4號人格分析與我夢靨的對話

*不會介紹九型人格知識，只是個人心得分享，有關專業內容也不完全正確

每當我預計自己隔天要接受不可避免的壓力時，我都會找一點心理分析的內容來看，想嚇自己分離自己的注意力，只是往往是反效果。

自從上半年mbti流行，後來接觸九型人格，前前後後看了很多，發現自己是isfp459，但一直都沒有找到成因或過去關聯，直到今天了解四號人格童年陰影。

四號人格童年記憶是被忽視的感受，沒能被理解的孤獨。這些我過去就一直有注意到，無論我如何地哭喊，似乎我的感受不會傳達到任何人，我就像河川、或水龍頭的水一樣，只是某種外在的物質，沒有人想要理解我的感受，只想要處理我的【狀況】。

當我小時候因為害怕人群而遠離親戚時，我媽也只會說他比較怕生，然後說我不禮貌，但她從來沒有聽我說過被一群大人同時說話時的恐懼，我無論表達多少次抗拒她也從來沒有想要了解問題，只會一昧的對我說這不符合所謂的社會規範，然後逕自放棄溝通，轉而注意她自己的事務。似乎所有大人都如此，我多希望我只有小時候有這個認知。就算我當時已經有足夠的語言能力時，我感受到任何的不對勁，試圖反應時，【大人】們也只會自圓其說似的解釋【他肚子餓了、他想睡覺】但那完完全全並不是我反應的原因，我向他們解釋過，好像似乎也不當一回事，不了了之，當我去解釋更多我真正的想法時，回應我的都是不願理解的不耐。一而再再而三，我理解到他們似乎掩蓋我真正的需求，像是那些會讓他們蒙羞。在國三之前，我嘗試壓抑住我所不能承受的所有一切，直到我瀕臨崩潰，而我在崩堤時，再度嘗試向人表達自己的感受，然而我只是再次的印證了我幼年的認知。我試著告訴自己這只是巧合，只是剛好我身邊的大人不會聽我說的話，但這世界上的其他人或許會聽，於是我試著將我的感受傳達給朋友，賦予期望與熱情，希望能有強烈的連結，只是結果再次是徒勞，我無法避免自我懷疑究竟是什麼部分出了問題，究竟是我的本質還是表達方式 先天或者後天影響，但一切我都無從得知。這一直是一個無解的問題，但我以為這不是鑄成我缺乏自信的關鍵，可結果似乎是。

一直被拒絕的感受讓我必須找到一個歸因，人格的解釋是會證明自己的獨特。我一定是太特別才不被理解，且因為不被理解，因此從來沒有認可。所以必須自己成為特別，然後自我欣賞，或是成就特殊性。我剛開始接觸時，試著否定這個觀點，獨特與自我價值低落應該沒有直接關系，但事實上是有的，如果一個東西從來沒有被理解，那他要如何獲得正面評價呢，就像是沒有品嚐過菜餚但是說很好吃，沒有看過畫說很美麗。相反地如果一個東西沒有被仔細理解觀察，就從來也得不到任何認可。理解到此事時，我感受到我夢靨浮出戴著若有似無的笑容，膨脹他的身軀，像是在說你終於注意到我了。我一瞬間被恐懼吞噬無法自拔，急著否定我的推論做出假設，或許我並不特殊，只是有其他原因讓我不被理解，但當我一這麼思考時，更大的恐懼向我襲來，一瞬間，簡直像帶有殺意的，從空氣中竄出利刃瞄準我的頸部，如果我不找個原因解釋我不被理解，這份巨大的絕望感會直接把我殺死，就像急性的毒一樣。我才知道不被理解不受肯定這件事情是讓我多麼的絕望，我必須找出一個不合理的理由解釋才能讓我脫離完全的黑暗，找到一點可能讓我不要如此無力，但事實上，一切都徒勞無功，全部都是意識的幻象，任何的思考都只是讓自己不要被深淵帶走，但越是堅信自己的特別，就離被理解更遠，如此的全部，只是一條更冗長的絕望道路。

帶走我吧，如果死亡不是壞事，而是一種真正的虛無，不好不壞，單純的空虛的話，意識永恆的消除，我想那有一天會是我的選項。即使不是現在。