三種提升智力的方法

超越大腦保存期限

你的腦袋是有保存期限的，大腦的保存期限只有30年 ，想讓大腦越來越好用 目前公認的方法有三個

一

鋼琴曲莫札特K448 :

別不相信，可好用了，10分鐘左右，你的腦子就比別人智商高出10%左右， 記憶力和空間推理能力也是青出於藍，你知道為什麼就這K448管用嗎?這是因為K448有著明亮清晰的旋律，跟人體生理規律非常般配，所以能讓大腦更靈活。我可不是胡說八道，這項研究在1993年被科學雜誌認證過，他還有一個專屬的名字，叫莫札特效應

二

兩隻手分別繞圈，每天做5分鐘左右，他可以有效的加強大腦的協調能力，但是如果你害怕做這個動作，被別人嘲笑是精神病，還有第三個辦法 。

三

看字說顏色，是個人都會在最短的時間，說出每一個字的顏色，而不是說出這個字是甚什麼，反應越快，證明你的腦袋瓜子越好用，建議早晚都練一遍。反正2分鐘就完事了，不只讓腦袋變得靈活，也可以防止老年癡呆。

重點整理

1.大腦保存期限短,需要保護促進功能

2.個簡單有效的練習法

莫扎特音樂、雙手運動、顏色讀字

3.堅持練習,防痴呆增智商