✨一對跳動的心細胞✨
從兩個不同的人身上，分別提取活著的心細胞，放在培養皿內，
遲早它們會找到第三種頻率，然後持續一同跳動。～默莉・凡思 (Molly Vass)不知道你有沒有看過一個節拍器的實驗，把一百個不同節拍的節拍器放在一起，沒過多久，所有的節拍器節奏竟然會趨近為一致，這個影片我看了好多次，每次看都覺得很神奇。而這個影片也是我先生在做健康講座的時候經常使用到的一段輔助內容，目的是要告訴大家，我們其實是活在一個彼此共振交互影響的世界，我們每一個人都有機會藉由自身的努力活出健康也帶動整體的提升。
不過，過去看到這個影片所想的是：哇，好神奇的節拍器呀！原來無機物體彼此之間也是會共振且互相影響的！雖然曾經讀過物理學家愛因斯坦所提出的「萬物皆振動」的一些相關資料，但這種已被物理學家提出來的概念，雖然讓我覺得很新鮮有趣，卻仍覺得有點抽象難以捉摸。
直到看到今天的文章，以非常具象的方式來針對這個概念做出形容，從生物學的角度切入，說明兩個不同的心細胞的頻率在無干擾的純粹狀態下會自行發展為第三種頻率，一同跳動。當我讀到這段文字時，一開始不懂它的含義，重複讀了幾次而終於理解後，真心發出讚嘆！原來我們人本來就可以活成一體，只要我們願意跳脫框架與限制，放下批判與比較。
作者說保有好奇與熱情是原動力，也提出或許這就是一切的秘密：每當我們勇敢坦露內裡的悸動，就等於邀請了其他的心細胞一起探尋彼此，並且共鳴。
在我認為，這份因理解與體悟而產生的共鳴，就是我們願意真誠的擁抱萬物的那份愛！嚮往也期待活在一個同頻共振的和諧狀態，不管是在身體內各種器官組織的細胞頻率，又或是在身體外我們每天日常所見的一切。
♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）
✨冥想練習✨
＊安靜地深呼吸，感受心臟的跳動。
＊冥想你的心細胞所承載的共同頻率。
＊讓這種跳動的聲音化為你所發出的信號。
＊進入你的日常生活，對身旁的人事物送你心跳的頻率。隨著規律的呼吸，練習這個動作。
＊觀察自己活力十足且情緒滿溢的時刻，就是在這種時刻，你與世界的關係於焉完整。
✨《每一天的覺醒》✨
讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～
