍重今夜」、談話綜藝「女人、女人」及本土文化綜藝「香蕉新樂園」節目。在有線電視時期,從1996年開始分別主持過「親親寶貝」、「情慾副刊」、「藝界人生」、「夜談女人心」、「愛的紅不讓」、「關係廚房」等談話性節目,近期則是2015年在公視主持「點燈」,透過節目中人事物的報導,讓更多人感受仍有一股良善及感恩存在於這個社會中。
1989開始在中廣主持「零點十分」節目至1994年,1990~1995年也主持了「誰來晚餐八點擋」、警廣「假日訪客」及「今夜羅曼史」、台北知音「台北愛情海」,而當時在陶曉清的啟發下,也開始接觸成長課程,並上了十年的心理學、靜心及自我探索課程,這些心靈成長課程對賴佩霞的日後也影響極大。
1983年與中視簽約成為旗下藝人並參演電視劇「鐵漢嬌娃」,之後陸續出演了2014年「徵婚啟事」、2016年的「植劇場-天黑請閉眼」及「滾石愛情故事-如果有一天」、2020年「預支未來」,2021年則與方文琳一起演出台灣女同志的電影短片「安可瑪莎」,劇情是以70年代台灣搖滾傳奇人物女貓王黃曉寧為原型來改編,主角瑪莎由賴佩霞飾演,主題曲為〈我的一顆心〉。
2023年賴佩霞也在Netflix「人選之人-造浪者」中飾演公平正義黨的總統候選人林月真,劇中她在公開場合中展現沉穩的知性魅力,但回到黨部則有私下真性情的一面,具有強烈反差,而其中一幕,林月真被學生問支不支持廢除死刑的敏感議題,她將棘手問題的矛盾、擔憂、到最終真誠圓融地回應,詮釋得絲絲入扣,而面對團隊中發生女性職員被性騷,她也演活同樣身為女性氣憤又無力的一面,真實流暢演技令人印象深刻、吸粉無數。