法定正常工作時間自105年1月1日起縮減為每週不得超過四十小時，為落實週休二日，例假日僅限因天災、事變或突發事件等特殊原因始得出勤之嚴格規範，定明勞工每七日應有之二日之休息，其中一日為例假，另一日為休息日。
- 實施二週及八週彈性工作時間之例假仍維持每七日至少一日，僅休息日可彈性調整，惟例假及休息日之總數不減損。
- 所稱「雇主不得使勞工連續工作逾六日」
係指勞工之約定工作日不得連續逾六日，加班補休、特別休假、公假、國定假日、因颱風未出勤上班之時段等，均屬原約定工作日，是免除原定正常工作時間的出勤義務，故仍應計入連續工作之日數中。
3.公職人員選舉罷免投票日，應視當日是否為約定之工作日而定，如是，同應計入連續工作之日數中。
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7休1之例外
- 四週彈性工作時間之例假(每二週二例)與休息日亦可於例假及休息日總數不減損之前提下彈性調整。
- 第三十六條第四項及第五項有關例假安排之例外調整，係指有必要使勞工連續工作逾六日之情形。
勞基法第36條第4項
經中央目的事業主管機關同意，且經中央主管機關指定之行業，雇主得將第一項、第二項第一款及第二款所定之例假，於每七日之週期內調整之。
前項所定例假之調整，應經工會同意，如事業單位無工會者，經勞資會議
同意後，始得為之。雇主僱用勞工人數在三十人以上者，應報當地主管機
關備查。
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勞動條 3字第 1100130339 號公告 指定勞動基準法第三十六條第四項行業
特殊型態：時間特殊
行業：
1. 食品及飲料製造業。
2. 燃料批發業及其他燃料零售業。
3. 石油煉製業。
得調整之條件：
配合年節、紀念日、勞動節日及其他由中央主管機關規定應放假之日，為因應公眾之生活便利所需。
行業：
汽車客運業。
得調整之條件：
配合交通部執行疏運計畫，於年節、紀念日、勞動節日及其他由中央主管機關規定應放假之日，為因應公眾之生活便利所需，並符合下列規定：
(一)勞工連續工作不得逾九日。
(二)勞工單日工作時間逾十一小時之日數，不得連續逾三日。
(三)每日最多駕車時間不得逾十小時。
(四)連續二個工作日之間，應有連續十小時以上休息時間。
特殊型態：地點特殊
行業：
1. 水電燃氣業。
2. 石油煉製業。
得調整之條件：
工作之地點具特殊性(如海上、高山、隧道或偏遠地區等)，其交通相當耗時。
特殊型態：性質特殊
行業：
1. 製造業2. 水電燃氣業3. 藥類、化妝品零售業4. 旅行業5. 海運承攬運送業6. 海洋水運業。
得調整之條件：
勞工於國外、船艦、航空器、闈場或歲修執行職務。
行業：
1. 新聞出版業2. 雜誌（含期刊）出版業3. 廣播電視業。
得調整之條件：
勞工於國外執行採訪職務。
行業：
1. 石油煉製業2. 預拌混擬土製造業3. 鋼鐵基本工業。
得調整之條件：
為因應天候、施工工序或作業期程。
行業：
1. 水電燃氣業2. 石油煉製業3. 冷凍食品製造4. 製冰業5. 海洋水運業6. 船務代理業7. 陸上運輸設施經營業之貨櫃集散站經營8. 水上運輸輔助業（船舶理貨除外）。
得調整之條件：
為因應天候、海象或船舶貨運作業。
行業：
冷凍冷藏倉儲業。
得調整之條件：
為因應船舶或航空貨運作業。
特殊型態：狀況特殊
行業：
1. 製造業2. 設計業。
得調整之條件：
為辦理非經常性之活動或會議。
行業：
屠宰業。
得調整之條件：
為因應動物防疫措施及畜禽產銷調節。
行業：
鋼線鋼纜製造業、金屬加工用機械製造修配業。
得調整之條件：
因非可預期性或緊急性所需，其調整次數，每年不得行業：逾六次。
因非可預期性或緊急性所需，其調整次數，每年不得逾十次。
行業：
1. 紡織業2. 成衣、服飾品及其他紡織製品製造業3. 人造纖維製造業4. 食品及飲料製造業(限「食用油脂製造業」、「罐頭、冷凍、脫水及醃漬食品製造業」、「糖果及烘焙食品製造業」、「麵條、粉條類食品製造業」)5. 電子零組件製造業6. 電線及電纜製造業7. 塑膠製品製造業8. 印刷及有關事業9. 金屬製品製造業（限「螺釘、螺帽、螺絲釘及鉚釘製造業」、「金屬製成品表面處理業」、「金屬模具製造業」、「鋁銅製品製造業」）10.非金屬礦物製品製造業(耐火材料製造業及石材製品製造業除外)11.紙漿、紙及紙製品製造業。
得調整之條件：
因非可預期性或緊急性所需，其調整次數，每年不得逾十二次。
小結
勞基法第36條指定行業協商調整例假同意書（範例）。
