好友A 身材壯碩、陽光、風趣健談，身邊桃花不斷，也是個一陷落「喜歡」就會立刻變得純情的男子，腦袋的腳本會直接寫到結婚生子、白頭偕老，說是純愛戰士也不為過，這次久違地聽見他有了心動的對象。
他說：「但我只要一喜歡就會瞻前顧後，有很多顧慮，會一直想以後的事。」語句裡的種種充滿了焦慮、不確定。
即便對方明顯地展現好感，但擔憂著未來、想著與對方心意是否一致，在喜歡的人面前自信扣了點分，似乎是真心喜歡一個人時會出現的固定模版。
我說：「可是我覺得你應該要更投入當下，放大跟對方相處的感受。」
A想了想問：「什麼意思？」
我繼續說：「有現在才有未來呀，我們透過每個現在去累積以後，當我們更專注在對方身上，焦慮就會被分散，而且在專注的過程，前方的路自然會越來越清楚，我們是可以透過現在走出藍圖的，花時間擔心未來，等於顧不到現在。」
「而且你是在跟她相處，不是在跟你的擔心相處，過多的擔心會讓我們少看到很多東西，喜歡的時候，好好看著她就夠了，才可能真的了解她，不管是適不適合、有沒有未來，或她是不是真心的，很多疑問自然會被解開，時間會有答案，更何況你擔心的還沒發生，也可能根本不會發生。」
「喜歡是很開心的，以我們現在的狀態，喜歡是需要天時地利人和的難得，享受這份喜歡的心意，珍惜這份喜歡的情緒，開心的時候認真開心，難過的時候認真難過，會教會你很多事的。」
我頓了頓，眼神失焦，思緒在某一瞬，飄向過去的某個光點，然後我說：
「更重要的是，不要有一天分開的時候，後悔當時花太多時間在擔心未來，沒有把握真正開心的時候。」
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過去我做了A會把BCDE都預設好，總是作最壞的打算。當時的男友，經常跟我說要我更活在當下，不管是在工作或是生活的其他面向。對於感情，他常說：「開心最重要，現在開心是最重要的。」那時候聽著，總覺得有點不負責任，或是有些漫不經心。
在我不曾體驗過清明的心境之前，生活早有提醒，並用經驗讓我理解。
前陣子跟他吃飯，聊到最近生活的體悟，我說：「你以前跟我說活在當下，那時候我不懂，花了兩年，我現在終於知道是什麼意思了。」
活在當下不是不思考未來的任性而為，而是對自己的每個狀態都帶有意識，對於情緒走得深邃，對自己足夠了解就能理解他人。
當時聊的是工作，沒有說出口的是，關於感情，我也懂了。
分開的理由很多，難說的簡單，卻也不複雜。但無論原因為何，分開後一段時間，我才發現，在我們情侶關係最後的那段時光，我並沒有好好看著那段時間的他，沒有在他生涯面臨轉換時給予他需要的、覺察他的狀態，因為我顧著擔心未來，丟掉了現在。
在關係裡，活在此時此刻可以製造許多奇蹟，未來透過一點一點的當下堆砌而成。
把自己丟進當下的專注，才是在與眼前的人談戀愛，才有可能真正理解對方，我們不可能在沒有真正了解一個人的情況下尊重對方、給予他真正想要並且適合的愛。沒有了解的引導，照顧與責任容易成為盲目，了解他人的本質，才能克服錯覺與幻象。
唯一不變的就是一直在變，人不是AI，人具有無限性，對方不會永遠熟悉，專注當下的相處是能克服阻隔與變化的奇蹟。
別被未來的桎梏綑綁，別浪費了心意相通的大好時光，投身當下是種珍惜。
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人總是喜歡定義關係，好像凡事給了定義就變得容易，好像結婚證書簽了就結束了，但生活從不是這樣運轉，一切其實才剛開始，一切都一直在開始。
人無法一言以蔽之地被定義，關係又怎麼可能簡單。
每個人對定義都有不同的詮釋與理解，也會隨著經歷與年齡產生變化，既然會不停變動，沒有標準答案，就不用費心苦惱了。
活在當下，走著走著，想不通的、想想通的，時間會有答案，路會默默開展。
不過，看著好友A，我想著，因為喜歡的人有了這樣的煩惱也很珍貴啊，當下，也包含體驗這般煩惱，是種幸福啊。
愛是屬於每個人的體驗，只能靠著自己去實踐，謝謝教會我這些事的人。
