【愛自己練習 DAY10】愛之語-來自一個月前的預言家送的禮物

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘



今日愛自己行動:

愛之語-來自一個月前的預言家送的禮物

上一篇文章有提到,我打算將愛之語都再次體驗一次,

今天分享的部分是「真心的禮物」。

而這份禮物非常特別,是來自一個月前的預言家-也就是我自己😅。


為什麼用預言家來形容一個月前的我呢?

因為1個月前的我,送了自己一個生日禮物,就是報名第二屆日更三十創作營

當時的我並不知道,再過幾週的自己,會遇到一次情緒大低潮


那段日子是我非常討厭自己的時候,覺得自己失去了目標與力量。

而當時報名了這份禮物,意外的讓我有了站起來的動力。

所以真的感謝當時的我,預先幫我準備了一份療癒我心的大禮物。


故事要從今年10/11說起,

那天,我的信箱收到早安傑森的電子報,

主題是:3次日更的動機以及它們分別對我的意義。

身為有完美主義拖延,並且嘗試多次日更,卻不停失敗的我,非常的感興趣。

於是毫不猶豫點進去看。


打動人心的早安傑森電子信

信中內容是早安傑森分享他在3個階段日更的起心動念與意義。

透過他真誠而有條理的內容,發現日更真的有非常多好處,

不管是創作者的自我成長,或是對於事業的發展、與用戶的互動等等。

並且當時心裡想著:

「哇!原來日更可以從那麼多的角度去思考。」

我當時嘗試日更只有想到要累積自己的作品,沒有思考太多面向。


而信中讓我印象最深刻的兩段,第一段是他分享當時女兒出生,

人生陷入了前所未有的混亂,於是他透過創作找回生活的節奏。


以下截自信中的內容:

只要每天都做一件稍微有點困難的任務,你的心就會比較安定,你會變得更喜歡自己,更相信自己。而這樣的狀態,會讓你在面臨生活中其他困難時,都能更從容地應對。

這段話深深打動了我,讓我非常有共鳴,也讓我重新思考之前為了日更的意義。


第二段是對於完美主義的我,非常大的激勵:

日更,是拋棄完美主義最棒的招式,沒有之一。

也是因為這句話,讓我對日更重新燃起想再挑戰的熱情。


非常推薦如果創作、經營個人品牌有興趣

可以訂閱早安傑森有料電子報


第一屆日更三十創作營覆盤大會

這封信的最後,留了第一屆日更三十創作營覆盤大會的報名連結,

時間就在當天晚上,於是我馬上填了表單報名。

接著在覆盤大會中,感受到小金魚對創作滿滿的熱情,以及單純的快樂。

也看到當許多創作者聚集在一起做一件事,是一件非常有意義的事。

當時我心想,11月開始耶,剛好是我生日的月份,就當作給自己的生日禮物吧!

所以就決定報名了第二屆日更三十創作營。


趕上最後一刻,壓線報名

因為想說還有時間,沒有馬上報名(拖延毛病發作。)

結果晚上11點33分收到小金魚的信,說因為報名人數太踴躍,要提前在當天晚上11點59分截止,天啊!我立馬輸入資料趕快報名,我還記得那時候幾乎壓線,剩下2、3分鐘。

(輸入信用卡號時手都在抖)

我當時心想:「好吧!如果這時候網路大當機,或是真的來不及,就當作我跟創作營無緣吧!」還好最後真的趕上了,收到確認信的時間顯示為:晚上11點57分。


了解自己,感動自己

在營會還沒正式開始前,小金魚發了LINE群組連結,

看到了好多創作者,分享了自己為何報名參加此次日更營,

以及想要創作的內容主題,


光是看著大家的分享,以及小金魚非常耐心體貼的說明與鼓勵,就有滿滿的動力呀!


因為知道自己喜歡一群人一起完成一件事的感覺,

也喜歡沒有框架拘束,每個人可以好好的發揮自己的感覺。


現在回想當時抱著「給自己一個成長的機會。」而報名了日更營,

真的是一份最棒最感人的禮物了!



❤️今日感恩的事:

  1. 感謝一個月前的自己。
  2. 感謝老公總是支持我完成想做的事。
  3. 感謝小金魚早安傑森一起創造這麼棒的營會。
因為發現自己有嚴重完美主義拖延症,所以不斷找尋可以解決改善的方法,這裡會記錄對於完美主義,我所蒐集到的資料、我所觀察到的一些現象,還有我在面對自己的完美主義拖延症的心得與體悟。:)
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
我自已和老公在剛認識時聊天很有默契,很多想法觀念都很契合,甚至喜好與童年經歷類似, 那時候充滿粉紅泡泡,覺得「天啊!我們是失散的雙胞胎嗎?」 但隨著時間一久,從交往到結婚後,發現現實沒有夢幻韓劇那樣的美好,
不知不覺【愛自己練習筆記】已來到第8天, 對於有完美主義拖延的我來說,這是件非常值得大鼓勵的事(灑花) 但今天的我,在寫這個筆記時,比之前多了一份壓力感與沉重感。 即使我之前早已列好數十種愛自己的方法主題, 即使早上我在
今日愛自己行動:直面內心陰影事件,寫封信給當時的自己 童年時的陰影:看到長輩要叫!在小時候,印象中是國小四五年級(確切時間忘記了,我是對日期、數字等很記不住的人。)有一次跟著媽媽參加一個有很多親戚的聚會,媽媽帶我到現場就開始介紹,叫我看到人要叫。現場有好多不太認識的長輩,像是叔公、
學生時期有玩過一個遊戲,每個人手上拿著一疊便利貼,然後要分別為每個人寫下在場他們的優點,一張便利貼寫一個人的優點,接著大家互相把便利貼貼到對方身上。 那時印象好深刻,透過這個遊戲,練習去發現每個人的優點特色,停止用負面的
最近執行一個工作的專案,執行的結果很不理想,跟預期的落差滿大,覺得很自責,感覺自己辜負了合作的案主的期待。 剛好最近在練習接納自己這個課題,我覺得什麼情況下最難接納自己呢? 我覺得就是像這樣的時刻。 當自己所做的事,跟自己期待的結果不符合,我往往會第一時間就責備自己。 「天啊!我怎麼這麼
今日愛自己行動:到機構幫忙,享受付出的快樂 「幫助別人真的好快樂!」這是今天忙碌一上午的感想。 今天有機會去到服務小孩子的機構幫忙,工作內容是組裝小朋友的床以及玩具。 當我投入其中,發現自己真的很喜歡這樣的感覺。覺得自己所做的很有價值,很有意義。 也很開心自己的一份心力,可以幫助到需要的
我自已和老公在剛認識時聊天很有默契,很多想法觀念都很契合,甚至喜好與童年經歷類似, 那時候充滿粉紅泡泡,覺得「天啊!我們是失散的雙胞胎嗎?」 但隨著時間一久,從交往到結婚後,發現現實沒有夢幻韓劇那樣的美好,
不知不覺【愛自己練習筆記】已來到第8天, 對於有完美主義拖延的我來說,這是件非常值得大鼓勵的事(灑花) 但今天的我,在寫這個筆記時,比之前多了一份壓力感與沉重感。 即使我之前早已列好數十種愛自己的方法主題, 即使早上我在
今日愛自己行動:直面內心陰影事件,寫封信給當時的自己 童年時的陰影:看到長輩要叫!在小時候,印象中是國小四五年級(確切時間忘記了,我是對日期、數字等很記不住的人。)有一次跟著媽媽參加一個有很多親戚的聚會,媽媽帶我到現場就開始介紹,叫我看到人要叫。現場有好多不太認識的長輩,像是叔公、
學生時期有玩過一個遊戲,每個人手上拿著一疊便利貼,然後要分別為每個人寫下在場他們的優點,一張便利貼寫一個人的優點,接著大家互相把便利貼貼到對方身上。 那時印象好深刻,透過這個遊戲,練習去發現每個人的優點特色,停止用負面的
最近執行一個工作的專案,執行的結果很不理想,跟預期的落差滿大,覺得很自責,感覺自己辜負了合作的案主的期待。 剛好最近在練習接納自己這個課題,我覺得什麼情況下最難接納自己呢? 我覺得就是像這樣的時刻。 當自己所做的事,跟自己期待的結果不符合,我往往會第一時間就責備自己。 「天啊!我怎麼這麼
今日愛自己行動:到機構幫忙,享受付出的快樂 「幫助別人真的好快樂!」這是今天忙碌一上午的感想。 今天有機會去到服務小孩子的機構幫忙,工作內容是組裝小朋友的床以及玩具。 當我投入其中,發現自己真的很喜歡這樣的感覺。覺得自己所做的很有價值,很有意義。 也很開心自己的一份心力,可以幫助到需要的
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題,這是個很棒的主題,因為認識自我是隨時進行的功課,不分歲數、無關處在哪個階段。 Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情,例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子,有靈感便自由書寫、100天練習,隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
Thumbnail
有天在跟朋友聊天,就稱呼她為阿仙。 跟阿仙聊說自己很常收到愛自己的提醒,前陣子去新開的諮商所進行體驗活動, 參加諮商師的心靈牌卡解讀,抽到下面的牌。 同一天在同一個諮商所參加講座的體驗,也是隨機抽到愛自己牌卡。 什麼是愛自己? 這是諮商師在我抽牌後問我的
Thumbnail
Alyson’s 5/17 Tarot:愛 Love (49-57)   問題:我5/16的未來日記主題 抽牌:愛 Love   今天是我的「未來日記」與塔羅抽牌實驗的第七週,也是最後一週。 最後一週的主題是『愛』。   昨晚的我因為才剛經歷了一場驚嚇,腦袋無法負荷太多,對於『愛』這
#誠實書寫練習 #Day135 本日書寫主題: 回看3月曾書寫過的文字,抄寫任何喜歡的句子、段落 針對有感且有更多想法的文字,寫下喜歡的原因,或任何對於閱讀自己的文字的想法。 ✍️友人去年(3/29)寫這段文字,我今年3/29回顧這一段: 『妳記得嗎?從認識妳,我就一直看著跟說妳是個細緻感性的小
Thumbnail
最近趁著年假做了覺察功課,跟著柚子甜《調頻許願術》的步驟,仔細爬梳了自己目前的內在狀態,抽出第一張牌卡後,我許下2024年的第一個調頻願望:「練習在『保有自我』的同時,能夠更加融入自己處的社交圈,讓自己成為更圓融和善的人」;而今天這集則是要繼續分享剩下2張靈魂渴望的願望牌卡,讓我們繼續看下去吧~
Thumbnail
第 23 天:想給 x 年前的自己,3 個學習特定主題的建議。 寫信給自己啊...其實我是沒有很喜歡做這件事,因為除了感謝之外,過去其實不能被改變,能改變的就只有看待過去的心態而已。不過我還是嘗試寫了!
Thumbnail
整理2023年,我所體悟到的是最真實自己的樣貌,以及如何真正的愛自己,記錄下此刻的心情。
Thumbnail
當內心期待著新的開始,將帶動身體去做點什麼,好讓自己能透過感官而感受到真實。那儀式般的行動,彷彿正莊重地告訴自己:我正在改變、新的氣象正來到!   「心晴」,
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題,這是個很棒的主題,因為認識自我是隨時進行的功課,不分歲數、無關處在哪個階段。 Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情,例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子,有靈感便自由書寫、100天練習,隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
Thumbnail
有天在跟朋友聊天,就稱呼她為阿仙。 跟阿仙聊說自己很常收到愛自己的提醒,前陣子去新開的諮商所進行體驗活動, 參加諮商師的心靈牌卡解讀,抽到下面的牌。 同一天在同一個諮商所參加講座的體驗,也是隨機抽到愛自己牌卡。 什麼是愛自己? 這是諮商師在我抽牌後問我的
Thumbnail
Alyson’s 5/17 Tarot:愛 Love (49-57)   問題:我5/16的未來日記主題 抽牌:愛 Love   今天是我的「未來日記」與塔羅抽牌實驗的第七週,也是最後一週。 最後一週的主題是『愛』。   昨晚的我因為才剛經歷了一場驚嚇,腦袋無法負荷太多,對於『愛』這
#誠實書寫練習 #Day135 本日書寫主題: 回看3月曾書寫過的文字,抄寫任何喜歡的句子、段落 針對有感且有更多想法的文字,寫下喜歡的原因,或任何對於閱讀自己的文字的想法。 ✍️友人去年(3/29)寫這段文字,我今年3/29回顧這一段: 『妳記得嗎?從認識妳,我就一直看著跟說妳是個細緻感性的小
Thumbnail
最近趁著年假做了覺察功課,跟著柚子甜《調頻許願術》的步驟,仔細爬梳了自己目前的內在狀態,抽出第一張牌卡後,我許下2024年的第一個調頻願望:「練習在『保有自我』的同時,能夠更加融入自己處的社交圈,讓自己成為更圓融和善的人」;而今天這集則是要繼續分享剩下2張靈魂渴望的願望牌卡,讓我們繼續看下去吧~
Thumbnail
第 23 天:想給 x 年前的自己,3 個學習特定主題的建議。 寫信給自己啊...其實我是沒有很喜歡做這件事,因為除了感謝之外,過去其實不能被改變,能改變的就只有看待過去的心態而已。不過我還是嘗試寫了!
Thumbnail
整理2023年,我所體悟到的是最真實自己的樣貌,以及如何真正的愛自己,記錄下此刻的心情。
Thumbnail
當內心期待著新的開始,將帶動身體去做點什麼,好讓自己能透過感官而感受到真實。那儀式般的行動,彷彿正莊重地告訴自己:我正在改變、新的氣象正來到!   「心晴」,