卡關的請舉手

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
什麼卡關?遊戲卡關?人生卡關?基於常態點👍的格友們約有20個,卡關的人並不孤單!

小時候遇到困難,會覺得自己這次運氣不好,換過環境重新來過,也許有一番不同的氣象。

人到中年,不知不覺「穩重」起來,重新來過的機會成本大大增加,逼迫著自己正視問題。

尤其,隨手可見的傳統箴言「滾石不生苔」、「若是鑽石到哪裡都會發光」,幾乎斷定了問題在自己身上,既然,確認了自己是顆普通的石頭,何不乾脆坦然接受周圍環境的多元與變動,享受這份低調的豐富。我不能只看到鑽石的璀璨,又假裝看不見其削整塑型之痛。事實上,每個個體根本無從比較

每個人的出生時間地點,所處的環境/時代不同,基本上是每個人的獨立賽道,成功幾乎難以複製,但是如果我堅持,失敗倒是可以一直重複。我選擇進入這個局面,更多時候,如果我無法改變環境,我就只能改變自己。

喜歡人類圖的我深信,我在還是靈魂的時候,選擇了自己的出生時間,選擇了屬於這次的輪迴交叉,我所攜帶的天賦才華就是剛好來面對這一生的體驗的。我在接近天王星對分的年紀與人類圖相遇,認識了人類圖教練Ulf,讓我順著體驗,適時的聚焦,感受「身體知道怎樣讓自己運作的更好」,進而分享。

既然這個遊戲是我覺得要玩的,這個體驗是我選擇要面對的,卡關,就是目前還沒出關,這個情況,你會怎麼做?【以工作卡關為例】

  1. 換一個遊戲?【換個產業】【換家公司】
  2. 重新開始同一個遊戲?【換單位】【換組】
  3. 找盟友?【和同事建立關係】
  4. 買道具/武器?【多買下午茶或是零食】
  5. 先放著等系統調低難度?【請假】
  6. 把時間調快滿血復活?【低調的用時間換取空間】

更多時候,我推薦多管齊下!

身為黑太陽36號閘門危機/夢想,我對於卡關的經驗並不陌生,感覺仍然不好過,但是就像是拉筋的過程一般,過程的酸爽,加上有意識的察覺呼吸,往往能夠讓自己憑藉著規則的韻律,慢慢的深入到目標,掙扎中,我能感受到突破卡關的察覺如下:

  • 保持情緒的平穩:這對情緒權威的人格外重要,情緒無法溝通,也請不要過度忍耐,找到情緒發洩的出口,就能有技巧的避免在不適合的場合發洩情緒/委屈。
  • 雙贏的可能性:溝通不良不代表對方意圖不良,對方「無意識」的攻擊,我願意為「不是故意」少根筋。
  • 轉念:設想各種可能性,關於「塞翁失馬,焉知非福?」的暗示,不鑽牛角尖。重複遭遇到的關卡,背後的提醒可能是「選擇優於努力」。
  • 我真的是個不錯的人:信任自己按照自己感覺,呈現的真實自我,任何決定的初衷,要維護「展現自我」的權利。
  • 多一點耐心:天時,地利,人和,有的時候就是沒有湊齊。目標清晰,自身也夠努力,也許就是時機還沒有到,適合的缺還沒有出現,現在的停滯只是暫時的,問自己,沈得住氣嗎?
  • 溫和:委屈是一個自己的感覺,對方並不會覺得是自己的問題,當自己理直氣壯的時候,並不一定是溝通的最佳方式,不卑不亢的拿捏,是需要練習的。

按照身體能夠接受的決定,可以明顯感受到身體的放鬆,這些放鬆的訊號可能開始感受到睡意、甚至是便意。更重要的,感受到內心的肯定句,還沒有做,卻非常肯定這個行為的所有結果都樂於接受。 

這次,逃不動了也不想逃了,沒有完成的體驗,很愛繞了一圈回到身邊,只有正面迎擊,圓滿的接受處理的結果,得分,然後晉級到下一關!

註:僅以此篇與和我並肩作戰,卡關路上不孤單的好盟友共勉之~

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
麻吉-avatar-img
2023/10/02
其實,要走出卡關的情緒真的不太容易....若有朋友相伴,若有親朋關懷,出關的效率會更快一點....
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/10/02
麻吉 這篇文章的初衷,就是因為發現卡關的不只我自己,互相鼓勵在各自的賽道中前進!
Angela Chen-avatar-img
2023/10/02
我的文章越來越少人看,也可以叫做卡觀嗎?!如果卡關,就放慢腳步,想想卡關的原因吧!
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/10/02
Angela Chen 麻吉 是啊,我好喜歡互相留言的溫馨感~互動中能感受好多正向的能量:)謝謝兩位。
王韻雅-avatar-img
2023/10/02
卡關的時候要休息!
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/10/02
王韻雅 遵命:)謝謝你的留言~
熟齡文青-avatar-img
2023/10/02
卡關的時候,信任自己,按照自己的感覺走下去很重要。
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/10/02
熟齡文青 事實上,我也無法放棄自己的感覺與想法💡。
非賢君子-avatar-img
2023/10/02
我常把卡關當作是一個休憩的地方放鬆心情,享受周圍環境直到再度有了活力與動力再重新出發或是接受挑戰呢。
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/10/02
非賢君子 好,當成休息,當成遊戲,在酸爽中前進~謝謝君子!
avatar-img
日光福利社的沙龍
194會員
218內容數
2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
2025/01/19
朋友間的愛情牽線,好心卻可能造成傷害。文章探討在愛情中扮演媒介角色的責任與界限,並以中年女性的愛情觀點,反思戀愛、失戀與人生課題,強調時間療癒和自我成長的重要性。
Thumbnail
2025/01/19
朋友間的愛情牽線,好心卻可能造成傷害。文章探討在愛情中扮演媒介角色的責任與界限,並以中年女性的愛情觀點,反思戀愛、失戀與人生課題,強調時間療癒和自我成長的重要性。
Thumbnail
2024/12/01
這篇文章探討了一次期末績效面談的經歷,透過與主管的對話發現工作的真正意義與幸福的來源。作者談到在金融業自由與快樂的工作心態,強調不應只為金錢工作,而是為了意義和熱情。文中提到的主管背景和工作觀,令人對於如何在職場中找到滿足感有新的啟發,挑戰了傳統對於成功的定義。
Thumbnail
2024/12/01
這篇文章探討了一次期末績效面談的經歷,透過與主管的對話發現工作的真正意義與幸福的來源。作者談到在金融業自由與快樂的工作心態,強調不應只為金錢工作,而是為了意義和熱情。文中提到的主管背景和工作觀,令人對於如何在職場中找到滿足感有新的啟發,挑戰了傳統對於成功的定義。
Thumbnail
2024/10/31
10月的最後一天,我與自己待在一起。 颱風天是個很特別的存在,對一般上班族而言,是多出來的一天,不論是想要賺加班費,還是想要休養生息,整理自己,這一天,都無比適合。不同於假日,假日有屬於假日的活動與節奏,一樣的馬不停蹄。   颱風假這一天,是天外飛來一筆的禮物,在日常節奏裡,蟄伏,蓄勢待發
Thumbnail
2024/10/31
10月的最後一天,我與自己待在一起。 颱風天是個很特別的存在,對一般上班族而言,是多出來的一天,不論是想要賺加班費,還是想要休養生息,整理自己,這一天,都無比適合。不同於假日,假日有屬於假日的活動與節奏,一樣的馬不停蹄。   颱風假這一天,是天外飛來一筆的禮物,在日常節奏裡,蟄伏,蓄勢待發
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
對於登入這場人生遊戲,何須太過投入? 此生降生於地球,無非是為了體驗 體驗其他維度所沒有的經歷 七情六慾、如何照顧身體、原生家庭的課題、生存課題 甚至如何看破二元對立的課題等等 如此一說,其實生活中反覆經歷著高低起伏再自然不過
Thumbnail
對於登入這場人生遊戲,何須太過投入? 此生降生於地球,無非是為了體驗 體驗其他維度所沒有的經歷 七情六慾、如何照顧身體、原生家庭的課題、生存課題 甚至如何看破二元對立的課題等等 如此一說,其實生活中反覆經歷著高低起伏再自然不過
Thumbnail
抱持態度柔軟而界限堅持的原則。這不只是一場與對方的談判與較量,輸贏並非最重要的結果,重要的是練習解脫內在被這種事件的綑綁的輪迴。
Thumbnail
抱持態度柔軟而界限堅持的原則。這不只是一場與對方的談判與較量,輸贏並非最重要的結果,重要的是練習解脫內在被這種事件的綑綁的輪迴。
Thumbnail
1.開拓視野 死亡教會我們的事 是否算過,今天的自己是多少好運累積而來? 生命何其脆弱,突發事件可能導致巨變。 能有今天是因為好運,凡事放輕鬆體驗生命。 有時人生像一場荒謬的考試 生活中難免會碰到莫名其妙又荒謬難解的情況。 需保留修正的彈性,這一刻的決策,下一刻已不適用。也別因擔心
Thumbnail
1.開拓視野 死亡教會我們的事 是否算過,今天的自己是多少好運累積而來? 生命何其脆弱,突發事件可能導致巨變。 能有今天是因為好運,凡事放輕鬆體驗生命。 有時人生像一場荒謬的考試 生活中難免會碰到莫名其妙又荒謬難解的情況。 需保留修正的彈性,這一刻的決策,下一刻已不適用。也別因擔心
Thumbnail
什麼卡關?遊戲卡關?人生卡關?基於常態點👍的格友們約有20個,卡關的人並不孤單! 小時候遇到困難,會覺得自己這次運氣不好,換過環境重新來過,也許有一番不同的氣象。 人到中年,不知不覺「穩重」起來,重新來過的機會成本大大增加,逼迫著自己正視問題。 尤其,隨手可見的傳統箴言「滾石不生苔」、「若是
Thumbnail
什麼卡關?遊戲卡關?人生卡關?基於常態點👍的格友們約有20個,卡關的人並不孤單! 小時候遇到困難,會覺得自己這次運氣不好,換過環境重新來過,也許有一番不同的氣象。 人到中年,不知不覺「穩重」起來,重新來過的機會成本大大增加,逼迫著自己正視問題。 尤其,隨手可見的傳統箴言「滾石不生苔」、「若是
Thumbnail
接續上一篇文章,比較可運用的情況是,先在年輕時多嘗試,就算失敗了也沒關係,至少比年紀很大的時候失敗,可能就難以爬起來了。這樣的試錯法觀點,本來說用於如何鍛鍊自己的情況。但換個角度來思考,這難道不算是一種運氣好嗎?感謝在一開始就遭遇到挫折與失敗,然後趕快調整腳步與方向,繼續往前行。把一
Thumbnail
接續上一篇文章,比較可運用的情況是,先在年輕時多嘗試,就算失敗了也沒關係,至少比年紀很大的時候失敗,可能就難以爬起來了。這樣的試錯法觀點,本來說用於如何鍛鍊自己的情況。但換個角度來思考,這難道不算是一種運氣好嗎?感謝在一開始就遭遇到挫折與失敗,然後趕快調整腳步與方向,繼續往前行。把一
Thumbnail
不知不覺,開始新工作已經滿2個月,消失在方格子也滿了1個月,其實我幾乎每天都會上線看看老朋友們的文章,但是心中靜悄悄,感覺自己某個程度上,關起了向外看的心門,轉而專注在自己身上-體驗「歸零」。 工作心態上,回到了熟悉的部門作業,卻同時是全新的人事物組合,責任與壓力重新開始計算,沒有人期待我現在有什
Thumbnail
不知不覺,開始新工作已經滿2個月,消失在方格子也滿了1個月,其實我幾乎每天都會上線看看老朋友們的文章,但是心中靜悄悄,感覺自己某個程度上,關起了向外看的心門,轉而專注在自己身上-體驗「歸零」。 工作心態上,回到了熟悉的部門作業,卻同時是全新的人事物組合,責任與壓力重新開始計算,沒有人期待我現在有什
Thumbnail
#人類圖 #生產者 我該如何帶著敬意接受不斷變化的人生道路? 我想要的生活方式只有我自己能夠決定。 我相信我要的生活我能夠自己決定,我也嘗試著勇敢做決定。 2. 原本緊抓著的,而現在可以釋放了的是什麼?  與自己對話是最好的療癒方式。 意思是我要多跟他人對話嗎?自己與自己的對話只是阿假在唱w?
Thumbnail
#人類圖 #生產者 我該如何帶著敬意接受不斷變化的人生道路? 我想要的生活方式只有我自己能夠決定。 我相信我要的生活我能夠自己決定,我也嘗試著勇敢做決定。 2. 原本緊抓著的,而現在可以釋放了的是什麼?  與自己對話是最好的療癒方式。 意思是我要多跟他人對話嗎?自己與自己的對話只是阿假在唱w?
Thumbnail
  我個人很喜歡的一個概念: 「若今天的我被石頭絆倒,我就要抓起地上的砂石,看到底是誰讓我跌倒,而明天我能把這件事變成故事分享給別人並警惕自己」   犯錯不可恥,而是不斷歷經向前跌倒的狀態下,讓自己短時間內可以強壯起來,這也是我能有感而發: 「過往在學校當老師,還真的很安逸~」 #中華職培會
Thumbnail
  我個人很喜歡的一個概念: 「若今天的我被石頭絆倒,我就要抓起地上的砂石,看到底是誰讓我跌倒,而明天我能把這件事變成故事分享給別人並警惕自己」   犯錯不可恥,而是不斷歷經向前跌倒的狀態下,讓自己短時間內可以強壯起來,這也是我能有感而發: 「過往在學校當老師,還真的很安逸~」 #中華職培會
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News