感情中的取捨,是一種學習,也是一種成長。

感情中的取捨,是一種學習,也是一種成長。

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
圖片來源/ All About Kaylee 凱莉 - 臉書

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許多女性在感情中經常感到焦慮,認為自己未能得到公平對待,甚至可能失去了自我。然而,愛情應該是兩個完整的個體共同走的旅程,而非單向的道路。導致這種不平衡感的最主要原因在於大多數人過度關注他們的另一半。


感情固然重要,它能豐富我們的生活,但它僅是生活的一部分。我們應更關注自己,保持個人興趣、交友和目標。這不僅會使我們更具吸引力,還有助於保持關係中的平衡。


有時,我們需要學會在不愛的時候釋放。愛情並非總是一帆風順,當遇到不適合的人時,我們應該有勇氣放手。堅持一段不適合的關係只會帶來更多痛苦。釋放並不代表失敗,而是為了彼此的未來幸福。只有懂得取捨的人才能找到真正的幸福。希望每個人都能擁有這種智慧的人生。

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Christina Chan的沙龍
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現代生活節奏快速的社會,失眠是一個普遍的問題,無論你年齡多大都可能受其困擾。當我們承受生活中有形無形的壓力和挑戰時,大腦難以放鬆,這時候焦慮、擔憂和沮喪就會偷偷地跑出來干擾我們正常的睡眠。但我們可以透過調整生活方式、運用心理技巧,以及改善睡眠環境來應對它。
壓力是一種生理和心理的反應。科學研究表明,適度的壓力可以啟動我們的生理和心理機制。當我們感受到壓力時,身體釋放出腎上腺素和皮質醇等荷爾蒙。這些荷爾蒙能夠提高我們的警覺性,促進身體應對壓力,使我們更能勇敢地迎接生活中的各種挑戰。
如今自由社會,每個人確實都有表達意見的權利,在社交媒體發達的時代,資訊的大量流動,身為接收資訊的我們,就更需要多一點的智慧,以區分真正有價值的信息和建議。
現代生活節奏快速的社會,失眠是一個普遍的問題,無論你年齡多大都可能受其困擾。當我們承受生活中有形無形的壓力和挑戰時,大腦難以放鬆,這時候焦慮、擔憂和沮喪就會偷偷地跑出來干擾我們正常的睡眠。但我們可以透過調整生活方式、運用心理技巧,以及改善睡眠環境來應對它。
壓力是一種生理和心理的反應。科學研究表明,適度的壓力可以啟動我們的生理和心理機制。當我們感受到壓力時,身體釋放出腎上腺素和皮質醇等荷爾蒙。這些荷爾蒙能夠提高我們的警覺性,促進身體應對壓力,使我們更能勇敢地迎接生活中的各種挑戰。
如今自由社會,每個人確實都有表達意見的權利,在社交媒體發達的時代,資訊的大量流動,身為接收資訊的我們,就更需要多一點的智慧,以區分真正有價值的信息和建議。
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教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。
教養孩子這條路並不容易,這條路上我們可能會跌倒,可能會犯錯,可能會哭泣,可能會不小心傷了人,也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後,才學會如何為人父為人母,都是一路摸索著學習著,一路跌跌撞撞走過來的,在錯誤中學習成長,在別人的故事中看見自己,也從孩子身上,重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想,也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候,我們盡可能不要過度反應,為什麼呢? 當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘,有時候過度反應反而會造成反效果,我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。 孩子遭遇挫折時,請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時,就開始大哭大鬧,哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘,我覺得有過之而不及,平時小孩是住在爺爺、奶奶家,小時候就因為愛關門,只要爺爺或奶奶出門,他一定要關門,如果沒有讓他關門就會大哭大鬧,要重複再來一次。 一、2-4歲秩序敏感高峰期 1、提供選擇,但如果錯過後就只能等下一次。