B. 小米粥小菜

【禪心料理】豆包炒芹菜

今天吃新鮮青菜了嗎？富含膳食纖維的芹菜加炸豆包，是個不錯的選擇哦 🥰

2024/04/26

【禪心料理】豆包炒芹菜

今天吃新鮮青菜了嗎？富含膳食纖維的芹菜加炸豆包，是個不錯的選擇哦 🥰

2024/04/26

NIMU便當日記3

0418：醬香筍絲、香煎牛小排佐洋蔥絲、水煮蛋、肉燥菠菜【前一天先備料】公婆愛心滷肉、菠菜洗淨切段牛小排、蔥花洋蔥半顆蒸雞蛋 --------------------------------------------------------------------------

#牛小排#筍絲#水煮蛋

2024/04/20

NIMU便當日記3

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#牛小排#筍絲#水煮蛋

2024/04/20

NIMU便當日記4

0419：甘蔗雞燜筍絲、蒜香肉燥四季豆、香煸小黃瓜、水煮蛋前一天先備料甘蔗雞（我買元榆牧場甘蔗雞）、半顆洋蔥公婆愛心滷肉牛小排蔥花與香菜蒸雞蛋四季豆洗淨瀝乾，切段 -----------------------------------------------------

#元榆牧場#甘蔗雞#筍絲

2024/04/20

NIMU便當日記4

0419：甘蔗雞燜筍絲、蒜香肉燥四季豆、香煸小黃瓜、水煮蛋前一天先備料甘蔗雞（我買元榆牧場甘蔗雞）、半顆洋蔥公婆愛心滷肉牛小排蔥花與香菜蒸雞蛋四季豆洗淨瀝乾，切段 -----------------------------------------------------

#元榆牧場#甘蔗雞#筍絲

2024/04/20

NIMU便當日記2

0416：鹹水雞胸肉、水煮甜玉米、柴香高麗菜前一天先備料雞胸肉片（我買舒康雞雞胸肉片）、半顆洋蔥、兩條小黃瓜、玉米筍、蔥花與香菜一根玉米切段、1/4個高麗菜先剝片洗淨、青椒半個切片瀝乾、豆芽菜洗淨瀝乾。水煮蛋！烹飪工具 Neoflam小湯鍋（燙蔬菜、雞胸肉片用） IKEA玻璃烤盤

#鹹水雞#雞胸肉#甜玉米

2024/04/16

NIMU便當日記2

0416：鹹水雞胸肉、水煮甜玉米、柴香高麗菜前一天先備料雞胸肉片（我買舒康雞雞胸肉片）、半顆洋蔥、兩條小黃瓜、玉米筍、蔥花與香菜一根玉米切段、1/4個高麗菜先剝片洗淨、青椒半個切片瀝乾、豆芽菜洗淨瀝乾。水煮蛋！烹飪工具 Neoflam小湯鍋（燙蔬菜、雞胸肉片用） IKEA玻璃烤盤

#鹹水雞#雞胸肉#甜玉米

2024/04/16

天敏的天空

<推薦養生＋養胃>米漿粥

何謂 " 米漿粥 " ？將米與大量水經過長時間＜至少90分鐘以上＞以中小火熬煮，並不斷攪拌後，再將米粒過濾後所得的米漿粥．若家中成員有身體不適時，煮一鍋來喝，他們會感受到米漿粥對身體所帶來的舒適，營養與保護，以及煮粥人的關愛之心！

#米漿粥#自己煮米漿粥#太極米漿粥

2024/04/10

天敏的天空

<推薦養生＋養胃>米漿粥

何謂 " 米漿粥 " ？將米與大量水經過長時間＜至少90分鐘以上＞以中小火熬煮，並不斷攪拌後，再將米粒過濾後所得的米漿粥．若家中成員有身體不適時，煮一鍋來喝，他們會感受到米漿粥對身體所帶來的舒適，營養與保護，以及煮粥人的關愛之心！

#米漿粥#自己煮米漿粥#太極米漿粥

2024/04/10

【禪心料理】滷芥菜

甜中帶一絲苦味的滷芥菜，是佐飯的最佳料理~ 這個週末，一起動手做一做吧 🧑‍🍳

2024/03/22

【禪心料理】滷芥菜

甜中帶一絲苦味的滷芥菜，是佐飯的最佳料理~ 這個週末，一起動手做一做吧 🧑‍🍳