理解五種愛的語言:提升人際關係的祕訣

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
愛之語

愛之語


愛的語言出自美國作家(Gary Chapman),他的著作《愛之語》在全球暢銷超過 30 年。書中提及婚姻的本質與如何經營戀愛後的婚姻關係,並提到五種愛的語言,分別為「肯定的言詞」、「精心的時刻」、「真心的禮物」、「服務的行動」與「身體的接觸」。與其說是愛情或親子關係,我更傾向把它解釋做通用在人際關係,把這些技巧應用在每一個與人相處的片段,好像也沒有特別不妥,只是需要劃分不同對象給予合理化的差別待遇而已。



事實上每一種愛的語言每個人都需要,只是每個人關注的比重不太一樣,而很多時候我們也都不是不愛對方,只是不知道該如何化作語言與行動表示,讓愛的人感受到被愛的感覺。本篇將從「五種愛之語」出發,分享如何應用在伴侶溝通上:

一、肯定的言語(WORDS OF AFFIRMATION)

raw-image


一句恰到好處的讚美,可以讓人如沐春風,不管是東方還是西方文化,都有提及讚美對關係的增強效果。



二、精心的時刻(Quality Time)

raw-image

跟對方擁有有單獨且無任何干擾的時刻,那份專屬於彼此的共同回憶也能留下愛的印記


三、接收禮物(Receiving Gifts)

raw-image

挑一個他喜歡或者他需要的禮物,誰拒絕的了收到禮物當下的興奮感呢?


四、服務的行動(Acts of Service)

幫在意的人處理他所需要做而你能順手幫忙的小事,一點一滴都在累積愛的能量


五、身體的接觸(physical touch)

不要吝嗇你的擁抱,親親愛人或孩子,握握心愛之人的手,身體的接觸是最有效,可以感受到愛的方式


總結,祝福大家都能有滿滿的愛,不論愛人愛己還是愛動物













留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Nika的沙龍
28會員
111內容數
紀錄型部落客
Nika的沙龍的其他內容
2025/03/23
《人,從情緒開始老化:比起運動和飲食,額葉年輕更能抗老》是由日本精神科名醫和田秀樹所著,李友君翻譯,由大是文化出版。當初會選擇這本書,是因為我發現家中的長輩,明明身體還算健康,但卻常常對生活提不起勁,對以前熱衷的活動也興趣缺缺。這種現象讓我感到疑惑:難道老化真的只是身體退化嗎?直到讀了這本書....
2025/03/23
《人,從情緒開始老化:比起運動和飲食,額葉年輕更能抗老》是由日本精神科名醫和田秀樹所著,李友君翻譯,由大是文化出版。當初會選擇這本書,是因為我發現家中的長輩,明明身體還算健康,但卻常常對生活提不起勁,對以前熱衷的活動也興趣缺缺。這種現象讓我感到疑惑:難道老化真的只是身體退化嗎?直到讀了這本書....
2025/03/20
面對現代社會快速變遷,知識更新速度之快讓人難以追趕。然而,有一項投資卻始終不變地穩定回報,那就是閱讀。本書將帶你探索如何透過策略性的閱讀,改變思維與行動,從而實現財富自由。 富人都在做的事,為什麼你不做? 比爾·蓋茲、巴菲特、馬斯克、祖克柏——這些耳熟能詳的名字,他們之所以能成為業界翹楚,不僅因
2025/03/20
面對現代社會快速變遷,知識更新速度之快讓人難以追趕。然而,有一項投資卻始終不變地穩定回報,那就是閱讀。本書將帶你探索如何透過策略性的閱讀,改變思維與行動,從而實現財富自由。 富人都在做的事,為什麼你不做? 比爾·蓋茲、巴菲特、馬斯克、祖克柏——這些耳熟能詳的名字,他們之所以能成為業界翹楚,不僅因
2025/03/11
《10歲開始學專案管理》讀後感:本書以淺顯易懂的方式介紹專案管理概念,並非僅限於兒童,成人也可透過本書學習時間管理與目標設定,提升效率及達成目標。
Thumbnail
2025/03/11
《10歲開始學專案管理》讀後感:本書以淺顯易懂的方式介紹專案管理概念,並非僅限於兒童,成人也可透過本書學習時間管理與目標設定,提升效率及達成目標。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
【愛的語言揭秘】找到對方的愛語,感情升溫更輕鬆 你以為自己表達了很多愛,卻總是得不到對方的回應?可能是你們的「愛的語言」不同!婚姻專家蓋瑞‧查普曼提出「愛的五種語言」,幫助你破解感情中的誤區,讓關係事半功倍。❤想知道你的愛語是哪種?點擊查看完整解析!
Thumbnail
【愛的語言揭秘】找到對方的愛語,感情升溫更輕鬆 你以為自己表達了很多愛,卻總是得不到對方的回應?可能是你們的「愛的語言」不同!婚姻專家蓋瑞‧查普曼提出「愛的五種語言」,幫助你破解感情中的誤區,讓關係事半功倍。❤想知道你的愛語是哪種?點擊查看完整解析!
Thumbnail
金句:每個人都有自己的愛的語言;當你愛對方的時候,你會主動地去學習對方的愛語。 查普曼在長期的婚姻輔導工作中,發現了人們基本上透過五種方式來表達和理解愛,這些方式被他稱為「五種愛的語言」。他透過幫助人們找到各自的愛語,並提供學習愛語的方法,成功地幫助了許多夫婦解決婚姻問題。
Thumbnail
金句:每個人都有自己的愛的語言;當你愛對方的時候,你會主動地去學習對方的愛語。 查普曼在長期的婚姻輔導工作中,發現了人們基本上透過五種方式來表達和理解愛,這些方式被他稱為「五種愛的語言」。他透過幫助人們找到各自的愛語,並提供學習愛語的方法,成功地幫助了許多夫婦解決婚姻問題。
Thumbnail
本文探討蓋瑞.巧門的《愛之語》一書中提出的五種愛的語言:肯定語言、精心時刻、接受禮物、服務行動和身體接觸,並說明如何運用這些語言來表達愛,增進彼此的關係。
Thumbnail
本文探討蓋瑞.巧門的《愛之語》一書中提出的五種愛的語言:肯定語言、精心時刻、接受禮物、服務行動和身體接觸,並說明如何運用這些語言來表達愛,增進彼此的關係。
Thumbnail
你示愛的方式是哪幾種? (一)語言上的肯定(words of affirmation) (二)相聚時間(quality time) (三)肢體的碰觸(physical touch) (四)服務他人(acts of service) (五)給予禮物(gift giving)
Thumbnail
你示愛的方式是哪幾種? (一)語言上的肯定(words of affirmation) (二)相聚時間(quality time) (三)肢體的碰觸(physical touch) (四)服務他人(acts of service) (五)給予禮物(gift giving)
Thumbnail
愛的語言理論由美國作家Gary Chapman提出,闡述了五種愛的語言,包括肯定的言詞、精心的時刻、真心的禮物、服務的行動與身體的接觸。這些愛的語言不僅限於親密關係,也可應用於所有人際關係,以更好地表達和感受彼此的愛。本文將提供實用建議,幫助讀者在人際間增進溝通和情感連結。
Thumbnail
愛的語言理論由美國作家Gary Chapman提出,闡述了五種愛的語言,包括肯定的言詞、精心的時刻、真心的禮物、服務的行動與身體的接觸。這些愛的語言不僅限於親密關係,也可應用於所有人際關係,以更好地表達和感受彼此的愛。本文將提供實用建議,幫助讀者在人際間增進溝通和情感連結。
Thumbnail
我自已和老公在剛認識時聊天很有默契,很多想法觀念都很契合,甚至喜好與童年經歷類似, 那時候充滿粉紅泡泡,覺得「天啊!我們是失散的雙胞胎嗎?」 但隨著時間一久,從交往到結婚後,發現現實沒有夢幻韓劇那樣的美好,
Thumbnail
我自已和老公在剛認識時聊天很有默契,很多想法觀念都很契合,甚至喜好與童年經歷類似, 那時候充滿粉紅泡泡,覺得「天啊!我們是失散的雙胞胎嗎?」 但隨著時間一久,從交往到結婚後,發現現實沒有夢幻韓劇那樣的美好,
Thumbnail
西方的情人節和中國的元宵佳節相繼過去了。相信有情人一定過得甜甜蜜蜜,幸福快樂!有感在節日裏大部份情人的焦點都落在五花八門的禮物和多姿多采的慶祝活動來討愛人的歡心。可是浪漫温馨以後,往往忽略了愛侶真正喜歡的「愛的語言」.......
Thumbnail
西方的情人節和中國的元宵佳節相繼過去了。相信有情人一定過得甜甜蜜蜜,幸福快樂!有感在節日裏大部份情人的焦點都落在五花八門的禮物和多姿多采的慶祝活動來討愛人的歡心。可是浪漫温馨以後,往往忽略了愛侶真正喜歡的「愛的語言」.......
Thumbnail
美國著名婚姻治療師  蓋瑞·巧門  概述了五種表達和感受情侶間愛的方式,稱之為「愛的語言」。人有5種不同表達愛的形式,通常自己習慣表達的愛之語,便是自己最喜歡被愛的方式,因此透過檢視自己及配偶的「愛之語」,可以更了解彼此的需求,進而增進雙方相處融洽甜蜜。
Thumbnail
美國著名婚姻治療師  蓋瑞·巧門  概述了五種表達和感受情侶間愛的方式,稱之為「愛的語言」。人有5種不同表達愛的形式,通常自己習慣表達的愛之語,便是自己最喜歡被愛的方式,因此透過檢視自己及配偶的「愛之語」,可以更了解彼此的需求,進而增進雙方相處融洽甜蜜。
Thumbnail
當我們只用我們自己直觀的認為是好的方式去愛人,往往給的不一定是另一半或是家人需要的,如果伴侶和家人在乎的是更多可以和你在一起相處的時光,那麼再多的禮物或優渥的物質生活,都無法取代一個全家一起在公園野餐的美好午後、或是你一通關心的電話。
Thumbnail
當我們只用我們自己直觀的認為是好的方式去愛人,往往給的不一定是另一半或是家人需要的,如果伴侶和家人在乎的是更多可以和你在一起相處的時光,那麼再多的禮物或優渥的物質生活,都無法取代一個全家一起在公園野餐的美好午後、或是你一通關心的電話。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News