我們總是有很多好習慣想要培養，想早起、閱讀、運動、多陪陪家人...
讓我們來看看美國鋁業公司（美鋁）怎麼做的。
美鋁怎麼做
1987年，保羅‧歐尼爾出任美鋁執行長，和投資人見面的第一天，他沒有列出一堆落落長的改革清單，只提了一點：「勞工安全」。
針對「勞工安全」，歐尼爾不是說說而已，他針對所有工廠產線進行健檢，當勞工發生意外，工廠主管要一天內提交檢討報告，他甚至開除了一名沒如實報告的超級業務主管。
此外，他也透過獎勵，鼓勵員工提供各種提升勞安的好點子。
專注勞安的「後果」，不僅是勞安提升、勞資關係改善，連帶的也大幅降低傷害賠償和因停工而損失的費用，此外，透過不斷的產線健檢和優化，生產效率和競爭力更是大大提升。
企業更賺錢，職場更幸福。
數據為證：奧尼爾任職的13年間，美鋁市值增加270億美元，股價飆漲5倍。那些當初看衰他的投資人都安靜了。
專注核心習慣的好處
勞安是美鋁的「核心習慣」，核心習慣類似蝴蝶效應，透過單一個改變，默默的影響著周邊事物，成為其他好習慣的良好基礎，最終，建立起優良的環境或文化。
像是，當你開始「記錄飲食」，你會漸漸少吃垃圾食物，更加注意均衡飲食，甚至進一步增加運動量，還可能順便把香菸、酗酒這種壞習慣給戒一戒了。
如果你有很多好習慣想培養，不如從中挑選一個「容易堅持」的作為核心習慣，慢慢的，你將不自覺的培養出其他好習慣，享受帶來的好處。
就像美鋁一樣，堅持勞安，卻「順便」成為超賺錢的幸福企業。
