舒張壓只有50，會不會太低？ 舒張壓過低!! 懶人包
舒張壓只有50，會不會太低？端午節吃粽子要適量，才不會讓血壓忽高忽低
健康網》「舒張壓過低」恐昏厥、跌倒 醫：貧血、缺水等10大可能原因一次看 - 自由健康網
在門診看診時，不時會有病患詢問血壓的問題，其中一個熱門問題就是：「醫師，我的舒張壓只有50，會不會太低？」
隨著年齡增長，動脈變硬的老化過程有可能會使收縮壓不變，但舒張壓降低的狀況。當血管會變得僵硬且狹窄，血液經過血管時就無法受到應有的反彈，舒張壓則會顯示出較低的數值。此時，心臟必須對抗增加的阻力進行泵血，因此其收縮壓和舒張壓之間的差異也會增加，即為脈壓差上升。
導致低舒張壓9原因 :
1.長時間臥床會降低動脈的張力。
2.大量出汗而導致脫水，可能會降低收縮壓和舒張壓。
3.老年人攝水量不足。
4.藥物引起的腸道水分流失，例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓藥物、巴金森氏症藥物和三環抗憂鬱劑。
5.酒精可使血管擴張，可能會導致舒張壓降低、心搏過緩、心臟瓣膜功能異常和心臟病發作。
6.荷爾蒙缺乏和其他內分泌失調，如甲狀腺功能低下或月經大量出血。
7.藥物、食物或昆蟲叮咬引起的過敏反應。
8.維生素B和鐵的營養缺乏導致的貧血。
9.長時間站立可能會使血液在下肢積聚。
舒張壓50mmHg是不正常的。
正常成人安靜狀態下的舒張壓正常範圍為60~89mmHg2。
如果冠心病、高血壓、腦梗死患者出現舒張壓50mmHg左右，患者容易出現心、腦等重要臟器的供血不足，可以出現心絞痛、TIA或腦梗死的發作，嚴重時可以危及患者的生命。
如果平時就是低血壓的狀態，平素的舒張壓就是在50mmHg左右，不伴有頭暈、乏力、眼黑等低血壓的癥狀，考慮是體質較差引起的，建議通過適當的增加體育鍛煉，多進食有營養的物質，提高自己的身體素質，盡量讓舒張壓在60mmHg以上，以滿足心、腦、腎的灌注。
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
謝謝病人的花(自己種的)
謝謝病人的玉米(還熱熱的)
感恩
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畢業多年，同學間漸漸沒有了交集，在某一年有位熱心
大腦釋放「多巴胺」，能讓人感到愉悅，增加幸福感
疫情解封後又遇到同事接連請長假，想要約聚餐還真不容易，今年的一筆部門基金還沒花到一半。
『不行不行，同事們這麼努力工作，總是要好好慰勞一下，順便在忙碌的專案開發中稍作喘息。』心裡這麼想著🤔。
但同事中有剛生小baby 的新手媽媽，小baby
什麼是壓力？
壓力是現代人常常遇到的問題。當我們面臨工作、學習或生活上的壓力時，身體會產生壓力反應，例如心跳加快、呼吸急促、手汗等。
為了減輕壓力，我們可以從生活中尋找抒解方式。透過這些方式，我們可以放鬆身心，調整情緒，重拾正能量。
希塔療癒的心之歌
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類似 #Träumerei #舒曼 #夢幻曲
不過每個人都有屬於自己的心之歌
要老師引導方可執行
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