我的感情,身不由己? 分清楚想要的、需要的、適合的

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

前言

這篇文章是《打造戀愛體質手冊》系列(1) 「認識自己」的補充,歡迎先閱讀原本的文章或是導論,再來繼續閱讀這一篇,會對整個體系有比較清楚的脈絡。


延伸閱讀

打造戀愛體質手冊 (導讀)

打造戀愛體質手冊--好想好好在一起? (1) 認識自己


命理師最常被問到的問題之一,就是感情:

他為什麼不愛我了?

要怎麼讓她愛我?

這個人是不是自己的「正緣」?

情人變了心還可能追回來嗎?

但問這些問題,是對於「事件」、「現象」尋求解答,尚未沒有好好認識自己之前,前述問題就算獲得了表面的解答,還是不能得到靈魂深處的認可。這會導致一種不安心、不穩定的狀況持續存在,難以獲得平靜及快樂。

好好先生其實內在住了霸君? 換個類型換來天下太平

認識自己,除了讓原始的慾望(容易被哪種類型的吸引)引領自己外,也包括內在的相處應對。

舉例來說,以前有位朋友分享,自己很容易被那種聰明有自信、無論在工作或生活上都很有主見並且表現傑出的女性吸引。但交往了幾任之後,常有不愉快的爭吵,最後分手。

後來他認清自己的個性,其實也是比較強勢的類型,並不真如自己外在的好好先生形象。這種好好先生的形象,其實是為了爭取他人認同而「創造」出來的,換言之,其實自己還是相當愛面子。因此對於不能配合、有意見的行為,內心接納度並不高,積累一段時間後,就會爆發。

那種在各方面都很成功的女性,大部分是有所堅持,且忠於自我的人,想當然耳,不可能事事乖乖就範。就算一件平常選餐廳、點菜等小事,也會表達出自己的意見。不過若內心其實住著一個大男人,對於這種不能乖乖按照自己心意安排的情況,就會覺得哪裡卡卡的、不開心。

跟另一半總有吵不完的架,令人厭世

跟另一半總有吵不完的架,令人厭世



回到這位朋友後來的狀況,他拋開自己被那種聰明獨立女性的吸引,試著找了一位小女人型的伴侶。這位伴侶雖然在事業上發展不強,但說話溫柔、配合度高,對於另一半能夠事事安排也非常開心。這樣的搭配,對兩個人來說都是再舒服不過了,後來也結婚有了孩子。

舉上面這個例子,並不是要女性都要當溫柔體己不要發出自己的意見(我自己也不是這樣子的人)。我相信,在這個社會上,心中希望對關係、生活事物握有掌控權的人,絕對不限於男性。一山難容二虎、一國難有兩君,怎麼樣放過自己,任天性飛翔,找到適合自己的對象,誠實面對自己就非常重要了。


認識自己的思考練習

我用簡單的圖示來轉化上面提到的情境,每個人都會自己「想要的」,這是一種生物原始驅動力,例如有些人天生就對某種長相、身材的類型充滿反應,又或者對某種聲音、動作舉止著迷。

另外一種則是自己需要的,例如有些人其實需要的是信賴關懷來填補自己的不安全感,卻總是找不安定的對象只為了證明自己值得被愛;有些人則是最好有年長成熟的對象能夠引導包容自己,卻常被年輕鮮活的肉體吸引,但一陣子後就厭倦了。

想要+需求=適合

想要+需求=適合

在上圖最右邊是適合的對象,形狀可以想成在不同面向,顏色則是契合度。

當然,每個人在不同面向有不同的需求,呈現的不可能是均質的顏色,圖示只是用來當比方。

如果只找想要的(黃色圓形),邊角的需求無法被填滿,而也因為顏色有所不同,導致覺得哪裡不順,關係無法長久。

只找需要的,卻缺乏熱情衝勁引領,也不一定能夠在關係中滿意。例如需要經濟上的支持,在找伴侶時只強調這塊,卻忽視了心靈交流、身體吸引力這些因素。


小結

有人會抱怨,為何自己總是被某種類型的人吸引,結果其實都是渣男或什麼的,到底世界上還有沒有好男人~~當然男性也可以反推這樣的情境,例如想要找真愛,結果都只是來找乾爹過付清節。

嗯,可能回頭想想自己對伴侶的需求是不是有什麼盲點會比較好。畢竟認識自己是一生的功課,沒有任何一個人有義務讓自己快樂。

祝福大家都有開心愉快的感情關係!



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