內在小孩是什麼東西?

人類其實就是披著肉身的機器人

想像有一個機器人,它所做的任何一舉一動,全部都是由儲存在它晶片裡的電腦程式所控制的,比如說..走路時,遇到前方有障礙物,那麼它就會懂得要閃避,但是要弄明白的一件事情是,這個機器人懂得去閃避障礙物,並不是因為這是機器人知道若是看到前方有障礙物就要去閃避,而是因為這是電腦程式要它這麼做的!

為什麼我要特別去強調這一點呢? 把上面的例子套用到我們人類自身的話,老實說,大部分的人從來都沒有意識到,當我們以為我們做任何事情都是透過我們頭腦深思熟慮的思考之後才去行動,實際上,我們如何去思考以及將會如何去行動,這些行為其實都是我們潛意識中儲存的總總情緒能量(業力)所控制的,換句話說,我們一直都只是我們潛意識的傀儡. 那麼潛意識到底跟標題所提到的內在小孩有什麼關係?

為什麼很多人在感情上被狠狠傷過一次之後,就再也不談感情了?

請記住這個例子,當我們被告知不要去碰火,因為很危險會讓自己受傷,但是我們會因此就乖乖聽話嗎?當然不會,但是只要我們能真正的被火給燙到一次之後,徹底感受到那股被火燙傷皮膚疼痛到不行的感受之後,我們在往後的生活中就真的再也不敢直接用皮膚去碰火焰了!

人類的電腦程式(潛意識)大約在七歲的時候,都會寫入完畢,意思就是,我們在生活中如何和自身以外的人相處,在生活中每一方面的任何行為模式,促使我們做出這些行為模式背後的程式,都是我們在出生後一直到七歲之間透過與父母或者與我們關係密切的人的互動時所寫入的!

而七歲之後呢,真的是大部分的人就會一直使用七歲前寫入的程式在這個世界生活著,直到老了去世為止. 什麼意思?難道七歲之後我們的潛意識內在程式就不會再繼續更新了嗎?

很不幸的,事實上的確是很多人即使年紀變大了,不管是活到30~40~60~70~90歲,講難聽一點,我們仍然用小時候那一套行為模式在這個世界與周遭的人事物互動,如果不相信的話,讓我舉幾個例子,就能明白了.

為什麼多數的人都很害怕被別人拒絕? 什麼?你說你不怕,好,那麼假如你遇到了一個你很喜歡心儀的對象,你敢不敢直接去告訴對方你很欣賞她,你喜歡她? 大部分的人都不敢,為什麼? 因為怕當我們跟對方表白了,會得到我們不想要的後果,比如說,害怕被拒絕,怕被對方討厭等等...那麼這又跟我們七歲有什麼關係?

每一個人在出生還是嬰兒的時候,都是極其脆弱的,在嬰兒時期,如果我們肚子餓了,我們是沒有能力去單獨靠自己來吃東西的,甚至是排泄也是如此,所以就必須要依靠父母或者是任何照顧我們的人,來幫我們處理這些生理需求!

還記得我前面提到的那個被火燙傷的例子嗎? 因為被火燙傷,我們不喜歡被火燙傷感到疼痛的這種感覺,於是這個經驗便會被寫入到我們的潛意識裡,這也是為什麼我們往後只要一看到火就知道不能去碰它,因為潛意識會在我們的感官接收到任何有關火的資訊時,用我們無法想像的速度將當初儲存的經驗感受透過神經傳導讓我們再次感受到,這也是為什麼很多被性侵的女性,在往後的生活中再也不敢跟男性相處的原因,因為潛意識會一直將當初所受到的創傷反覆播放.

從上面的例子中,可以觀察到,如何把程式寫入我們潛意識的一個規則,那個規則就是"痛苦",舉凡生理肉體上的任何一種痛苦,或者是心理上感受到任何不舒服的感受,這些我們不想要再次體會到的感受,都可以歸類在"痛苦"這個標籤之中,潛意識對痛苦很感興趣,它會那麼盡責地把我們所有痛苦的經歷儲存起來,說穿了是為了"生存",為了保護這個肉身能夠在這個物質生活中存活下來.

這不是很合理嗎? 你因為做某件事而感受到一次你無法忍受的傷痛,那麼如果潛意識沒有把這個傷痛儲存起來的功能,那麼你下次是不是又非常可能讓自己再次受到同樣的傷害?

奇怪?我是不是離題了?本來不是在說嬰兒時期的事情嗎?幹嘛後來又提到潛意識是如何運作的? 請想像一下自己年齡還在非常小無法獨自照顧自己的時候,我們肚子餓了,甚至想要大小便都無法處理,於是我們就會哇哇大哭,藉由大哭來表達我們自身感到很不好受,很痛苦,是吧? 那麼接下來父母聽到我們的哭聲,就知道我們肚子餓了,或者是想要大小便,於是便來照顧我們,餵我們吃東西,幫我們清理大小便,然後當肚子餓或排泄物導致自己難受的感受消除了,我們也就暫時滿足了!

如果你已經有點概念的清楚知道潛意識是如何運作的,那麼你可以嘗試著去思考一下,潛意識會如何在上面嬰兒的例子中運作?

潛意識是不是會將每次我們身體因為飢餓或難受的感受儲存起來,好可以來提醒我們在未來盡力去避免同樣的事情發生,然後,在上面嬰兒的例子中,由於那時候我們還小,所以我們只能間接地透過父母來幫我們滿足我們的需求,所以讓我用電腦程式的例子來比喻的話,我們的潛意識寫入的程式就會是,當我們感到不舒服的時候,要透過自身之外的人來滿足我們的需求!

所以在我們還小的時候,這是一個能讓我們生存的策略,哭喊大吵大鬧,吸引父母關注來滿足我們的需求. 隨著我們一年又一年的成長過程,我們身體開始長高長大,並學會懂得如何用言語來表達自己的需求,但長大後的我們都知道,要在這個世界上生存,無論是食衣住行育樂各方面,都需要使用金錢來支付,而因為我們年紀還小,還沒有能力去社會上工作,所以仍舊還是要依靠父母的幫忙!

需要透過某個人來滿足我們的需求這樣的程式,或許在我們小時候,看起來非常的合理,因為當時的我們的確無法獨自照顧自己,但是若是到了我們長大成人之後,卻還是繼續用這樣的程式在生活,那會給我們帶來什麼樣的負面影響?

不要用生理年齡來判斷一個人成不成熟,因為這個社會上大部分的人都是不成熟的

天啊!這個標題可能會得罪很多很多的人喔,可是我說的真的就是事實啊! 不信的話,去youtube上跟政治有關的影片下方的評論區,看看大部分人的留言,是不是很多人都會說我們薪水那麼少,房價那麼高,然後物價一直漲,全部都是因為政府做得太爛的關係.

我知道很多人一定意識不到自己原來有這樣的習性,因為身邊周遭的人也是這樣反應的,我們從小到大都是用這樣的模式在生活的,所以會覺得這樣的反應模式是很自然正常的事,但是....難道我們真的完全沒有意識到"我們還在把能照顧好自己的責任,丟到別人身上嗎?",例如:我感到很不快樂,因為我男女朋友不陪我出去逛街! 我不快樂...因為老闆一直都沒有幫我加薪. 我活得很痛苦,因為沒有人願意聽我說話,沒有人願意當我的朋友! 等等等...

如果我們還在因為薪水太少,或者是房價太高買不起房,而怪罪政府怪罪建商怪東怪西的話,這其實跟,我們肚子餓了或大小便在自己褲子上,自己覺得難受,卻希望別人來幫我們處理! 這難道不是一模一樣幼稚的心理模式嗎?

怪東怪西,就是不會去怪自己! 如果我買不起房,我不會怪房價太高,我會怪自己為什麼沒有能力去賺到能買到房子的財富. 我不會怪老闆為什麼要給我們那麼低的薪水,卻要我們做那麼多的事,相反的,我若是覺得自己的時間被勞役壓榨,感覺自己像個奴隸一樣,我會怪自己,為什麼沒辦法擺脫這樣的生活,結果...我在多年前辭職,並發誓這輩子再也不會去任何一間公司上班,所以我一直到現在都沒有再工作,因為後來我光是在網路上靠販賣我的知識性創作商品所獲得的被動收入每個月都能滿足我基本的生活需求~

脆弱不是天生的,而是經由學習來的一種人類特質

當然我上面所說的這種把照顧好自己的責任,推卸給自己以外人事物的這種特質只是潛意識儲存的程式中的非常常見的其中一種而已. 另外,我要強調的是,小時候父母如何和我們互動是非常非常重要的,先記得一個原則,我們潛意識所內建的生存法則,就是"趨樂避苦".

相信各位都非常的能體會到,每當我們小時候做了什麼事是父母不允許我們做的,不符合他們價值觀的,他們不喜歡的,猜猜看父母他們會怎麼做?

是不是會罵我們,甚至是打我們,但會影響我們最最最深的一個手段,應該是撤回對我們的關注,威脅不再滿足我們的需求! 看不懂嗎? 沒關係,讓我解釋給妳們聽.

想像一下你肚子餓的時候,你想吃什麼東西都只能靠媽媽煮飯做菜給你吃,所以假設,你做了什麼事情讓媽媽感到不高興了,而她就告訴你說(威脅),你如果再胡鬧下去,她就不做好吃的東西給你吃,於是你會怎麼做?是不是就會改變自己的行為,讓自己符合媽媽的期望,最主要的,你這麼做並不是因為你知道這麼做是對或不對,而是因為,你意識到,做哪些事情或不做哪些事情可以讓媽媽高興,而哪些行為是會讓媽媽不高興的,你會學到要讓自己多去做會讓媽媽高興的事情,而這麼做並不是因為孔子所謂的"孝道"的關係,單純的真的就只是因為讓媽媽高興,那麼她才會來滿足你的需求而已!

為什麼我們長大了,能自己照顧自己了,卻還是覺得自己有必要去滿足父母的需求? 答案就是因為我們在小時候潛意識所被寫入的程式所導致的,是的,即使我們長大了,已經能依靠自己賺錢讓自己過生活,不需要靠父母供應食物,處理大小便的事情,但我們潛意識仍就儲存著當初小時候所儲存下來的那個程式,也因為這個程式,讓我們在往後的人生中,都覺得自己有必要去滿足父母對我們的期許. 這也是為什麼有太多的例子,像是我曾經在網路上看到有一位醫師,說他的興趣其實是音樂,但因為父母的關係,所以他覺得自己有必要讓自己去考醫學院當個醫師,因為這麼做,他的父母才會感到滿意! 很神奇,對吧?即使他已經長大成人,完全不需要靠父母照顧了,他仍然覺得他有那個義務去滿足父母的期許!

小時候我們不得已需要父母的照顧才能存活,所以才需要看父母的臉色來過生活,但長大後,我們已經能照顧自己了,卻還是再看著父母的臉色來過生活? 為什麼? 如果惹父母不高興,你難道就沒東西吃了?難道就因此你排泄物都沒辦法處理了?

我不厭其煩的一直重複說著同樣的事情,就是為了強調潛意識這種非常跟不上流行的運作邏輯,其實還不只是這個例子而已,還包括很多我沒提到的行為都是我們小時候跟父母或其他人相處的過程中學習到的,比如說,幼稚園跟其它小朋友的相處,等等... 包括一個大男人小時候被狗咬,長大了卻還是會怕狗,聽著就很不合理,因為他明明已經有那個力量可以制服狗了!

為什麼是七歲?為什麼我們的行為模式在七歲之前就完全被鞏固成形了? 其實這個數字是我從一些相關知識的書籍上看到並藉由自己的經驗所得到的,但是這其實也是很合理的,因為七歲之後的我們,便已經學會獨立去做許多事情,像是要靠自己吃東西,洗澡上廁所,甚至是要靠自己走路去上學,也因為如此,這個年齡對潛意識的內在程式建構上來說,可以說是一個分水嶺,往後我們就會一直使用七歲前所建構的程式來過生活,直到老死為止!

現在你應該懂了什麼是內在小孩了吧?

內在小孩就是在我們小時候,被儲存在潛意識中的所有痛苦的經驗感受所結合而成的一種行為模式,如果我們在小時候跟父母要求想要什麼東西卻都被父母拒絕,因為被拒絕之後內在的需求無法被滿足而感到痛苦難受,於是這就會被寫入到我們的潛意識中,成為我們未來不敢要求害怕被別人拒絕的行為模式,每一次我們認為想要透過別人來滿足我們某些需求的時候,潛意識會把小時後被拒絕的痛苦重複讓當下的我們體會到,也因為我們內在隱約感受到有這樣不好受的感受出現,所以我們當然馬上會想辦法忽略這些被回放出來的感受,然後透過頭腦去做思考,思考自己是不是還是不要去要求比較好,因為若是被拒絕了,我們可能會再次經驗到那種不好的感受!

考試時間到,請思考一下~曾經社會上有發生這樣一個新聞,一個大學生因為跟一個女孩子告白失敗,於是就拿刀子殺了那個女孩子,並把那個女孩子捅成了馬蜂窩! 所以問題是,為什麼告白失敗,就會惱羞成怒呢? 背後運作的原理是什麼?

為什麼學校中會發生那麼多霸凌的事件? 這些霸凌者與被霸凌者的潛意識中的程式到底是如何被建構而成的?

(請花點時間靠自己思考一下社會上這些事件的發生背後的原理)

好了,解答時間到. 第一個告白失敗就殺了對方的例子中,男方在小時候,父母對他而言肯定是有求必應的,也就是他想要什麼哭一哭或鬧一鬧,父母就一定會去滿足他的任何需求,要明白,如果小孩子要求父母能不能給他一把刀去殺死一隻狗,父母卻仍然去滿足這個孩子的需求的話,那這樣的父母是不及格的! 什麼要求可以滿足,什麼要求不能滿足,這是父母要去衡量掌控的,並且要教導孩子當需求無法被滿足時,要如何理性的去面對那股沒有被滿足的難受感,而這一點其實是大部分的父母都沒有做到的,這個例子中,男方小時候只要哭一哭鬧一鬧就有糖吃,那麼如果哭一哭鬧一鬧還沒有糖吃呢?那他就會認為,把事情弄嚴重一點,搞大一點,或許就可以獲得自己想要的東西了! 而通常如果這個時候,父母仍就還是願意去滿足孩子,而不是去阻止孩子,那就會讓孩子養成了用極端方式去獲得滿足自己需求的手段!

第二個例子,霸凌者與被霸凌者,請思考一個問題,為什麼有人會想要去霸凌別人? 答案其實很簡單,不是嗎? 因為他的潛意識中被建構了曾經被欺負霸凌的難受經驗,所以長大後,這種被欺負霸凌的感受會一直困擾著他,他會下意識的覺得自己是懦弱沒用脆弱的,也因為他不想要去感受到這種不好的感受,他必須表現出他是很強勢,能夠有能力去操控別人而不是被操控的,只有這樣他才能暫時擺脫自己被欺負霸凌的羞愧感受. 而這樣的人小時候跟父母相處,非常有可能,就是因為常遭到父母的唾棄打罵所造成的,因為我們小時候那麼的脆弱又無能為力,所以如果我們做了什麼事情讓父母不開心,導致他們用很難聽的話來罵我們,或者是用嫌棄的眼神看待我們像垃圾一樣,並且常常用他們父母高高在上的那種態度來壓制我們,讓我們身心遭受到無法忍受的痛苦時,那麼這樣的小孩在長大後,便會被這樣的低自我價值的潛意識程式控制,為了不讓自己再次體會到被欺負壓制的感受,於是最好的方法,就是讓自己成為那個去欺負霸凌別人的人!

霸凌者在這個社會上多是被批評的對象,但大家不知道的是,會被霸凌其實也算是被霸凌者自己本身的責任,先從被霸凌者的潛意識儲存著怎樣的程式來說起,如果說霸凌者是為了不再感受到自己羞愧的脆弱感而去霸凌別人,那麼被霸凌者的內在則是極需被別人所認同的,一個孩子在遇到什麼樣的遭遇時會產生極需要被別人認同的需求呢?

答案很可能是,長時間被父母忽略,不被父母所重視的孩子,在每一個幼小的孩子心目中,父母是我們心目中最最最重要的人,可以說父母是每個幼小孩子心目中的神,所以我們會做任何的事情來吸引父母的注意力,因為我們希望父母能把注意力全放在我們身上,這樣他們就能隨時一直來滿足我們任何的需求,但畢竟父母也是人,他們也有他們自己私人的生活空間,所以難免會有些時候,無法顧及到我們.

但若是這樣無法顧及到我們的情況,是父母有意的忽視,比如說,父母其實很嫌棄與我們相處,那麼我們在感受到自己不被父母重視的情形下,會對自我產生懷疑,會覺得是不是自己做錯了什麼事,是不是自己不好,或者自己身上有哪個部份是被父母所討厭,所以父母才會不重視自己! 也因此這樣的孩子在長大之後,會比那些比較被父母重視的孩子還要更需要被別人所認同,她們會努力去討好所有她們想要討好的人,像是班上比較受歡迎的同學,或者是老師,長大成人後,變成想要討好另一半,上司主管或老闆.

一個內心極需要別人認同的人,會表現出不敢拒絕別人,害怕跟別人發生衝突的行為,這種行為在霸凌者眼中就是好欺負軟弱的表現,這也是為什麼霸凌者再怎麼欺負那些被霸凌者時,被霸凌的人往往都不敢反抗,像是被勒索,或者是被要求去做一些無理的事情. 不敢反抗,是因為自己內在實在太害怕自己哪裡犯錯,所以這就是被霸凌者不敢輕舉妄動的原因,也因此只能默默地去承受被別人欺負的痛苦,進而覺得自己是軟弱無能的.

很神奇的是,在社會上,工作環境中,主管叫我們做什麼,大部分的人即使不情願也都不敢反抗,這難道不也是一種霸凌嗎?

從上述的例子中,我們可以發現,我們會不自覺的把小時候與照顧者的相處模式套用到生活裡與各式各樣的人的相處中,像是在面對像是主管或權力比我們大的人物時,我們就會用小時後與父母相處的方式來跟他們相處,所以我在觀察這個世間時,常有感悟,我們小時候的經歷真的會決定我們長大成人後的命運!

廢死聯盟其實並非完全是不對的!

在過去的文章中,我一再提到,我們轉世到這個物質世界時,肉身成長以及命運發展都是根據自身的業力藍圖來發展的,所以出生後的孩子,有每個人自己的長相以及個性,甚至多數人不清楚的是,父母她們其實也是根據我們的業力藍圖所選擇來與我們相處的.

想像一下,在神的維度中,我們都是絕對意識的一份子,這個絕對意識就是所謂的"真我""自性",可以把這一切想像成是一片大海. 但在某一個維度中,印度某些宗教稱這個維度叫做星光體存在的地方或稱為阿賴耶識,這是一個儲存業力能量的維度, 所以我們雖然是那片大海,但因為阿賴耶識的維度中存在的業力,我們被分裂成了一個一個的小水滴.

這也是為什麼以佛教的觀念來說,會說必須消除所有業力,如此我們才能回歸到萬有真一之中!

我們在轉世到這個物質世界前,我們藉由業力選擇了父母長相以及個性,然後出生後,在藉由與父母相 處的過程中,在潛意識中寫入種種的程式,然後往後便一直遵循著這些程式與外在的人事物互動!

所以,假設你已經瞭解了這一切運原理,那麼你會如何看待這個社會上發生的那些社會事件? 你仍然會覺得,像是鄭捷還是一些殺人犯他們會做出那些令人髮指的壞事,是因為他們本身就是無藥可救的惡人嗎?

還是很單純的認為,這就是他們這輩子的命運罷了?

我知道大家對宗教還是修行什麼鬼的沒興趣甚至是反感,但如果想要改變命運,宗教提供的方法還是比較有效的

命運是真的可以改變的,這跟我們如何去面對自己內在小孩非常的有關係,老實說,這篇文章寫到現在,我覺得自己好像有點寫太多了,覺得該收工不想寫下去了,所以最後,我就簡短的做個總結.

內在小孩說穿了,就是我們內在一直以來不願意去面對的那些不好的感受,它被我們一直深深的藏在潛意識之中,就好像我們每次下了班回到家,就把髒衣服髒襪子都藏在床下,反正眼不見為淨,但是,髒衣服髒襪子真的就因此不存在了嗎?

真正的修行,其實就是勇敢的去面對內在自己不敢去面對的總總感受,藉由勇敢面對的去好好感受那些我們不敢感受的情緒感受能量,如此才能把這些情緒感受從我們潛意識中釋放...進而改變我們的命運!

擁抱自己的內在小孩,不管她有多糟多讓我們討厭,請勇敢的去面對她,感受她,因為她是我們的一份子,當我們能做到這一點時,這時候,我們才有權利去說,我們是真正愛自己的!