高敏感人寫日記|1224 回不去的美好時光，就像那家即將消失的老字號相機店
閱讀時間約 1 分鐘
攝於京都鴨川
上週某天下午，我拿了好幾捲在京都拍的底片出門，一如往常來到相機街一間經常光顧的相機店，當我開口說要洗底片時，沒想到店家卻跟我說他們現在沒有沖洗服務了，震驚之餘詢問了理由，店家說這間店之後要收起來了，因為要都更，說完老闆還介紹我去附近一間還有沖洗底片服務的店家。
到了老闆介紹的沖洗店之後，發現fuji200的底片竟然已經飆升到一捲700塊，回程的路上突然感到有點傷感，以前一捲只要1，200塊的底片，拍完照慣例送到熟悉的相機店沖洗，接著懷著期待的心情等待店家寄來洗好的電子檔，這些習以為常，以為不會改變的事物，在不知不覺中也漸漸隨著時間的推移成為過去的回憶，回不去的美好時光，就像那家即將消失的老字號相機店。
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讓我有動力繼續分享關於高敏人的（內心）世界...謝謝大家🙏
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某個夜晚我們獲得緊急命令，全體戰鬥營分成若干小隊，去金門海岸各哨崗偕同戰士守夜。興奮無比，我被分配到海邊的一個小戰壕裡，當然還有一位正規士官陪同。
我們輪流守望，注意眼前的海面，不能走神，看到有不尋常的動靜，馬上搖電話告知總部。什麼是不尋常的動靜？老士官解釋了許多，我還是看不出個所以然來。
第一次聽到「想要擁有一個幸福的童年，永遠不會太晚。」覺得有點扯淡，但後來慢慢理解其中的深意：童年經驗多如牛毛，你可以挑選不同的回憶，改變對它們的看法，重新理解與塑造你的童年，那你就可以即時擁有「一個幸福的童年」。當然，如果你想要擁有一個不幸的童年，那也永遠不會嫌太遲，只要依同樣的方法炮製即可。
當今的四年級生，小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包，大男生玩彈珠尪仔標，小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
有人說回憶是初老的症狀，大家是否也有同樣的感覺，似乎年紀越大越喜歡回憶過往，不過這似乎真的就是人生的一個部份。
在父親過世後，二哥將老舊的平房整個打掉，父親的離開就是因為有天半夜起床要去上廁所，但老舊平房屋頂的屋瓦早已有了無數個大大小小的洞，父親因為連日下雨漏水造成家裡地面濕滑而意外跌倒
語文教育的前輩們成立國語日報董事會，台大校長傅斯年兼任董事長，董事們全不領報酬，有人捐出自己的版稅給報社；他們多年作出無私的奉獻，終於穩住了局面，七十多年來未曾間斷的日日出報，蓬勃發展到今天。
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當今的四年級生，小時候真的沒甚麼好玩的。大女生跳橡皮筋玩沙包，大男生玩彈珠尪仔標，小一點的小孩兒就跳房子玩一二三木頭人或老鷹抓小雞。
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
我曾經跟高敏感人交往，在那之前我對高敏感這個詞很無感，覺得這世界上本來就有各種人以及各種敏感，直到認識K，才更能明白高敏感的特殊需求也是一個光譜，人跟人之間差異可以非常大。K剛開始跟我說他不喜歡嘈雜的地方，我就想說我也是耶，殊不知我們完全不同。
有一次我們在信義區逛街，路上有街頭藝人表演、有車潮、
成長經歷中一直知道自己個性纖細，尤其在親密關係上，會因為拘泥對方的用詞或表情，造成忽大忽小的紛爭。直到近年「高敏感人」一詞隨著相關書籍的宣導而漸漸開始被大家認識，才體認到這種神經發達的性格也是高敏感人的表現。這篇文章想跟大家分享我是如何面對自己的高敏個性，以及用了哪些方式來改善人際相處。
是高敏感人？
是一種病嗎？
最近很常聽到一個新的名詞
叫高敏感族群
意思是對於外在影響
會有很大反應者
也可以說容易受外界影響
1.情感豐富
易對他人產生強烈的情感連結
可能是同情、理解、感同身受
2.容易收到壓力的影響
對外界刺激較敏感
比一般人更需要自己的空間與時間
來調整自己的心態與心情
3.
<高敏感是天賦，還是影響你的情緒背後靈>
高敏感當然是種天賦，但在學會與自己的高敏感共處前，恐怕有許多伴隨而來的「課題」。
高敏感是天賦最近被熱烈討論，但相信有許多高敏感的朋友心裡有許多疑問?畢竟有許多伴隨而來的禮物恐怕不是當事人喜歡的！
你也該懂得何時放自己一馬，因為你也是個會受傷的人。
延續上篇今天想繼續跟你聊聊，為何你不用如此自我苛責未能回應他人的情感，以及放下後可能要面對到什麼、未來可以有什麼轉換。
INFJ與高敏感人易同理共情，卻也可能因此活得太累。我們都喜歡自己脆弱時，有人接住我們，同理我們；假如你也真心關切他人，並對他人的情緒感同身受，那勢必會擔負很多他人的情感。好的情況下，你能找到排解方法釋放掉，若無法適當釋放，很可能你的情緒水平會逐漸走低，變得對消極人事物更敏感、脆弱或憂傷。
已經有非常多相關的文章（或書籍）介紹這一類的人，都有很詳細的論述，有興趣的人可以多深入研究一下。
也是因為看過幾本書與文章之後，開始有意識地觀察自己，以下是我自己本身這幾年下來覺得最深刻的覺察。
是特質，也是天賦
對於聲音、光線、味道都很敏感，因此很重視睡眠品質及時長，才可以在有限
嗨!不知道你是幾分的高敏感人呢?
這是高敏感是種天賦這本書的檢測量表，滿分是140分，超過60分就表示你有可能是高敏族！
高敏感人特徵
還沒做過測驗沒關係，你可以快速的檢視一下，以下是高敏族可能會有的幾個特徵
面對很多事要處理時，會不知所措
在吵鬧的環境會覺得混亂
當我意識到我是高敏人的時候，一時在想的是，除了想辦法「減敏」（不然太累了）之外，就是如何充分利用我這些高敏的特質，去發揮它的特長，要用在哪裏呢？需要銷耗這方面的能量啊！
太敏感讓你總是神經兮兮、活得不快樂嗎？你發現自己比旁人更能察覺細微的變化嗎？那麼，你很可能是『 高敏感人』（Highly Sensitive People, HSP）。那些高感特質正在敲醒你：請重視自我感受、照顧自己，不要勉強做一個來者不拒的假面芭比！
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會有很大反應者
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