【心理師帶你做體驗】#8 基隆市衛生局 新住民生育保健通譯員培訓課：孕產婦心理健康
更新於 2024/09/29閱讀時間約 1 分鐘
▍培訓講師：#林淳頤心理師
淳頤心理師長期與基隆市衛生局合作，這一次要來談談成為一個媽媽的酸甜苦辣。
什麼是「好媽媽」？
你心中理想的媽媽是甚麼模樣？
在孕育生命、生產和養育的過程中，爸爸又在哪裡呢？
媽媽不只是媽媽，媽媽同時也是「我自己」，在整個孕程裡，媽媽不只要呵護照顧自己與胎兒的生理，還要在心理上做諸多準備：接受自己即將成為一個母親、接受生活重心的轉移、接受身體的變形與加速老化......接受所有能與不能的無奈。
甚至在與孩子共生和分離的過程裡，媽媽還要面對自己與父母的、與伴侶的關係；這個新生兒宛如照妖鏡，透徹出所有媽媽曾在關係中受過的傷；最後媽媽如何理解並回應孩子的需要， 似乎也透露出媽媽如何看待她自己。
▍更多林淳頤心理師介紹：
https://unconscious-counseling.com/menbers/林淳頤/
▍工作邀請請洽詢官方line@： https://lin.ee/tCQ1qXx
#淳頤心理師今年演講與工作坊預約至11月底已額滿_僅剩12月少量空檔
▍如果你是個對自己感到困惑的媽媽、或者在生產與養育生命的過程中有很多需要討論的對象，歡迎預約諮商：https://forms.gle/gokDkG6RQaHSpqdm8
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
對台劇「此時此刻」所進行的心理分析這是第一部份涉及總評，單元一及單元二。
嗨！歡迎光臨潛意心理諮商所 ：)
2023年來到尾聲，這一年你過得怎麼樣呢？
歲末年初，似乎是個適合慶祝與重整自己的時刻，讓我們藉由精油香氛、乾燥花圈手作、心靈牌卡探索與療癒自己吧！
「在匆匆的生活裡，空出真實體會自己感受的時間」
「在這個過程中將自己某部分碎片拼湊了起來」
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透過夢境了解自己、理解困境、增進潛能、打造自我舒適的生活～
嗨！
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人生真的很累欸~
為什麼要努力呢???
反正一堆事情生下來就決定好了!!!
對哦~~我就是爛~~94爛~~
我只想躺平、舒活、找阿姨(恩!!??
「不想努力」不是你的錯
而是集體人類都在面臨「心靈沒有安全感」這個大魔王!!!
原先我計畫在上學期帶團體，但在參與專督在醫院的團體後，我發現即使不是帶團體，每次參加團體都需要相當大的能量，加上上半年尚在適應兼職實習生活，幾經思量我和夥伴決定將團體延後到下半年。
現代的我們比起過去 有更多的娛樂方式
但我們卻更加不快樂
問題出在比較程度被放大了
更強大的娛樂 讓我們期待更大的快樂
但結果卻是失去幸福感
影片當中提供幾種方式
幫助各位找回快樂和幸福感
希望大家都能夠過得快樂 找回自己的幸福~~
許多假想問題，都會嘗試著把我們的思考界限和情緒界線推到極致，而荒島問題可能就是一個。原本的問題是，如果你漂流到荒島上，只能選三個東西帶著，你會帶什麼？有人會帶手機（可能只能用不到一天？）、筆記本、唱片或書，有人會帶著對自己有紀念價值的東西，讓自己在荒島上的生活不會那麼絕望。
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