運動紀錄543-關於偏方

關於這個很有效？那個可以試試看？偏方人人都有，但你得停看聽!

國內透析(洗腎)人數逐年上升，許多人在面對腎病折磨時，除了自己尋求各種偏方，還有來自四面八方，親朋好友們的好康報報，但你得知道，這些有可能自己陷入更大的危機中。

營養師自己在醫院裡，聽過太多種偏方，例如不明草藥偏方熬製的藥水、甚至多年前曾流傳聲稱荔枝加上豬腰子，用洗米水蒸煮後飲用，即可恢復腎功能，不需再洗腎。對於這樣的偏方，請容郭師妙營養師說說。

關於腎臟病的飲食控制，除了依循腎病飲食的大原則外，也非常需要營養師的”客製化”建議。因為每個人的生活習慣、飲食模式、對於透析治療前後的改變，完全不一樣，需要根據身體變化，給予客製化的飲食建議。

在生病的時候，關於熱心的親朋好友，給予溫暖的建議與所謂的偏方，郭師妙營養師一律表示：務必停看聽。先停下來，別急著嘗試，所謂的勇者，也要有點智慧，先將所謂的偏方，拿給你的醫師、營養師查看，除了聽親朋好友的說法，也別忘了聽醫護人員的建議。

若因聽信偏方而延誤就醫，可能使病情更加嚴重，得不償失。且對待自己的身體應該審慎以對，善用專業來把關，記得到醫院尋求正規醫療協助，並遵守醫囑，定期回診，若有任何治療上的疑問，都應該提出與醫護人員討論，才能讓你的健康無虞。

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，這次要萬般叮嚀停看聽的重要性。這個很有效？那個可以試試看？偏方人人都有，但你得停看聽。關於健康這檔事，你得更謹慎面對才是。

(圖示是個大叉叉)

記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

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