學測前82天，我選擇與手機說再見

再撐一下，一切將會海闊天空

前言

緣由：

「休息是為了走更長遠的路」這句不無其道理，但過度的休息卻會導致身心倦怠，再難上緊發條。這是我學測前83天時得出的心得。當天，我非常刻苦地讀了一整個早上，為了慰勞自己，我開啟了 Youtube，點開一個又一個引人入勝的影片，我漸漸身陷其中。一次次地提醒自己再一部就好，但永遠還會有第二第三部。這就如同淤積混濁的泥沼，只會越陷越深。於是我決定戒手機

方式：

• 不將手機帶學校
• 不打手游，看影片
• 只在睡前讀訊息用
• 每天寫下日記以提醒自己

計畫內容：

之後82天，我將每天發一篇文章。內容報告當天手機使用狀況，以及戒手機後我的狀態如何等

正文

手機使用情形：

• 10:00~10:30 讀 email 和 messenger

戒手機第一天：

平常放學時，我會愉快地到「機籠」拯救我的手機，但今天因為沒有帶手機的緣故，而無法進行這令人心情舒暢的環節，不免有點失落

六點到九點是我每天讀書的時間，但好像是受到戒手機的影響，讀書時，較容易感到煩躁，心情也變得比較抑鬱。希望自己會越來越好，也祝福各位學測生加油

聽說幫這篇按讚的學測就會上囉 (集氣>.<