想法選品店#015.活在當下

閱讀時間約 3 分鐘
Hi,Slow Walkers !
你是否也跟我一樣,常常為了未來而焦慮,總是心心念念著要未雨綢繆?
我身處的社會教導的是眼光放遠,多替未來打算,我就是把這個教誨執行的太徹底,永遠只想著未來的事情,也時常拿未來的問題逼問周遭的家人朋友,搞得關係緊張,生活不快樂。
上完 MBTI 自我覺察活動坊之後,強烈的感受到什麼是活在當下、什麼是活在未來的差異,反思這個差異後,寫下這篇文字。

我常常陷入思考「未來問題」的漩渦裡,像是做這個的話會怎樣怎樣、不做這個的話又會如何如何。
根據許多事實思考問題,聽起來頗為客觀,實際上,就是活在未來的時間裡。
舉個簡單的例子,我有段時間常常思考,我跟伴侶有辦法長久的在一起嗎 ?
在一起多久之後我們會遇到讓我們分開的問題 ?
那我有沒有辦法防範這些問題 ?
我也曾經想過,如果伴侶比我先離開這個世界,該怎麼辦 ?
我能控制伴侶的壽命嗎 ? 不可能 !
那麼,不管我跟伴侶現在有多快樂,未來我都必然會失去他。

我理智地知道,未來哪一天會失去現在擁有的快樂幸福,卻貪婪的渴望著「永遠的擁有」。
如果不能「永遠的擁有」,就一開始都不要擁有就好。因為擁有就代表著失去隨之而來。
人生由許多無法控制的事情組合而成。
為了不確定的未來而放棄「現在的擁有」,進而讓我的過去也不曾擁有。
要這麼殘忍的,從我的現在跟過去手中剝奪快樂嗎?
妄想要控制一切、甚至未來發生的事情,我真的太自我了。
這股自大的控制欲只是讓我無法感受快樂,陷入未來時間的死胡同裡,無法真正理解真正的活在當下。

活在當下,我曾以為是不考慮未來的一種生活方式。
不思考未來會如何,現在想幹嘛就幹嘛,想換工作就換工作,想花錢就花錢,想分手就分手。做任何決定都以當下的我為重心,當下覺得好就好。
不想費力思考並且隨意揮霍人生的態度,是種逃避,而不是活在當下。
隨著跟活在當下的人相處愈久,逐漸明白了什麼是活在當下。
準備好自己,讓自己具備重頭在來的自信與能力。
不是追求永遠的擁有,而是讓自己能夠重複地去擁有。
以長遠的眼光來看,這些斷斷續續的擁有也會譜出一長串的擁有,離永遠相去不遠了。
現在的我,能替過去跟未來的我做的事情是理解未來是不可控,放下控制的慾望,珍惜與感恩現在擁有的一切,腳踏實地的做自己認為有價值的事情。
謝謝人生路上的所有人,忍受我自帶未來問題所進行的嚴刑逼問。
我會慢慢離開未來的時間,走進現在的時間,期望帶給在乎我的人,快樂與幸福。
你現在快樂嗎?

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