【構思流(Idea Flow)：通過Nick Milo的ARC框架提升知識工作效能】
在2024年2月，參加了Linking Your Thinking Workshop的過程中，我從Nick Milo的分享中獲得了深刻的啟示。他介紹的ARC框架，即Add, Relate, Communicate，為我提供了一個全新的視角來理解知識工作的流程。這一框架不僅促進了我的思考，也讓我對如何更有效地捕捉、整理和分享知識有了清晰的認識。以下是從ARC框架中得到的三個關鍵體悟，它們共同構成了構思流(Idea Flow)的基礎。
- 體悟1 - 捕捉火花：Add階段的藝術：在這個階段，重點是將你從日常生活中遇到的靈感或「火花」轉化為具體的想法。這要求我們保持對周遭世界的敏感度，並隨時準備將這些瞬間啟發記錄下來。這一過程不僅是知識捕捉的開始，也是構思流動的第一步。
- 體悟2 - 連接與整理：Relate階段的策略：將捕捉到的想法進一步發展為筆記和地圖，這一階段是構思流程中的核心。它涉及到將零散的想法組織成有結構的知識，透過建立相互之間的關聯來豐富這些想法的內涵。這不僅幫助個人深化對特定主題的理解，也為下一步的溝通和分享打下基礎。
- 體悟3 - 分享故事：Communicate階段的重要性：最後一階段是關於如何將整理好的知識和故事與他人分享。這一步不僅是知識傳播的過程，也是個人思考和理解得到進一步確認和擴展的機會。通過與他人的交流，我們的想法能夠得到反饋，並在此過程中產生新的火花，從而形成一個循環不息的構思流。
構思流(Idea Flow)不僅是一套工作流程，它也代表了一種持續學習和創新的思維方式。透過實踐ARC框架，我們能夠更有效地管理自己的知識和想法，並在個人和集體層面上創造更多的價值。你是否也有類似的經驗或想法？歡迎在評論區分享你的故事，讓我們一起探討如何通過構思流來提升我們的知識工作效能。
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接續上一篇文章，每一集都要有主題或底稿，很難沒有主題，想到什麼就講什麼，這樣的內容也過於鬆散了。所以，先買腳架就可以開始想主題，準備錄製。如果不知道要準備多少內容，才能足夠滿足整個影片長度，那就 先默念稿子測時間，例如唸一篇大約兩千字左右的文章，大概要花費十分鐘的時間。如果影片長度要有
要拍攝影片上傳到網路，就得準備最基本的工具，以最基礎的配備來說，只要有一台手機和腳架就可以了。把手機放在腳架上固定好，然後放在桌上接著朝手機自言自語，就可以完成影片的拍攝。而且一開始不用想到什麼特效或來賓什麼的。想想看，如果只是要錄一段給朋友的祝福影片，那就是很快就能完成的事吧！把想講
做研究是碩博士生活的核心，而「構思」就是你在撰寫論文、設計實驗或專題研究時的關鍵武器。和菜頭老師在《成年人修煉手冊》中分享的觀點，揭示了如何透過「構思」的訓練，擺脫運氣與靈光乍現的依賴，讓你能持續具現自己的研究成果。
老師提到了兩種值得珍藏的靈感：一種是讓你思路暢通、順流而下；另一種則充滿未知
作為一名研究員，我時常面對需要構思的挑戰。構思，正如和菜頭老師在《成年人修煉手冊》中所描述，是一種深思熟慮的想像力運用。而且，構思不僅依賴靈感，它還需要訓練和方法的支持。
這篇文章將分享我如何透過兩種珍貴的靈感，進行有效的構思，並將它們應用於我的研究工作中。
▋構思：理順與未知的靈感
在2024年2月，參加了Linking Your Thinking Workshop的過程中，我從Nick Milo的分享中獲得了深刻的啟示。他介紹的ARC框架，即Add, Relate, Communicate，為我提供了一個全新的視角來理解知識工作的流程。這一框架不僅促進了我的思考，也讓我對如何
我們的構思錯誤了，最高法界的構思，不會在我們的世界之下，因為他們看到我們，我們看不到他們，在進化之下，這種構思是會比我們好，比我們更好。這個盲點就是，極樂世界已不在是上古模式了。
這幾天臉書上突然出現有人提出某類型書籍有相似性很高的書籍由不同作者先後產出的狀況，而且好像這幾年已經發生了四次，都是A先出，過幾個月B也出了一本很像的書，因而讓人懷疑B是否故意這樣操作。
更別提連聖經裡都有這樣的方式。
當初我自己發現的時候超級不好意思的，我居然敢說那是我的創意。
接續上一篇文章，每一集都要有主題或底稿，很難沒有主題，想到什麼就講什麼，這樣的內容也過於鬆散了。所以，先買腳架就可以開始想主題，準備錄製。如果不知道要準備多少內容，才能足夠滿足整個影片長度，那就 先默念稿子測時間，例如唸一篇大約兩千字左右的文章，大概要花費十分鐘的時間。如果影片長度要有
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