💗五個讓人驚訝的心理健康迷思

光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈

大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境

#momo購物網#Philips飛利浦#軒博

2025/04/30

Dr HI的眼科沙龍

光的選擇，就是視力的選擇— Philips 飛利浦 A5 軒博全光譜智能LED護眼檯燈

大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境

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2025/04/30

方格子 vocus 官方沙龍

♥️ 5 月主題活動：我的媽呀！母親節快樂！

我的「媽」呀！母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹

#母親節#媽媽美照#媽媽日常

2025/05/01

方格子 vocus 官方沙龍

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#母親節#媽媽美照#媽媽日常

2025/05/01

康舟診所 wholesomeship

正確觀念 - 試著瞭解自己的憂鬱，認識憂鬱症

憂鬱症仍存有過去錯誤的觀念及態度，甚至不懂得憂鬱症的人在想什麼。瞭解憂鬱症的發作原因，包括生理、心理和環境等多重因素，能夠幫助及早發現並治療。透過憂鬱症自我檢測方式，您可以早期發現憂鬱症的症狀。除了專業治療外，培養正向思考也是重要的。若您或身邊的親友發現異常情緒，積極就醫，提前預防才能有效控制症狀。

#憂鬱症#增加#心理

2024/03/25

康舟診所 wholesomeship

正確觀念 - 試著瞭解自己的憂鬱，認識憂鬱症

憂鬱症仍存有過去錯誤的觀念及態度，甚至不懂得憂鬱症的人在想什麼。瞭解憂鬱症的發作原因，包括生理、心理和環境等多重因素，能夠幫助及早發現並治療。透過憂鬱症自我檢測方式，您可以早期發現憂鬱症的症狀。除了專業治療外，培養正向思考也是重要的。若您或身邊的親友發現異常情緒，積極就醫，提前預防才能有效控制症狀。

#憂鬱症#增加#心理

2024/03/25

賴仕涵的思考王國

💗五個讓人驚訝的心理健康迷思

雖然國人已經逐漸接受「心理和身體一樣會生病」的概念，但是仍然有不少似是而非的迷思。其實這並不令人意外，因為對心理健康議題態度更開放的美國民眾也不例外。這類有關心理健康的迷思，不但可能造成對自己與他人的誤解，甚至會影響尋求幫助的機會。

#未來殿堂#心理健康#迷思

2023/11/06

賴仕涵的思考王國

💗五個讓人驚訝的心理健康迷思

雖然國人已經逐漸接受「心理和身體一樣會生病」的概念，但是仍然有不少似是而非的迷思。其實這並不令人意外，因為對心理健康議題態度更開放的美國民眾也不例外。這類有關心理健康的迷思，不但可能造成對自己與他人的誤解，甚至會影響尋求幫助的機會。

#未來殿堂#心理健康#迷思

2023/11/06

郁慈的沙龍

焦慮從哪來？如何應對?

焦慮是一種情感狀態，是對未來或不確定情況的擔憂。可能的影響因素生物因素心理因素焦慮症狀身體症狀心理症狀治療焦慮的方法身體治療心理治療藥物治療其他治療方法總結焦慮是一種常見的情感狀態，可能由生物學和心理因素引起。焦慮症狀會嚴重影響個人日常生活，不可不慎。治療焦慮的方法包括

#治療#心理#身體

2023/05/19

郁慈的沙龍

焦慮從哪來？如何應對?

焦慮是一種情感狀態，是對未來或不確定情況的擔憂。可能的影響因素生物因素心理因素焦慮症狀身體症狀心理症狀治療焦慮的方法身體治療心理治療藥物治療其他治療方法總結焦慮是一種常見的情感狀態，可能由生物學和心理因素引起。焦慮症狀會嚴重影響個人日常生活，不可不慎。治療焦慮的方法包括

#治療#心理#身體

2023/05/19

j172tw Blogz的沙龍

擁抱身心健康，正視憂鬱症，專家建議與自我照顧技巧分享 Write with chatgpt

憂鬱症是一種常見的心理健康疾病，對患者的身心健康和生活造成嚴重困擾。本文探討了憂鬱症的症狀、察覺自身狀況的方法、專家建議以及自我照顧技巧。通過了解和應對憂鬱症，患者可以改善身心健康，找到減輕症狀的方法和技巧。希望藉著這篇文章，能夠呼籲大家正視身心健康問題，擁抱身心健康，並提供專業的建議和自我照顧技巧

#憂鬱症#心理#患者

2023/04/29

j172tw Blogz的沙龍

擁抱身心健康，正視憂鬱症，專家建議與自我照顧技巧分享 Write with chatgpt

憂鬱症是一種常見的心理健康疾病，對患者的身心健康和生活造成嚴重困擾。本文探討了憂鬱症的症狀、察覺自身狀況的方法、專家建議以及自我照顧技巧。通過了解和應對憂鬱症，患者可以改善身心健康，找到減輕症狀的方法和技巧。希望藉著這篇文章，能夠呼籲大家正視身心健康問題，擁抱身心健康，並提供專業的建議和自我照顧技巧

#憂鬱症#心理#患者

2023/04/29

黃泰維的沙龍

改善焦慮和壓力創造出你健康生活

在現代社會，焦慮和壓力成為了許多人生活中無法避免的部分。工作壓力、人際關係、經濟困境、健康問題等種種因素，都可能讓人感到焦慮不安。然而，焦慮和壓力如果長期存在，就會對身心健康造成嚴重影響，導致抑鬱症、焦慮症等疾病的發生。因此，學會如何應對焦慮和壓力，是非常重要的。本文將從心理學的角度，為您介紹一些有

#壓力#增加#心理

2023/04/26

黃泰維的沙龍

改善焦慮和壓力創造出你健康生活

在現代社會，焦慮和壓力成為了許多人生活中無法避免的部分。工作壓力、人際關係、經濟困境、健康問題等種種因素，都可能讓人感到焦慮不安。然而，焦慮和壓力如果長期存在，就會對身心健康造成嚴重影響，導致抑鬱症、焦慮症等疾病的發生。因此，學會如何應對焦慮和壓力，是非常重要的。本文將從心理學的角度，為您介紹一些有

#壓力#增加#心理

2023/04/26

秋事的沙龍

「憂鬱症」究竟是什麼？了解這種常見的心理疾病

憂鬱症是一種常見的精神疾病，它可以影響人們的情感和行為，讓他們感到沮喪、無助和絕望。憂鬱症不只是一種情緒低落，它還可能對個人的生活和工作造成嚴重的負面影響。在這篇部落格中，我們將探討憂鬱症的症狀、原因以及治療方法。

#憂鬱症#治療#患者

2023/04/26

秋事的沙龍

「憂鬱症」究竟是什麼？了解這種常見的心理疾病

憂鬱症是一種常見的精神疾病，它可以影響人們的情感和行為，讓他們感到沮喪、無助和絕望。憂鬱症不只是一種情緒低落，它還可能對個人的生活和工作造成嚴重的負面影響。在這篇部落格中，我們將探討憂鬱症的症狀、原因以及治療方法。

#憂鬱症#治療#患者

2023/04/26

Miru Chen的沙龍

如何改善憂鬱情緒？ 7種方法轉換憂鬱心情

傳統上憂鬱症被稱為「腦神經衰弱」的一種，憂鬱症的原因有很多，生活環境、家庭因素、遺傳基因、本身的個性、身體病症影響心裡等等，又以女生心思較敏感細膩佔的比例較高，即使在憂鬱症已成現在的文明病，但還是有多數的人對這症況的不認同，更造成憂鬱患者的壓抑，甚至拖延的病情而更加嚴重，如果你或身邊的親友們有憂鬱症

#改善憂鬱#精神疾病#憂鬱症

2023/03/28

Miru Chen的沙龍

如何改善憂鬱情緒？ 7種方法轉換憂鬱心情

傳統上憂鬱症被稱為「腦神經衰弱」的一種，憂鬱症的原因有很多，生活環境、家庭因素、遺傳基因、本身的個性、身體病症影響心裡等等，又以女生心思較敏感細膩佔的比例較高，即使在憂鬱症已成現在的文明病，但還是有多數的人對這症況的不認同，更造成憂鬱患者的壓抑，甚至拖延的病情而更加嚴重，如果你或身邊的親友們有憂鬱症

#改善憂鬱#精神疾病#憂鬱症

2023/03/28