「新日本國腳」三笘薰左腳踝受傷 負傷入選日本國家隊 運動防護員怎麼看？

是什麼傷可以讓帶著腳踝固定器並撐著拐杖的三笘薰有足夠時間復原，並入選日本國家隊呢？從運動防護員的角度出發，讓我們一起推敲看看，這位新一代日本球王可能受了什麼傷害吧。

效力於英超布萊頓的日本國腳三笘薰，2023/12/21作客對戰水晶宮的賽事中，因左腳踝受傷中途離場。隨著防護人員評估受傷情況後，三笘薰只能用右腳跳著回到更衣室，網路上更是流傳一張他左踝戴著踝部固定器，撐著拐杖離場的畫面。

記者拍攝，網路圖片

三笘薰目前還好嗎？

2023/12/28布萊頓領隊德澤比（Roberto De Zerbi）出面說明，三笘薰因左腳踝受傷需要缺陣4-6週，其中並沒有提到確切的傷害內容。

從這邊可以簡單得知三笘熏復出日期應該介於2024年1月18日到2月1日之間。

我們來幫助大家還原事發現場釐清傷害機轉

^{（影片1，事發全部經過。請容我用連結上傳，因為我找不到上傳影片的方法…）}

從影片可以看到三笘薰盤球切入時左腳支撐，下一步左踝就無法背屈踩地，隨即身體就往前撲跌倒。

進一步看這部影片：

^{（影片2，放大截取的精華影片，一樣請見諒是連結形式的…）}

這是跌倒前的上一步左腳踝支撐的停格畫面，看起來是非常正常的支撐，沒有明顯踝關節內翻或外翻的扭傷機轉。

我們再回到上一步發生了什麼事：

^{（影片3，更前一步的支撐）}

這是剛接到傳球的漂亮盤球，停格畫面是盤球後的左腳支撐，可以觀察到一樣也沒有明顯的踝關節扭傷機轉。

看起來都沒有明顯扭傷，那三笘薰的左腳踝到底發生什麼事了？

以下是從防護員眼中所觀察到的觀點，需要先打預防針，以下純屬猜測！

以目前現有的資訊觀察，有幾個重要資訊：

1. 沒有看到明確的扭傷機轉。

2. 受傷當下三笘薰摸的位置是左踝關節外側偏上方一點。

3. 受傷過後仍然可以在場上跑動，但是一拐一拐的無法全力衝刺及支撐。

4. 隊醫評估後給予的保護是踝部固定器及拐杖支撐避免左腳踝負重。

5. 隊醫表示受傷組織的修復時間大約4-6週。

綜合以上資訊的個人猜測，受傷並不是發生在單一一次的事故，而是反覆高強度給予腳踝支撐所導致的傷害。

不過一般來說不管是足球還是籃球，切入時重心前移的單腳支撐對於運動員來說是非常稀鬆平常的動作，但為什麼三笘薰的左腳踝會負荷不了呢？

這可以合理懷疑他的左腳踝應該有舊傷。當然，有了這個懷疑後我去查了資料，2022年1月、10月；2023年11月，三笘薰都曾因為腳踝的問題缺陣，但當時資料同樣沒有顯示是什麼傷害。

那麼會是什麼舊傷導致三笘薰反覆受傷，這次還讓隊醫出動踝部固定器和拐杖呢？

讓我們一起評估、推理和猜想吧。

首先可以先排除骨折的問題，因為骨折癒合時間通常需要8-12週，而且一發現骨折當下就應該立即原位固定。

剩下最有可能受傷的就是：韌帶

韌帶的修復期視嚴重程度大約需要2-6週。

經驗上來說，「小扭傷」大約需要2週的修復加上復健治療勉強可以回場訓練。

嚴重的韌帶斷裂可能需要12週的修復加上完整的復健計畫才有機會回場訓練。

經驗上，一般的腳踝外側扭傷如果沒有明確腳踝內翻的扭傷機轉，否則不太容易再次受傷，就算再次受傷可能也不需要休息到6週。

不過有一種扭傷例外：「高足踝扭傷」非常容易復發而且非常難以復原。

高足踝扭傷與一般腳踝外側韌帶扭傷最大的不同是：扭傷的位置偏上方，而且腳踝支撐時踝關節會有明顯的撕裂感。

原因是：把遠端脛骨與腓骨固定在一起的韌帶「遠端脛腓韌帶」受傷變得強度不足不夠穩定。

誇張一點可以想像踝關節踩地支撐時「脛腓韌帶」沒辦法負荷，遠端脛骨（內踝）與腓骨（外踝）分別往兩側被撐開，超痛。

通常臨床遇到這類傷害，都會先建議傷側不負重不踩地板來保護受傷的韌帶。

當原本有高足踝扭傷病史的三笘薰一連串比賽的下肢疲勞，加上脛腓韌帶本身強度就不足的情況下，還是繼續反覆高強度的盤球切入腳踝支撐。某次比賽脛腓韌帶負荷不住導致再度撕裂，個人認為這個可能性確實蠻大的。

OK！猜測就到這！再次強調以上純屬個人觀點。希望大家喜歡這種傷害評估推論猜想類型的主題，不過實際上不管三笘薰是受什麼傷害，都希望他可以復原良好。

然而日本國家隊最終還是將三笘薰列入亞洲盃日本國家隊的最終陣容，而且亞洲盃將在2024年1月12至2月10日舉行。

以防護員的立場：

對於三笘薰的傷勢，我個人認為似乎不太可能參加亞洲盃的小組賽階段，而且可想而知日本當然也希望在後面準決賽決賽之類的比賽之前都不需要他的出場。

而如果日本順利晉級8強、準決賽甚至決賽，比賽可能是在2月2日或3日舉行，決賽是在2月10日舉行。這時如果三笘薰受傷恢復良好而且日本隊需要他的話，個人認為日本隊很有可能會放他出來打準決賽和決賽的。

三笘薰何時能夠回歸布萊頓呢？

個人認為除非三笘勳的復原不如預期超過7週以上，或是他決定不參與亞洲盃日本隊的比賽，否則他能否回歸布萊頓應該完全取決於日本隊在亞洲盃的表現。

日本隊在亞洲盃小組賽最後一場比賽是在1月24日，所以三笘薰回歸英超最快會是在1月31日對戰盧頓的這場比賽。

但如果日本隊晉級甚至是晉級決賽，三笘薰就只能在亞洲盃結束，2月18日對戰謝菲爾德聯這場比賽回歸。

後記

再次謝謝大家耐心的看到最後，這篇文章是以防護員的立場找資料研究而得出的個人觀點，希望還有機會能做這種推理推敲傷害類型的文章，因爲我純粹覺得這非常有趣。

再次感謝大家，也希望各位支持不管是在英超布萊頓還是在藍武士日本隊的三笘薰。