【閱讀閒話】茫茫書海（上）
閱讀時間約 1 分鐘
常有人問我的書櫃何以長期爆滿，待讀清單總是有增無減？
回想過來，我自小學開始，還真從沒出現過閱讀空檔。（頂多是我拖延症發作，擱著不讀👀）有時聽到旁人說最近都找不到合意的書籍，我簡直無法想像。
到底我怎樣發掘合意的書籍？
先從最容易的方法說起：逛書店。我真的好愛逛書店，原因不光是買書，更是因爲書店的氛圍實在太治癒了。
(內心對白如下：啊😌～這些都是新書欸！看🤓～這些書籍排列得很整齊！)就算現時恪守著禁買新書的規定下，我也要定時巡視一下才感到滿足。
面對琳琅滿目的書籍，又是什麼特別能吸引我目光？
這真是一場緣份遊戲呀！我習慣只到熟悉的書架瀏覽，通常就是新書、文學、推理和心理類。
而我站在書架前，總是先看書本的封面是否合眼緣，因為我覺得封面設計就是將內容的風格濃縮並形象化；
再看看書名，粗略了解主題；
最重要是內容簡介，視乎大綱有否勾起興趣，或者這本書會否啟發思維等；
通過以上三關，最後當然要看價錢！
分類如下：
HK$100以下 — 買😄
$101–150 — 再看一次大綱來作決定🤓
$151–180 — 我深信這書很精彩才好買🧐
$181以上 — 還是等減價吧🙂
以上就是我每次逛書店買書的心路歷程了。喔？！回過神來，我寫著寫著已成為一篇長文，我還是分成上下篇好了，下回就討論我又是如何透過網絡找新書吧！
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本篇參與的主題策展
此書作者是周嶺，書中結合心理學和腦科學等知識，提出有關於一些成長的建議，以下選一些書中內容，寫出一些我的心得
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
此書作者是周嶺，書中結合心理學和腦科學等知識，提出有關於一些成長的建議，以下選一些書中內容，寫出一些我的心得
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而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
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