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💏什麼時候最好「欺騙」你的伴侶?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


♡坦誠面對伴侶可能看起來是最好的做法,但可能會產生負面影響。

♡最新的談判研究顯示,在某些情況下,「掩飾憤怒並假裝開心」可能是比較好的選擇。

♡我們可以學習何時應該揭露自己真實的感受,何時又最好選擇保留、隱瞞。


今天分享的這篇文章〈When Is It a Good Idea to Lie to Your Partner?〉,作者Susan Krauss Whitbourne是著名臨床心理學家,麻州大學阿默斯特分校(University of Massachusetts Amherst)的心理學暨腦科學榮譽教授。


✯「理論」上,面對最親近的伴侶似乎應該彼此坦承,除了所作所為以外,甚至包括所思所想,都不應該有所隱瞞、甚或「欺騙」對方。然而,這麼做對於親密關係一定有好處嗎?讓我們先看看以下兩個最實際的例子。

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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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因疫情悶了三年之後,近月來民眾紛紛出國旅行。然而同樣是旅行,每個人面對時的「心態」卻大不相同,並帶來截然不同的影響與結果。心理學博士Andrew Stevenson在近期的〈Do You Check Your Emails on Vacation? 〉一文中,提出他的看法與建議。
人生從來就不是「平衡」的。有時工作優先,有時家庭優先,有時則要把自己放在重要性清單的首位。 Life is never in "balance". Sometimes work needs to take top priority, sometimes family does, and someti
台灣人的平均壽命是4200個星期(約80歲),這個數字看起來很多,但實際想想卻又不是那麼回事,因為我們要吃喝拉撒、進修學習、工作賺錢、休閒娛樂、建立並維持人際關係、維護身心健康,以及許多沒有列出來的事項。 也因為有太多該做、想做的事,在面對人生、決定該如何行動之際,我們往往會面臨「當下」與「未來」之
你是否曾經希望過更美好生活,但是卻感到內疚,覺得自己應該學會滿足於現狀?你是否常常聽到「老師」、「大師」告訴你應該學會滿足,提醒你只要減少欲望,就能找到內心的平靜? 最新的心理學研究結論告訴我們:這種說法不僅是「錯誤」的,而且是「不可能達到」的。 本文參考自〈Always Wishing
孤獨(Solitude)與寂寞、孤寂(Lonely)不同,寂寞是一種由於感覺缺乏與他人所期望的連結而產生的空虛或悲傷感。雖然我們通常認為寂寞是一種負面情緒狀態,但孤獨卻可以是一種正面且豐富的經歷。
世界上沒有兩個人是完全契合的,因此在每一段親密關係中,雙方勢必都得做出或多或少的「妥協」,而妥協卻也意味著某種程度的「犧牲自我」、甚至「失去自我」。如何在滿足雙方需求的同時,又能保有個人的特色與尊嚴?
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