隨手寫

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

這個連假我們要踏上嘉義,那是個很有人情味的地方。之前八八風災我去當義工、第一次去澎湖也是從布袋港坐船到達。我很喜歡嘉義,那裡有很多青春時期美好的回憶,也有一些是很奇特的記憶,總之,對嘉義的印象是出奇的好。

這次家庭出遊很想去太平雲梯走走,不知道天候狀況如何?我是個愛大自然的人,聽海、登山都是我很喜歡的活動,就讓自然帶領我們的生命流動,小隱隱於林,從小在都市長大的我,只祈求能有一陣子可以遠離塵囂。

我也好想遠離家庭一陣子,和孩子間太過緊密有時也是一種疲累,可能是心靈的負擔,拉開距離產生美感,這可能是千古不變的真理,如果可以我是真的很想一個人去嘉義,有嘉義人推薦一下景點嗎?歡迎分享。

avatar-img
174會員
377內容數
躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
玄玄心的沙龍 的其他內容
四十一、不要為難自己 今天身體不適,昨晚睡得很差。就先不逼自己要寫出什麼了。就是少為難自己,我先示範
四十、很想死的這一刻 對躁鬱症患者來說,想死的念頭是揮之不去的陰影,時不時就會從腦海閃過。雙相情感疾患(bipolar disorder)是自殺率極高的一種,隨著病情的反覆,情緒的忽高忽低,調適再好的人也會有想要終止一切循環的那一刻,因爲真的好累喔。
三十九、關掉電視新聞台 有一段時間,我非常自閉,在家足不出戶,而且都是一個人。我心裡其實是渴望與人互動的,只是對那時的我太勉強,所以我把電視打開轉來轉去報導新聞的那幾台,我當時天真的認定,這就是我和世界的連結。而沒想過,那些不斷重播的災難,讓我更焦躁不安。
三十八、接觸新事物 很神奇的,在我留職停薪這一年,也被選為管委會的一員。而近幾年因爲電動車的興起,社區要安裝電動樁,每次討論都是三個小時起跳,我原本以為自己會很排斥和抗拒,結果出乎意料的我學到很多。 由於我是個門外漢,就聽聽廠商說、再聽聽有需求的住戶說,然後我慢慢聽懂很多專業的術語了。
晚上為家人煮了一餐,沒有特別豐盛,就是家常料理。這週末出門吃飯慶祝,結果換來滿肚子氣。 這一次我沒有忍氣吞聲,而是在最後一刻店員要我加入會員時大爆炸。我和家人從進餐廳一直被晾在那,期間服務生走來走去,但沒人點餐、倒水,甚至最後餐終於上了也沒餐具。我不想讓自己再委屈下去⋯⋯
三十七、學習情緒辨識 適時的回頭,會發現自己原來可以走這麼遠,不是因為我勇敢,而是我放下了過多的擔憂。在二十多歲剛開始發病時的我,即使慌亂,心裡還是有很多盼望。我很努力去分辨哪些我可以做到,哪些事我無能爲力。情緒也是。辨識初級情緒和次級情緒對我有很大的幫助。
四十一、不要為難自己 今天身體不適,昨晚睡得很差。就先不逼自己要寫出什麼了。就是少為難自己,我先示範
四十、很想死的這一刻 對躁鬱症患者來說,想死的念頭是揮之不去的陰影,時不時就會從腦海閃過。雙相情感疾患(bipolar disorder)是自殺率極高的一種,隨著病情的反覆,情緒的忽高忽低,調適再好的人也會有想要終止一切循環的那一刻,因爲真的好累喔。
三十九、關掉電視新聞台 有一段時間,我非常自閉,在家足不出戶,而且都是一個人。我心裡其實是渴望與人互動的,只是對那時的我太勉強,所以我把電視打開轉來轉去報導新聞的那幾台,我當時天真的認定,這就是我和世界的連結。而沒想過,那些不斷重播的災難,讓我更焦躁不安。
三十八、接觸新事物 很神奇的,在我留職停薪這一年,也被選為管委會的一員。而近幾年因爲電動車的興起,社區要安裝電動樁,每次討論都是三個小時起跳,我原本以為自己會很排斥和抗拒,結果出乎意料的我學到很多。 由於我是個門外漢,就聽聽廠商說、再聽聽有需求的住戶說,然後我慢慢聽懂很多專業的術語了。
晚上為家人煮了一餐,沒有特別豐盛,就是家常料理。這週末出門吃飯慶祝,結果換來滿肚子氣。 這一次我沒有忍氣吞聲,而是在最後一刻店員要我加入會員時大爆炸。我和家人從進餐廳一直被晾在那,期間服務生走來走去,但沒人點餐、倒水,甚至最後餐終於上了也沒餐具。我不想讓自己再委屈下去⋯⋯
三十七、學習情緒辨識 適時的回頭,會發現自己原來可以走這麼遠,不是因為我勇敢,而是我放下了過多的擔憂。在二十多歲剛開始發病時的我,即使慌亂,心裡還是有很多盼望。我很努力去分辨哪些我可以做到,哪些事我無能爲力。情緒也是。辨識初級情緒和次級情緒對我有很大的幫助。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
如何追尋自由,尤其是財富自由可謂是當今顯學。 昨晚好友請我吃飯,因為她在股市賺了一大筆錢,我請問她如何操作,她說幾乎都是看書,一直謙虛的說其實她也沒有很懂。我好像可以明白她的感受,因為她是前幾年開始把大量資金投入股市,我是去年五月開始,自然想向這位前輩多請教。
Thumbnail
母親一生勤儉,辛苦存錢,在雙北存了三間房,但因為將女兒們的付出視為理所當然,母女關係中寫下了悲劇。文章探討了母親對兒女的不公平分配,以及房產如何成為家庭關係的藩籬。
Thumbnail
在孩子學習的過程中,我從來不會告訴他「分數不重要 」相反的,我會提醒他,分數相當重要,不是要他追求滿分,而是我發現太多人「粗心」來包裝不足。對我而言不懂就是不會,那不是粗心。 題目看錯,就代表語文能力仍有待加強,那就是某種能力沒有達標。這不是不能用粗心當藉口就結束的一回合。
Thumbnail
嘉義,「家意」,有「家」的安全感,充滿人與人之間的情「意」。
Thumbnail
閱讀對我來說是一種獨特的享受,也是提升生活品質的低成本方式。透過書本中的價值觀和觀點,我能夠擴展思維,擺脫狹隘的視野。閱讀也是一種內心的治癒良藥,當面對挫折時,書本總能給予我慰藉和解答。無論生活多艱困,書本始終是我最富裕、最自由的樂土。
Thumbnail
思索完菜單,到開始動手煮晚餐、全家坐在餐桌前享用,我們每天都固定在晚上六點相遇。 這應該是我們家最熱鬧的時間了,先生說著一天在學校碰到的公主病學生和各類意想不到的家長、小孩一直吱吱喳喳聊著與同學間發生的所有來龍去脈,兩個人搶著跟我說話,亂哄哄也鬧哄哄。 直到我說:「停」。問他們難道不能換個人傾訴
Thumbnail
這是我們第二次,在嘉義聚辦「單身營會」。這是一個純樸的城市,我喜歡這裡濃濃的人情味、清新的空氣、古早味的美食與市集,如果退休,我可能會選擇住嘉義。
Thumbnail
去年夏天的東部旅遊記憶,今年暑假想再一次擁抱臺東。
Thumbnail
嘉義民宿推薦、嘉義特色民宿、嘉義包棟民宿完成啦~到南台灣旅遊,除了熱門的台南市、高雄市之外,擁有幾十條森林步道、森林小火車的阿里山森林遊樂園、日式風情建築的檜意生活村、故宮南院、東石魚港、布袋漁港的嘉義縣也很受歡迎。也因為該縣市親子景點眾多,住宿方面除了星級飯店之外,也有不少值得推薦的優質民宿。如果
Thumbnail
我在這篇文章中分享了我對嘉義的經驗和我想在嘉義定居的理由,同時描述了北部和臺北的生活負擔和對我生活的壓力。
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
如何追尋自由,尤其是財富自由可謂是當今顯學。 昨晚好友請我吃飯,因為她在股市賺了一大筆錢,我請問她如何操作,她說幾乎都是看書,一直謙虛的說其實她也沒有很懂。我好像可以明白她的感受,因為她是前幾年開始把大量資金投入股市,我是去年五月開始,自然想向這位前輩多請教。
Thumbnail
母親一生勤儉,辛苦存錢,在雙北存了三間房,但因為將女兒們的付出視為理所當然,母女關係中寫下了悲劇。文章探討了母親對兒女的不公平分配,以及房產如何成為家庭關係的藩籬。
Thumbnail
在孩子學習的過程中,我從來不會告訴他「分數不重要 」相反的,我會提醒他,分數相當重要,不是要他追求滿分,而是我發現太多人「粗心」來包裝不足。對我而言不懂就是不會,那不是粗心。 題目看錯,就代表語文能力仍有待加強,那就是某種能力沒有達標。這不是不能用粗心當藉口就結束的一回合。
Thumbnail
嘉義,「家意」,有「家」的安全感,充滿人與人之間的情「意」。
Thumbnail
閱讀對我來說是一種獨特的享受,也是提升生活品質的低成本方式。透過書本中的價值觀和觀點,我能夠擴展思維,擺脫狹隘的視野。閱讀也是一種內心的治癒良藥,當面對挫折時,書本總能給予我慰藉和解答。無論生活多艱困,書本始終是我最富裕、最自由的樂土。
Thumbnail
思索完菜單,到開始動手煮晚餐、全家坐在餐桌前享用,我們每天都固定在晚上六點相遇。 這應該是我們家最熱鬧的時間了,先生說著一天在學校碰到的公主病學生和各類意想不到的家長、小孩一直吱吱喳喳聊著與同學間發生的所有來龍去脈,兩個人搶著跟我說話,亂哄哄也鬧哄哄。 直到我說:「停」。問他們難道不能換個人傾訴
Thumbnail
這是我們第二次,在嘉義聚辦「單身營會」。這是一個純樸的城市,我喜歡這裡濃濃的人情味、清新的空氣、古早味的美食與市集,如果退休,我可能會選擇住嘉義。
Thumbnail
去年夏天的東部旅遊記憶,今年暑假想再一次擁抱臺東。
Thumbnail
嘉義民宿推薦、嘉義特色民宿、嘉義包棟民宿完成啦~到南台灣旅遊,除了熱門的台南市、高雄市之外,擁有幾十條森林步道、森林小火車的阿里山森林遊樂園、日式風情建築的檜意生活村、故宮南院、東石魚港、布袋漁港的嘉義縣也很受歡迎。也因為該縣市親子景點眾多,住宿方面除了星級飯店之外,也有不少值得推薦的優質民宿。如果
Thumbnail
我在這篇文章中分享了我對嘉義的經驗和我想在嘉義定居的理由,同時描述了北部和臺北的生活負擔和對我生活的壓力。