MBTI利他主義者"ESFJ"人格帶給我的反思
我之前寫過一篇很夯的 MBTI- 16種人格類型在裡面就有介紹過自己本身是ESFJ為「執政官」性格，E(外向)、S(感覺)、F(情感)、J(判斷)。
曾經我在打工的時候，在一個不錯的工作環境之下我就逐漸展現自己是一個熱於付出的性格，他人正向反饋會讓我更加有動力不求任何回報的付出。
但...也許這樣的性個不見得在對於其他人而言會感到舒服，甚至只會覺得多事妨礙到他人，漸漸得我開始把這麼明顯的ESFJ人格關閉起來，變得只想照顧好自己的需求，不然真得蠻容易玻璃心XD。
為了自保選擇減少對外在付出，可是我發現天性依舊無法隱藏，即便什麼都沒有做，別人還是會想來找自己求助，也許這就是所謂的「天賦」吧!
我在如何藉由天賦尋找到人生方向?也有寫到
天賦就是「喜歡做的事情+擅長做的事」，它可以影響別人或是啟發別人。
昨天才明白ESFJ人格的展現，無形當中可以幫助到他人，過去的付出是希望得到正向反饋，但當自己願意向內察覺之後，就能明白即便別人沒有給你好的讚美，自己依舊是一個很棒的人。
自己無形當中當一個好的傾聽者，在他人哭泣或鑽牛角尖時給予適時的幫助，同時間又懂得區分和排解不屬於自己的情緒，對於情緒劃出一條適當的界線，也是一種愛惜自己的表現。
所以如果你也跟我一樣的ESFJ人格，不用因為熱心助人沒有得到正向反饋而感到失望，反而是懂得先以照顧自己的需求為第一優先，以及適當的時候幫助他人，但請不要把他人的反饋當作衡量自己價值的唯一表準，因為人生而完整~共勉之
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
生命靈數排行榜：ESFJ執政官特質 Top 3 🏆 搞定「人」這種事，當然不能少了這三種靈數特質啊！
在 MBTI 16 人格中，每個類型對社交焦慮的承受能力和反應各有不同；某些類型容易感到社交壓力或不適。根據這些人格特質，以下是社恐指數的排行榜前七名：
1. ISFP
ISFP 喜歡獨處，並且通常避免過於劇烈或複雜的社交互動。雖然他們對他人充滿同理心
在一個忙碌且以自我為中心的世界中，ESFJ女性以其生來的照顧者角色，為周遭的人們帶來光與熱。她們用自己的力量搭建起一座座橋樑，連接著每一顆尋求安慰和理解的心。然而，當夜幕降臨，她們獨自面對著內心的空虛和孤獨，她們的呼聲卻常被世界所忽略。
不是預測未來，而是剖析現狀；讓MBTI幫助你而非定義你。
MBTI是一種心理學測驗，假設我是外向且直覺並且喜歡理性思考，感知又較強，我可能就是ENTP。但是測驗總歸就是測驗，他能當作參考，卻不能完全代表我們本身，因為人隨時都在變，只是每個人改變的時間不同。
ESFJ（認知功能的部分）
ESFJ，組合是 Fe Si Ne Ti
個人認為方燦得Fe-Ti 非常明顯
非常注重整體和諧（Fe），每個成員都會無條件地關心跟照顧，也很能夠敏銳團隊需要
通常Fe dom/aux的人都很適合待在領導者的角色，他們擅長讀懂人群，也會主動配合大家
Ti inf也很突出，
「點這個連結測測看你是什麼類型？我覺得超準的。」
某天朋友傳給我的 Line 訊息，裡面有個連結，點開之後發現是 MBTI，也是我第一次注意到心理學課本上的人格測驗，已經流傳在朋友之間，好像沒做過就跟不上時代了！
感謝換日線的邀約，讓我有機會以心理師的角度解析這個近年火紅的人格測驗。
你有多了解自己呢？了解自己，是一趟最有意義的旅程。最近測試了MBTI 16型人格測試，測出自己是INFJ型。INFJ（內向/直覺/情感/判斷）型人格，形象上常被稱為提倡者(諮詢師)，屬於理想者的四種類型之一。同時INFJ是最稀有的人格，僅佔全球人口的2%。
*合作聲明與警語：
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