舒張壓只有50，會不會太低？ 舒張壓過低!! 懶人包
舒張壓只有50，會不會太低？端午節吃粽子要適量，才不會讓血壓忽高忽低
健康網》「舒張壓過低」恐昏厥、跌倒 醫：貧血、缺水等10大可能原因一次看 - 自由健康網
在門診看診時，不時會有病患詢問血壓的問題，其中一個熱門問題就是：「醫師，我的舒張壓只有50，會不會太低？」
隨著年齡增長，動脈變硬的老化過程有可能會使收縮壓不變，但舒張壓降低的狀況。當血管會變得僵硬且狹窄，血液經過血管時就無法受到應有的反彈，舒張壓則會顯示出較低的數值。此時，心臟必須對抗增加的阻力進行泵血，因此其收縮壓和舒張壓之間的差異也會增加，即為脈壓差上升。
導致低舒張壓9原因 :
1.長時間臥床會降低動脈的張力。
2.大量出汗而導致脫水，可能會降低收縮壓和舒張壓。
3.老年人攝水量不足。
4.藥物引起的腸道水分流失，例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓藥物、巴金森氏症藥物和三環抗憂鬱劑。
5.酒精可使血管擴張，可能會導致舒張壓降低、心搏過緩、心臟瓣膜功能異常和心臟病發作。
6.荷爾蒙缺乏和其他內分泌失調，如甲狀腺功能低下或月經大量出血。
7.藥物、食物或昆蟲叮咬引起的過敏反應。
8.維生素B和鐵的營養缺乏導致的貧血。
9.長時間站立可能會使血液在下肢積聚。
舒張壓50mmHg是不正常的。
正常成人安靜狀態下的舒張壓正常範圍為60~89mmHg2。
如果冠心病、高血壓、腦梗死患者出現舒張壓50mmHg左右，患者容易出現心、腦等重要臟器的供血不足，可以出現心絞痛、TIA或腦梗死的發作，嚴重時可以危及患者的生命。
如果平時就是低血壓的狀態，平素的舒張壓就是在50mmHg左右，不伴有頭暈、乏力、眼黑等低血壓的癥狀，考慮是體質較差引起的，建議通過適當的增加體育鍛煉，多進食有營養的物質，提高自己的身體素質，盡量讓舒張壓在60mmHg以上，以滿足心、腦、腎的灌注。
有空也可以到部落格看看 https://tslv.pixnet.net/blog 感謝您!!
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- 導致低舒張壓9原因 :
- 舒張壓50mmHg是不正常的。
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
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鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
5月17日是世界高血壓日，但低血壓卻常常被忽視。本文深入探討低血壓的成因、症狀以及相關的改善建議。從西醫和中醫的觀點出發，我們瞭解低血壓對健康的影響，並提供適合的飲食和生活方式建議，並分享作者多年低血壓的心得，幫助慢性低血壓的人一起保持健康。
前陣子和姊妹淘聚會，坐我身旁的好友心有餘悸地說，因為遺傳體質開始有高血壓，原本不以為意，反正自己也才四十多歲應該還好，沒想到因為血壓過高傷害到其他器官，嚇到他趕緊乖乖服藥，每天量血壓監測。另一位姊妹接著說，低血壓也要小心，比高血壓更容易讓人忽視，輕則頭昏眼花，嚴重可能血關塞住中風、失智。
根據台灣心臟學會和台灣高血壓學會的最新指引，低血壓（低於 90/60 毫米汞柱，mm Hg）通常被認為是良性的，因為它很少引起症狀。然而，部分低血壓患者可能會出現一些症狀，這表明某些身體部位未能獲得足夠的氧氣和營養豐富的血液供應。本文將探討低血壓何時會變得危險、應注意的症狀以及必要的護理措施。
謝謝病人的花(自己種的)
謝謝病人的玉米(還熱熱的)
感恩
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為什麼收縮壓不高，只有「舒張壓比較高」？這算得高血壓嗎？
我們量測血壓的時候，有一個高的數字稱為收縮壓，另外一個低的稱為舒張壓，如果收縮壓是低於130或
母親在五十多歲時被診斷出高血壓、高血糖、脂肪肝和超重等問題。儘管服用藥物並進行了健康飲食和大量運動，情況卻沒有改善。後來，她停止服藥並徹底改變了飲食習慣，包括無油的植物性飲食和活水攝取，最終成功恢復健康。高血壓的根本原因在於肝臟負荷過重和慢性脫水，通過減少脂肪攝取和飲用純蔬果汁可以有效改善這些問題。
高血壓是一個常見且經常被忽視的健康問題，若未控制好血壓，可能會增加心血管疾病及其他健康問題的風險。本文章將介紹最新的高血壓診斷標準、血壓測量方法和自我血壓監測等相關問題。
醫師實測「靠1動作」不吃藥也能降血壓，10大有益血管食物曝光
高血壓已經不是老人病了！根據2016年到2019年國民健康營狀況變遷調查，18到39歲的年輕族群高血壓盛行率為5.69％，甚至有66％的40歲以下高血壓患者不知道自己得病，對此，營養師就指出，平時可以多吃10種食物，有助於控制血壓。
國人的三大疾病裡面，不外乎就是高血壓、糖尿病、心臟病，而我覺得問題最多的還是在於高血壓及糖尿病的自我監測，因為藥物的影響，是需要評估及調整的，而學習的量血壓和驗血糖，卻是很多患者不願意學習的情況，而這種案例就會非常多。
每週調理+超過一年的劉大媽，來電說：”最近血壓都落在高的170～180+低的90～100，不知道怎麼辦？“，老陳說：”有客人因爲身體失衡，促使血壓升高，若劉大媽的身體平衡，則老陳可能幫助不了！ 結果經過二週的四次調理+血壓檢測，血壓自雙高到ㄧ高一平到雙平+胸頸椎對轉的恢復=劉大媽的血壓恢復成正常了。
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