早起日記_D31_不煩惱的練習

閱讀時間約 3 分鐘
raw-image



 最近天氣比較好了,我又開始早起了。

 

上週天冷又硬要運動,再加上MC一起來,使得我整個身體很虛弱的情況下感冒了;所以我就天天睡到飽。

 

但其實我是很想要像村上春樹一樣的作息的,就是早上起來寫作,下午運動跑步,之後處理一些雜事,閱讀,晚上九點上床;而且天天持續。

 

因為我有在工作所以也沒辧法像村上這樣,但我可以早上寫少一點,我計劃的是早上6點起床寫作到9-10點,之後開始設計的工作,到下午5點去運動,回家吃飯,9點上床。

 

這樣似乎也是很好的坐息,我還在調整但可以往這個方向邁進。

 

村上為了不要破壞這樣的坐息就沒留什麼時間社交,我也覺得社交對我來說沒什麼特別的意義,但是週休二日的時候我是可以留給朋友做社交的。

 

畢竟講一些垃圾話也是很好玩的事。

 

但或許到了一個年紀時也不想講垃圾話了。

 

不如看書或追劇,或許你的內心也會比較充實吧!

 

今天早沿著河堤走出來,我覺得天空很藍很美,放晴還是好的呀!這樣藍色的天空讓我想到去年4月從東京前往銀座的路上,本來想去那邊的魚巿場,而我是迷路了,只是迷路了也沒關係因為東京的街景對我來說是很美的,而且他們一路上都有很美的櫻花;而且我也想到華盛頓DC的街景,很冷很乾但是空氣很清新,這些微北國的空氣味道,讓我又想到了那些旅行的感覺。

 

是呀我今年4月就要去旅行了呢,那麼其他生命中的小事對我來說真的不算什麼了,其實沒什麼好煩惱的呀!如果保險業務員太懶的話就換人了吧!她的懶惰跟我的出國的喜悅是無法相比較的。

 

有時朋友真的是要相處一陣子才能知道她的個性的,說到保險業務員的事,以前我跟我媽曾經在一間美商保險公司保醫療險跟壽險,後來負責我們業務的保險業務員離職了,之後我們的保單就交給了一位保險業務員A去處理。

一開始我們對A沒有什麼偏見,是我們那位前業務員給了我們一點暗示說,這位新的業務員不會是我們喜歡的那一型,所以造成了我們對A有一種偏見,覺得她似乎是位很難搞的業務員。

 

但後來我跟A相處之下,我是覺得她看起來有點強硬,但是沒有想像中的難搞,而且她辦事情的效率超高,比方說我媽想要開白內障手術,我問她怎麼理賠,她立刻把理賠的金額給算好之後就傳給我們了,而且她人還在中國,所以說真的很專業的保險業務員是可以立刻就把事情給處理好的。

 

這次要去美國旅遊是交給我一位保經業務的櫃檯朋友辦的,因為她都替我處理她們公司的名片對稿的事,感覺她相當專業而且個性是溫和的。

 

結果沒想到她的溫和只適合用來做朋友不適合用來做生意。

 

因為她真的拖太久了。

 

去年3月我決定要去日本旅行,而我的機票是4月初的,但她老姐硬是給我拖到旅行前一週才幫我辦好,真的是嚇死我了。

 

結果我今年又變笨了繼續找她替我保,我1/24跟她說到現在都還沒搞定,而且她說還在找最好的方案,我在想是我太急還是她太慢了呢?早上就為這事突然又生起氣來了。

 

但我不知道我自己在生什麼氣,或許是氣自己去年的處理經驗還是氣自己無法因為她不好的處理態度而割捨掉這樣的交付關係?

 

其實我覺得是兩碼子事,如果她事情處理得不好的話,我是隨時可以換人辦的。

但不影響我跟她之間的友情或是交易關係;因為我其實可以不必忍受這個。如果想要不要生氣的話,或許自己替自己保險是比較好的。

 

所以一開始很好的朋友,有時經過一段時間的考驗之後,你會一直發現到朋友個性中出現不如你預期的部份,那都要經過一段時間才能看得出來的。因為你不會一直拿事情去煩朋友,而且很多事都是出現了以後才能夠用來考驗朋友的。

 

這種事一再地發生之後你才會知道這就是人生的常態呀!

 

不用太擔心跟焦慮,你就是認識了朋友的個性,但這一點都無法影響力我們的生活才是正確的思考方式!

avatar-img
66會員
233內容數
在家工作的平面設計師,喜歡孤獨大過熱鬧,一直在尋找自己的生活節奏,很喜歡帶筆電在咖啡店寫作;有許多的心情以及故事想寫出來分享,寫下來才會覺得踏實。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Hitomi 的其他內容
昨天晚上看了一部小津安二郎的黑白片,”東京暮色”,其實這是一部悲劇,基本上劇裡的人都背負了不幸,但是因著小津安二郎的淡淡的拍攝手法,讓這部悲劇好像是發生在日常生活中的一般
最近看了一部輕小說改編的動漫"文學少女",又重拾了那種對少女漫書的透明感,這種清純的淡淡的少水漫畫對日本人來說真的是他們最強的部份,相當的文藝,難怪這些故事我們老是會一再地回去看,因為裡面隱藏了我國高中時期的少女情懷,是沒有辦法讓大人得知,現在也只能存在回憶中一直拿出來回味了。
今天也是很冷(8度C),來到MD寫作的過程中發生了許多趣事,熱心的遊民幫忙提供電源,歷經一番煩惱,最終進行了日本旅行的規劃,只做任務的1%,但每天持之以恆,就能完成大事。
1. 檢討自己的不良生活習慣,如何改變久坐的習慣。 2. 如何藉由"原子習慣"所提到的重點來建立新習慣以及戒除壞習慣。 3. 經由"一分鐘降血壓操",以及"夜跑"來控制自己的血壓以及體重。 4. 舉例吳淡如的成功是如何靠"頻率大於時間",來日更她的podcast。
本來有點想讓自己維持睡飽就好了的人生,但是還是放不下早起的寫作的美好時光。 再加上前陣子聽到瓦基介紹的一本書叫做”我,刀槍不入”,這本書的作者天天早上都4點半起來練跑,所以我覺得早上6點起床似乎沒有這麼難吧!所以我還是在馬桶上坐了15分鐘清醒過來。
早起還是不如睡飽,但我還是會繼續寫日記,我沒有忘記理想的生活方式,把日常生活當成人生不遺憾清單. 從中看到朋友的自我設限的點,開始思考人生以存退休金為目的的價值觀,而我目前的人生是追求DIE WITH ZERO的生活方式,希望在2024年找回疫情之前那麼有動力的自己。
昨天晚上看了一部小津安二郎的黑白片,”東京暮色”,其實這是一部悲劇,基本上劇裡的人都背負了不幸,但是因著小津安二郎的淡淡的拍攝手法,讓這部悲劇好像是發生在日常生活中的一般
最近看了一部輕小說改編的動漫"文學少女",又重拾了那種對少女漫書的透明感,這種清純的淡淡的少水漫畫對日本人來說真的是他們最強的部份,相當的文藝,難怪這些故事我們老是會一再地回去看,因為裡面隱藏了我國高中時期的少女情懷,是沒有辦法讓大人得知,現在也只能存在回憶中一直拿出來回味了。
今天也是很冷(8度C),來到MD寫作的過程中發生了許多趣事,熱心的遊民幫忙提供電源,歷經一番煩惱,最終進行了日本旅行的規劃,只做任務的1%,但每天持之以恆,就能完成大事。
1. 檢討自己的不良生活習慣,如何改變久坐的習慣。 2. 如何藉由"原子習慣"所提到的重點來建立新習慣以及戒除壞習慣。 3. 經由"一分鐘降血壓操",以及"夜跑"來控制自己的血壓以及體重。 4. 舉例吳淡如的成功是如何靠"頻率大於時間",來日更她的podcast。
本來有點想讓自己維持睡飽就好了的人生,但是還是放不下早起的寫作的美好時光。 再加上前陣子聽到瓦基介紹的一本書叫做”我,刀槍不入”,這本書的作者天天早上都4點半起來練跑,所以我覺得早上6點起床似乎沒有這麼難吧!所以我還是在馬桶上坐了15分鐘清醒過來。
早起還是不如睡飽,但我還是會繼續寫日記,我沒有忘記理想的生活方式,把日常生活當成人生不遺憾清單. 從中看到朋友的自我設限的點,開始思考人生以存退休金為目的的價值觀,而我目前的人生是追求DIE WITH ZERO的生活方式,希望在2024年找回疫情之前那麼有動力的自己。
本篇參與的主題活動
本篇文章分享了筆者在打工度假期間因事回臺灣時,搭乘星宇航空從成田機場返臺的旅程經驗。文章介紹了報到流程、機艙設施、餐點品質及航班資訊,並強調星宇航空的性價比及優質服務,特別是採用A350-900大型機型的飛行舒適性。此篇經驗對於計劃前往日本及臺灣的旅客將有參考價值。
本篇文章分享了筆者在打工度假期間因事回臺灣時,搭乘星宇航空從成田機場返臺的旅程經驗。文章介紹了報到流程、機艙設施、餐點品質及航班資訊,並強調星宇航空的性價比及優質服務,特別是採用A350-900大型機型的飛行舒適性。此篇經驗對於計劃前往日本及臺灣的旅客將有參考價值。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
你是否想要提升你的大腦功能,學習任何東西更快,並解鎖你的非凡人生?如果是這樣,你可能會對 Jim Kwik 感興趣。Jim Kwik是一位知名的大腦教練,他在他的暢銷書《無限》和他的播客《Kwik Brain》中分享了他的加速學習技巧和大腦優化策略。
Thumbnail
過兩天就是6月5日芒種。芒種在《紅樓夢》裡,是個送花神的節氣,接近端午節的氣候,已經開始變得炎熱。今年在大凱老師那兒,有機會在夏季來臨前,先預做一些準備,自己幫自己抓香。原來連香包內的香,都可以這樣「回到自己」。
Thumbnail
補班日後的星期假日,里內排定了環保志工打掃活動,我的假日賴床美夢泡湯了,但說也奇怪,當志工這件事是很有活力的,比起上班的早起,比較能接受當志工的早起,而且打掃時間還很早, 7:00 集合打掃! 環保志工隊是由里長發起,召集里內熱心人士組隊而成,大部份成員是長者(好奇怪,年輕人都哪去了?備註一)我是因
Thumbnail
很多有名的成功人士或是商業界的大老,在被接受訪問的時候,都會有一個不起眼的習慣,那就是『早起』。這個微不足道的小事,到底怎樣影響我們。 其實每天早起和規劃一天的生活是一件強大的事。這不僅是一種習慣,更是一種力量,它對於我們實現人生目標至關重要。 透過早起30分鐘也好,1小時也好,他能夠給你更多的時間
音樂突然轉成了王菲跟Eason合唱的 [ 相信愛情 ] 今天聽起來格外的親切( 因為我終於知道這聲音是誰唱的 ) 王菲不愛Eason Eason 也誓言不再跟王小姐合唱 他們之間從來沒有真的愛情 卻唱著情歌感動了海峽兩岸數千萬名觀眾 我不愛你 你不愛我 我們配合的好 我們始終不會是佳偶
Thumbnail
晚睡晚起 晚睡晚起,幾乎已經是我非常習慣的作息,健身教練的工作時間,大多是在中午過後(也就是大家比較有空運動的時間)。 最近因為看了一本書 <我的一天從4點30分開始> 讓我開始嘗試每天早一點起床,第一天是早上7:30,第二天是早上4:30。 早起的理由 早起的第二天
Thumbnail
4月底後疫情升溫,每日確診人數增加早已破萬,面對大環境不好時,投資該怎麼辦?投資組合個股04月合併營收公佈,5檔持有個股04月營收公佈,【2022-05蝸牛存股日記月報】出刋,幫大家整理有用的資訊,主要分為五大部分: 一、蝸牛存股日記社團大小事: (2)4月份發表共3篇存股文章。 延伸文章
Thumbnail
2020.2.14清晨四點15分 很是自動的張開了眼,起床了 很多年的早睡早起,在年紀越大的時候,越發的自然。 認真的講,俺也是想要再睡晚一點,再賴一下床,奈  生理時鐘已經將俺的生活模式制定成硬梆梆機械式的作息形態,刻板又不容改變。 習慣成自然了唄! 自己直覺的早起也沒啥不好,也就遵照身體的規律隨
Thumbnail
最近一直覺得自己的產文質量不夠,需要加強提升,自覺除了加強閱讀的份量以外,還得多看看外國的資訊來增加知識儲備,這其中的過程簡直難熬,甚至會發瘋。 於是我只好暫時停下來思考,我到底在急什麼? 是甚麼讓我過度渴望知識的填滿(閱讀)與釋放(寫作)。 我仔細思考之後,我才發現我早已身在不可逆的知識競賽中。網
Thumbnail
以前常聽有小孩的朋友們說:『真希望早上小孩可以睡晚一點啊!』自己當了父母後,假日賴床的人生瞬間就被跳跳糖徵收了!所以我現在都跟單身的朋友說:請千萬享受現在的賴床時光!!!
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
你是否想要提升你的大腦功能,學習任何東西更快,並解鎖你的非凡人生?如果是這樣,你可能會對 Jim Kwik 感興趣。Jim Kwik是一位知名的大腦教練,他在他的暢銷書《無限》和他的播客《Kwik Brain》中分享了他的加速學習技巧和大腦優化策略。
Thumbnail
過兩天就是6月5日芒種。芒種在《紅樓夢》裡,是個送花神的節氣,接近端午節的氣候,已經開始變得炎熱。今年在大凱老師那兒,有機會在夏季來臨前,先預做一些準備,自己幫自己抓香。原來連香包內的香,都可以這樣「回到自己」。
Thumbnail
補班日後的星期假日,里內排定了環保志工打掃活動,我的假日賴床美夢泡湯了,但說也奇怪,當志工這件事是很有活力的,比起上班的早起,比較能接受當志工的早起,而且打掃時間還很早, 7:00 集合打掃! 環保志工隊是由里長發起,召集里內熱心人士組隊而成,大部份成員是長者(好奇怪,年輕人都哪去了?備註一)我是因
Thumbnail
很多有名的成功人士或是商業界的大老,在被接受訪問的時候,都會有一個不起眼的習慣,那就是『早起』。這個微不足道的小事,到底怎樣影響我們。 其實每天早起和規劃一天的生活是一件強大的事。這不僅是一種習慣,更是一種力量,它對於我們實現人生目標至關重要。 透過早起30分鐘也好,1小時也好,他能夠給你更多的時間
音樂突然轉成了王菲跟Eason合唱的 [ 相信愛情 ] 今天聽起來格外的親切( 因為我終於知道這聲音是誰唱的 ) 王菲不愛Eason Eason 也誓言不再跟王小姐合唱 他們之間從來沒有真的愛情 卻唱著情歌感動了海峽兩岸數千萬名觀眾 我不愛你 你不愛我 我們配合的好 我們始終不會是佳偶
Thumbnail
晚睡晚起 晚睡晚起,幾乎已經是我非常習慣的作息,健身教練的工作時間,大多是在中午過後(也就是大家比較有空運動的時間)。 最近因為看了一本書 <我的一天從4點30分開始> 讓我開始嘗試每天早一點起床,第一天是早上7:30,第二天是早上4:30。 早起的理由 早起的第二天
Thumbnail
4月底後疫情升溫,每日確診人數增加早已破萬,面對大環境不好時,投資該怎麼辦?投資組合個股04月合併營收公佈,5檔持有個股04月營收公佈,【2022-05蝸牛存股日記月報】出刋,幫大家整理有用的資訊,主要分為五大部分: 一、蝸牛存股日記社團大小事: (2)4月份發表共3篇存股文章。 延伸文章
Thumbnail
2020.2.14清晨四點15分 很是自動的張開了眼,起床了 很多年的早睡早起,在年紀越大的時候,越發的自然。 認真的講,俺也是想要再睡晚一點,再賴一下床,奈  生理時鐘已經將俺的生活模式制定成硬梆梆機械式的作息形態,刻板又不容改變。 習慣成自然了唄! 自己直覺的早起也沒啥不好,也就遵照身體的規律隨
Thumbnail
最近一直覺得自己的產文質量不夠,需要加強提升,自覺除了加強閱讀的份量以外,還得多看看外國的資訊來增加知識儲備,這其中的過程簡直難熬,甚至會發瘋。 於是我只好暫時停下來思考,我到底在急什麼? 是甚麼讓我過度渴望知識的填滿(閱讀)與釋放(寫作)。 我仔細思考之後,我才發現我早已身在不可逆的知識競賽中。網
Thumbnail
以前常聽有小孩的朋友們說:『真希望早上小孩可以睡晚一點啊!』自己當了父母後,假日賴床的人生瞬間就被跳跳糖徵收了!所以我現在都跟單身的朋友說:請千萬享受現在的賴床時光!!!