讀《蛤蟆先生去看心理師》來了解自己

紫兒佩佩自我療癒作家

讀《蛤蟆先生去看心理師》來了解自己

*內容*

Chapter1我感覺精神不太好 Chapter2友誼萬歲 Chapter3蒼鷺小屋 Chapter4你這個麻煩的傢伙！ Chapter5成長的寓言 Chapter6探索童年 Chapter7仁慈的獨裁者 Chapter8意外訪客 Chapter9祕密協議 Chapter10午餐約會 Chapter11蛤蟆先生的選擇 Chapter12蛤蟆的人生故事 Chapter13心理遊戲 Chapter14贏了遊戲輸了自己 Chapter15最後一次按門鈴 Chapter16道別與新生

*心得*

初讀這本書，感覺上像童書。原因是，它以動物為故事的主角，而且用以淺顯易懂的文字來表達。這有可能是作者的表達手法。為了讓讀者(可能心理已有障礙者)，在讀這本書時，能以比較輕鬆的方式，像兒時在讀童話一樣的心情來讀，就達到了療癒的目的。 書中談到，蛤蟆一直以來喜歡把自己打扮得拉風醒目，但有一天，蛤蟆突然變得邋塌，一定是有什麼事讓它變成這樣，這顥示出，它處在不同的情緒狀態。 老獾說，蛤蟆本質上即脆弱又不穩定，這不是像極了現代人?而現代人若對諮商有疑慮也可以讀這本書來理解"什麼是諮商?"。簡單來說，是以唐僧西天取經的方式來說明諮商的內涵，讓一般人能輕鬆的接受，讓一般人能輕鬆走進"蒼鷺小屋，並理解諮商師並非提供解方，真正的解方在自己的心中。

紫兒佩佩自我療癒作家