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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
狗狗社交時，給他Say No的權利吧！有時候，我們正牽著小狗出門散步，正在享受美好的風景，但是遠遠的，突然發現有別的小狗正在看向我們。對方狗狗先是抬起頭，停下。並沒有很積極地跑向我們這個方向，而我們的狗狗也發現對方，同樣的，停下來看向對方。這時候，大多數人會怎麼做？
我經常在帶狗狗散步時，會把是否社交的權力交給狗兒去決定
2023-11-14
學習積極 Say no 來解決問題人有服從權威的傾向，例如我們的父母、師長或位高權重會影響我們利益的人，只要他們提出要求我們很難 Say No。我記得節目裡有分享一個年輕的助理，因為活潑外向、能力不錯且對交辦工作從不 Say No，主管與同事看到他這麼好用就不斷交辦更多任務給他，直到工作超過了自己的負荷也不敢開口拒絕，最後身心崩潰了
2023-10-21
Say "no" to Japan.On 22 August, Greenpeace issued a statement condemning the decision of the Government of Japan for ignoring scientific evidence and violating the huma
2023-09-07
關於我變成神山員工那檔事(2) - 學習Say No!在神山工作，每一天都十分忙碌
如前篇所述，最重要的事情就是生存
為了生存，首先要將自己手上的系統搞懂
公司既然將系統交給你，就表示它期望你是地表上最懂這個系統的專家
（對，不是老闆、師父、學長，就是你）
弄懂系統以後，要學會說"不！"，才有機會平安度過每一天
以下是需要勇敢說"不！"的情境
2023-06-17
Vina Huang：懂得Say No，才能聚焦，聚焦專注，才能成功！今天一個實戰營學員問我，最近許多人都找她談合作新項目，問我怎麼辦？
我就直接告訴她：拒絕！
為什麼呢？
因為她目前的專案很輕鬆的情況下，一年可以做幾千到億萬，還有時間陪伴家庭，非常逍遙自在。
如果盲目的去做一些新的項目，精力分散，新項目不一定能做好，老專案也可能受影響，同時找上門的新專案，很多是看她
2022-10-20
德國電影《非戀人絮語》觀影心得：向標準的幸福人生 Say NO！電影《非戀人絮語》講述一對情侶九年來的點點滴滴，充滿著愛情與人生的思辨，卻又奇幻地不可思議，令人發笑。如同《世界上最爛的人》章節式的生活片刻，說明著《婚姻故事》中產階級的愛情與生命探問，卻又帶點奇幻幽默，最後一幕又有點像《愛在三部曲》的感嘆，絕對是今年看到最有意思的愛情電影。
2022-06-08
職場上 "SAY NO" 後的隱形壓力不知道大家有沒有這樣的經驗，身上已經被交付多項重要工作後，你的同事突然想將一件不需要執行的工作丟到你身上，此時的你心裡瞬間一把火然後又充滿不願意的一併執行被交辦的任務。
2022-05-05
淺談—不自在的消費經驗_不舒服就勇敢say No最近營業廳電視廣告重複播放消費者保護宣導片，內容有關「訪問交易」、「網購醫療器材交易」的注意事項宣導。 想起友人H兩年前，曾是訪問交易的受害者，而兩年後的今天還需要大力推廣這樣的知識，可見相關案件的猖狂！
橘子：「不會。」
顧問小姐「那就對了，所以吃這個也不會讓你胃痛⋯。」
2022-02-10
say no to your boss如果不想慣壞老闆或上司，就要懂得適度拒絕，但要怎麼技巧性地回絕又能讓自己全身而退？「SAFETY」安全至上！
2021-11-17