10/21《喚醒心中的詩》新書分享會活動記實

更新於 2024/10/22閱讀時間約 4 分鐘

主持:文苑

主講:Margo F. Knill

口譯:王麗雁


主持人文苑表示,《喚醒心中的詩》的原文書在2021年出版,她就告訴自己,這是自己的第二次將詩歌治療介紹給台灣的讀者機會。

主持人:文苑

主持人:文苑

很高興成真了,且很驚訝這本書得到了很大的迴響。這本書也回應了心理治療所缺少的部分,比如美學與詩性回應,這是在語言治療所無法帶來的。Margo是全球第一位發展藝術回應的創始人,很高興邀請Margo用獨特的方式分享這本書的核心精髓。

作者Margo說自己主要是將表達性藝術治療的詩應用在教育上面。新書分享會上她不只做書的介紹,同時也將朗頌詩,做一個寫作的練習,邀請大家一起進入有詩意、互動性的發表會,拿起寫作的工具一起練習。

Margo老師以自身經驗舉例,分享詩可以提供給我們生活的一些答案,寫詩就像是一場旅行,希望能抵達某一個地方。

作者:Margo

作者:Margo

這本書提供的不只是導覽手冊,同時也是詩性的邀請,請大家運用詩歌融入生活中,她和另一個作者Sally都希望透過詩歌能增加彈性、復原力,協助我們療癒,促進成長,希望引導讀者運用詩作為個人及專業上成長的方法,也重新體認詩帶來的力量與可能性。詩的工作也是新的學習方法,包含:神秘、驚奇、美及詩的最終本質。Margo對語言使用很好奇,例如「愛」,這詞給人感覺有點空洞,透過詩歌,就可以重新去探索。

左:Margo 右:王麗雁(口譯)

左:Margo 右:王麗雁(口譯)

Margo老師分享這本書的另一個作者Sally的詩作,並邀請大家分享對為何寫詩,作一個練習。

我為何寫詩 

更深入地安棲於我的生活中堅守我個人經驗的真相尋找驚喜慶祝生命嚇唬自己尋找陰影面對我對自己撒的謊對想要穿透我的敞開心扉

接近神祕

──莎莉.阿特金斯


Margo分享在本書緒論p. 22,有寫出為何寫詩的原因,其中有一個原因是「愛」

如果我不相信愛,我就不會寫作。沒有「愛」的強大基礎,我的書寫將會漫無目的地游離。我的文字將乾涸和死亡。我的詞語將孤獨,並變得沮喪。我的書寫將無法發光、無法成形、無法存在。同時,「愛」有時讓我們難以言語,遍尋不著適切的文字。在共融的意義上,愛激發交流溝通的渴望。這是詩歌的語言:直接、誠實、關懷。愛想要我們好還要更好、美麗發光。經由愛,我們可以感受到被理解和滋養;我們學習優雅、眞誠地行動。我想要說,我一生就是為「愛」服務。我想要表達這一點,詩歌協助了我。
左:Margo  右:王麗雁(口譯)

左:Margo 右:王麗雁(口譯)

Margo老師說在寫這本書時,當時想把這本書獻給她的先生Paolo,另一個作者Sally,也同樣獻給她的先生。但是在寫作的時候,Margo的先生Paolo過世了,在這經歷的當中,Margo寫了很多詩,她發現去愛的能力並沒有消失,即使這個畢生的摯愛已死去,但愛依然存活。Margo分享了己身經驗,透過詩歌去體驗愛與存活,詩讓她的生活更具色彩、享受好的生命。

 Margo老師並帶領「特別是今天」邀請大家用這個主題,寫下一些詩句。老師舉例:

特別是今天

我要給你五分鐘的時間

讓你成為小小的詩人

左:Margo 右:王麗雁(口譯) 下:文苑(主持)

左:Margo 右:王麗雁(口譯) 下:文苑(主持)

詩給予我們休息的空間,去思考自己的生命,詩以一種誠實、友善的方式,讓我們去凝聽,我們的靈魂需要滋養,詩歌能為我們帶來養份。
Margo老師並分享書中p. 69「有時」,並邀請大家一起來詩歌創作:

 

有時

事情就是這樣。我們忘記我們知道的 

一次又一次,我們只記得片段它們令人難受。

 疲憊是一種存在黑暗而熟悉徹骨若冰掩蔽了更深的水流在凍結的河流表面下。

 一次又一次我們記得我們曾犯的所有錯誤及我們對未來的每份恐懼。

 然後我們被召喚去聆聽讚美那凋零花朵的歌唱,走在落葉中在仍然濕潤的森林小徑上

 帶著晨露,去站在樹的面前。再次慶祝小儀式日常生活的,咖啡的香氣在溫暖雙手的藍色杯子中,放下此刻或放下餘生這匆忙的生活方式。

 ──莎莉.阿特金斯(2010, p. 50)


 詩歌提供了一個空間,某種程度握持我們的經驗,讓我們可以從遠處觀看。

 接下來,Margo老師分享了一個個案覺得自己不夠好,用詩歌療癒的故事。K是一位四十多位的專業男性。他有自我批判的傾向,如果事情沒有做到百分之百,他就會覺得自己成就不足。他需要一切都整齊完美。但是沒有人能夠完美,而他的完美主義不斷地讓他覺得自己很失敗。直到有一天,他帶來了一首詩,談到不完美是種自由的特質: 

讓我們做自己

讓我們作自己:獨特而不完美。

像野生植物,

茂盛叢生的小草一無是處又不可或缺從完美解脫。

Margo分享畫面

Margo分享畫面

最後,Margo老師和大家分享「鑽石寫詩」的方法,

先寫一個字

第二行寫二個形容詩

第三行寫動詞

第四行寫兩個形容詞

第五行寫任何的一個字

 

大家都充份在Margo老師的帶領下,盡性寫下自己的詩。

全體拿書大合照

全體拿書大合照

全體拿書大合照

全體拿書大合照

全體拿書大合照

全體拿書大合照

喚醒心中的詩

喚醒心中的詩

#購書連結
博客來

金石堂

讀冊生活

誠品






 



    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    榮格提出「自性」(self)的概念,想法起於建構非理性的無意識思維運作理論,本來就不是形式邏輯的產物,只是暫以隱喻言之的象徵性意象,自然無可避免地有染有其人所忌諱的形而上學的嫌疑;惟該說既被榮格本人,連同其後繼者,長期當成整體學說架構的核心,也就成了無可迴避,卻又難以掌握著力的問題,困擾研究者甚深。
    佛登主張,自性並非到中年時期才影響個體化的歷程,他認為自性與自我透過「解體與再整合」(deintegration and reintegration)的動態關係,從兒童期就開始形塑個人的內在世界與外在環境。 麥可佛登對於分析心理學領域貢獻卓越,其中最廣為人知的是他對自性在兒童期發展的見解。佛登主張
    周六在覓汨心理治療所舉辦的《解離女孩》系列講座2,讀者在與講者充分互動中,收穫滿滿! #什麼是解離 吳立健心理師首先說明《解離女孩》是一本虛構小說,「解離」指情緒和記憶與身分結合出現了一些困難,比如中了彩券想像日後要怎麼運用,直接到了另一個想像空間,這也算是解離。假設有一個人因為出車禍受到心理創
    十多年前,臺灣師範大學教育心理與輔導學系鄔佩麗教授的辦公室,每個月都會舉辦EMDR療法的個案討論會。常常在討論會開始前,老師辦公室裡的白色Ikea的單椅上,總是坐著一位比我早到的心理師,那時我還不太認識他。研討會一開始,我沙發都還沒有坐熱,這位心理師就已經開始和老師討論治療的各種觀點和可行性。在每次
    昨晚許多讀者到了金石堂信義店,聆聽諮商心理師吳立健、臨床心理師許乃文分享新書《解離女孩》的內容,也有不少讀者路過但不想錯過,來不及報名就直接進場參加。  活動在吳立健諮商心理師和許乃文臨床心理師之間的交叉提問、分享進行,《解離女孩》的作者吳立健因為在診間比較有機會遇到解離症(DID)的個案,透
    洪素珍老師開頭先介紹心靈工坊即將出版的《女性經驗》.這本書內容橫跨四個世紀共六十年的女性分析經驗的紀錄,也涉及典範的轉變,書中序言提到,無論典範如何轉變,潛意識的工作都會有共通的元素。
    榮格提出「自性」(self)的概念,想法起於建構非理性的無意識思維運作理論,本來就不是形式邏輯的產物,只是暫以隱喻言之的象徵性意象,自然無可避免地有染有其人所忌諱的形而上學的嫌疑;惟該說既被榮格本人,連同其後繼者,長期當成整體學說架構的核心,也就成了無可迴避,卻又難以掌握著力的問題,困擾研究者甚深。
    佛登主張,自性並非到中年時期才影響個體化的歷程,他認為自性與自我透過「解體與再整合」(deintegration and reintegration)的動態關係,從兒童期就開始形塑個人的內在世界與外在環境。 麥可佛登對於分析心理學領域貢獻卓越,其中最廣為人知的是他對自性在兒童期發展的見解。佛登主張
    周六在覓汨心理治療所舉辦的《解離女孩》系列講座2,讀者在與講者充分互動中,收穫滿滿! #什麼是解離 吳立健心理師首先說明《解離女孩》是一本虛構小說,「解離」指情緒和記憶與身分結合出現了一些困難,比如中了彩券想像日後要怎麼運用,直接到了另一個想像空間,這也算是解離。假設有一個人因為出車禍受到心理創
    十多年前,臺灣師範大學教育心理與輔導學系鄔佩麗教授的辦公室,每個月都會舉辦EMDR療法的個案討論會。常常在討論會開始前,老師辦公室裡的白色Ikea的單椅上,總是坐著一位比我早到的心理師,那時我還不太認識他。研討會一開始,我沙發都還沒有坐熱,這位心理師就已經開始和老師討論治療的各種觀點和可行性。在每次
    昨晚許多讀者到了金石堂信義店,聆聽諮商心理師吳立健、臨床心理師許乃文分享新書《解離女孩》的內容,也有不少讀者路過但不想錯過,來不及報名就直接進場參加。  活動在吳立健諮商心理師和許乃文臨床心理師之間的交叉提問、分享進行,《解離女孩》的作者吳立健因為在診間比較有機會遇到解離症(DID)的個案,透
    洪素珍老師開頭先介紹心靈工坊即將出版的《女性經驗》.這本書內容橫跨四個世紀共六十年的女性分析經驗的紀錄,也涉及典範的轉變,書中序言提到,無論典範如何轉變,潛意識的工作都會有共通的元素。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    Microsoft 將用AI 幫你自動回覆客戶信件|Midjourney 將推出升級版網頁工具|AI 健康科技公司推出使用 AI 分析人體排泄物的相機
    Thumbnail
    明日下午改寫為現在格式及案例…… 為了紀念這段患難中的友誼,今晚先用原始型態保留原先所有文字與圖解,只是加上註解讓新蛙友瞭解。 感謝「樹奶小子~莫里斯」專業相挺。懷念曾經一起在cMoney奮戰,一起對抗酸民及不良達人的日子。 周公恐懼流言日,王莽謙恭下士時。 向使當初身便死,一生真偽復誰知?
    Thumbnail
    主持:文苑 主講:Margo F. Knill 口譯:王麗雁 主持人文苑表示,《喚醒心中的詩》的原文書在2021年出版,她就告訴自己,這是自己的第二次將詩歌治療介紹給台灣的讀者機會。 很高興成真了,且很驚訝這本書得到了很大的迴響。這本書也回應了心理治療所缺少的部分,比如美學與詩性回應,這
    Thumbnail
    一個關於愛,記憶與家庭的故事。高二那年,喬青羽轉進寰州二中,想要擺脫一切關於姊姊喬白羽的影子,開啟新的生活。意外惹上看似肆意猖狂,實則清冷孤獨的明盛,為了找出姊姊死亡的真相,喬青羽不畏一切刀刃與世界決鬥,不僅將媽媽從泥潭裡拉出,也驅散明盛心中的不諒解,帶著姊姊的那份美與自己的夢想,讓世界不再遺憾。
    Thumbnail
    以下為蔡師兄現場請示開示時的精華淬句(由筆生紀錄並經過蔡師兄與多位師兄姐多次校正),歡迎多多流通分享!道理就這些,事實就是如此,務必持續看,哪天就突然開竅了! →電子檔案下載:https://drive.google.com/drive/folders/1wjgPbqyYM (修行/渡眾篇)
    Thumbnail
    在國家電影與視聽文化中心「電影放送中」單元,即是經由電影觀照世界的不同面貌。8 月特別選定了四部與「鬼」相關的電影作品,並透過銀幕上的鬼影模糊真實與虛構的界線。影廳的黑暗空間彷彿能夠召喚歷史中的幽靈現身,穿梭陰陽兩界。
    Thumbnail
    寬大帽沿下露出男子邪魅的微笑,菸影之間的身影虛實不明,黑闇中來回時空,解決靈幻怪奇事件聞名的偵探—夢幻魔實也。--帥氣的大哥哥-- 這次得到獨步出版《夢幻紳士 怪奇篇》愛藏版的試讀機會
    10/24 難得的假日居然比上班日還早起。 吃了早餐之後就出發奇美博物館了。 雖然都只是看常設展,但還是每次都流連忘返。 再多來幾次好好看看吧! 看完展去旁邊的家樂福吃午餐,有婆婆的振興券來吃爭鮮真的划算很多欸! 接著去costco採買,幫大家買東西還真不是件容易的事呢。 買完東西之後就回婆家,老公
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
    Thumbnail
    Microsoft 將用AI 幫你自動回覆客戶信件|Midjourney 將推出升級版網頁工具|AI 健康科技公司推出使用 AI 分析人體排泄物的相機
    Thumbnail
    明日下午改寫為現在格式及案例…… 為了紀念這段患難中的友誼,今晚先用原始型態保留原先所有文字與圖解,只是加上註解讓新蛙友瞭解。 感謝「樹奶小子~莫里斯」專業相挺。懷念曾經一起在cMoney奮戰,一起對抗酸民及不良達人的日子。 周公恐懼流言日,王莽謙恭下士時。 向使當初身便死,一生真偽復誰知?
    Thumbnail
    主持:文苑 主講:Margo F. Knill 口譯:王麗雁 主持人文苑表示,《喚醒心中的詩》的原文書在2021年出版,她就告訴自己,這是自己的第二次將詩歌治療介紹給台灣的讀者機會。 很高興成真了,且很驚訝這本書得到了很大的迴響。這本書也回應了心理治療所缺少的部分,比如美學與詩性回應,這
    Thumbnail
    一個關於愛,記憶與家庭的故事。高二那年,喬青羽轉進寰州二中,想要擺脫一切關於姊姊喬白羽的影子,開啟新的生活。意外惹上看似肆意猖狂,實則清冷孤獨的明盛,為了找出姊姊死亡的真相,喬青羽不畏一切刀刃與世界決鬥,不僅將媽媽從泥潭裡拉出,也驅散明盛心中的不諒解,帶著姊姊的那份美與自己的夢想,讓世界不再遺憾。
    Thumbnail
    以下為蔡師兄現場請示開示時的精華淬句(由筆生紀錄並經過蔡師兄與多位師兄姐多次校正),歡迎多多流通分享!道理就這些,事實就是如此,務必持續看,哪天就突然開竅了! →電子檔案下載:https://drive.google.com/drive/folders/1wjgPbqyYM (修行/渡眾篇)
    Thumbnail
    在國家電影與視聽文化中心「電影放送中」單元,即是經由電影觀照世界的不同面貌。8 月特別選定了四部與「鬼」相關的電影作品,並透過銀幕上的鬼影模糊真實與虛構的界線。影廳的黑暗空間彷彿能夠召喚歷史中的幽靈現身,穿梭陰陽兩界。
    Thumbnail
    寬大帽沿下露出男子邪魅的微笑,菸影之間的身影虛實不明,黑闇中來回時空,解決靈幻怪奇事件聞名的偵探—夢幻魔實也。--帥氣的大哥哥-- 這次得到獨步出版《夢幻紳士 怪奇篇》愛藏版的試讀機會
    10/24 難得的假日居然比上班日還早起。 吃了早餐之後就出發奇美博物館了。 雖然都只是看常設展,但還是每次都流連忘返。 再多來幾次好好看看吧! 看完展去旁邊的家樂福吃午餐,有婆婆的振興券來吃爭鮮真的划算很多欸! 接著去costco採買,幫大家買東西還真不是件容易的事呢。 買完東西之後就回婆家,老公