HI～我是暉
不知道你是否常被身旁的人提起「你很獨立」
你經常不需要別人幫助就能夠完成很多事
你也很少向別人詢問意見
一向都想到什麼就做什麼
看起來自由自在卻常常把自己推入險境
為什麼說這樣不好
首先我們先了解一件事
「重要的決策」要越多人討論越好
還是一個人吸收資訊決定就好
我自己的理解是
越重要的決策能夠掌握越多資訊越好
所以『越多人』討論越好
那為什麼你總是習慣一個人
你總是『獨立』的完成很多事
被別人幫助讓你覺得很可恥嗎
向別人求助讓你覺得尷尬癌發作嗎
「就是做不到向別人求助」
情緒的僵化反應大多與童年有關
『僵化反應』是什麼
就是你用同樣的方式不斷地再重複特定的事件
遇到需要協助的狀況➡️自己決定
從小到大都是
如果你也是這樣
不妨思考一下 為什麼？ 為什麼總是拒絕別人的幫忙
為什麼總是不擅長向別人尋求幫助。
