另類年假

更新於 2024/02/12閱讀時間約 2 分鐘

今年的過年很特別,因為孩子在北部除了上班也另有安排,我們就不安排圍爐了。


今年的年假對我來說還有寒假,也是特別的體驗,因為課業的緣故,為自己訂定了閱讀目標。


回想日前自己面對很多的課程(學校外的),都一直覺得有些遺憾,因為想到自己時間上無法參與,其中有海外的、有薩提爾相關專業的,也有一些是希望擔任助教學習的機會。


每當憶及這些,內在就會有一種失落,也會對其感到無力。


透過這幾年的學習,對自己最大的幫助就是覺察與自我陪伴。


當自己覺察也意識到這些感受時,比較不會急著出手,而會先允許自己有這些感受在內心流動。


當自己能夠接納跟允許時總會有比較清晰的頭腦跟眼光,更甚的說,是有安定的心。


當自己穩定下來,才會用好奇的方式問自己:是什麼原因,讓你可以經驗這個失落與遺憾?又是什麼原因,你最終會做出某些的取捨?


喔~因為我想要的很多,但又不可能全部都要⋯


那~你如何決定與取捨?


好像上半學期以來讓我學習到可以因著作業的繳交期限來安排進度,並且排除與之衝突的行程。而這樣的概念似乎也可以落實在我接下來的人生規劃中。


人生中四、五十年的準備似乎可以在這三、四年作為統整,而這三、四年又可以為下半場人生奠定基礎⋯


自問自答結束,開始甘願的拾起書本,除夕、初一、初二、閱讀,初三完成階段的讀書心得。


有人說我很認真,其實我是因為開工後還有很多工作要面對,所以不得不。


感謝老天爺,讓我過年期間的閱讀一石二鳥,就在閱讀與完成心得報告的同時,新的一年度監所生命教育的課綱也完成了。


其實我也不知道是怎麼做到的,只能說自己讀得很開心、很投入,每天也按表操課,我甚至覺得在其中找到自己的方向。


想透過文字紀錄與分享此刻的心情,我一直覺得這段時間是我這輩子最充實的時刻,我也不知道接下來將會面對什麼,只是光在全然體驗跟享受這個歷程,對我來說就是無比的幸福與收穫。


原來帶著體驗的心情,取、捨失落、未滿足的期待,連「不得不」,都可以讓生命保有一種美好與享受。


喜歡這些書,還套上了書套。

avatar-img
18會員
379內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
生命剪輯師的沙龍 的其他內容
關於冥想課堂上的分享,以及提到對於這個觀唸的深入體驗,並且分享了在日常生活中的實際運用。文章提到了個人在面對感受,念頭和負面情緒時的想法和作法。同時也提到了對於自己成功的欣賞和接納自己失敗的重要性。
終於交出了寒假的最後一份作業,幾週前就開始不用到校,但課表寫著自主學習,沒上過碩班的我以為自主學習就是要到學校自修,沒想到原來就是連學校都不用去,但真的要自主的學習。 很多人問我是不是放寒假,自己一方面不確定,一方面也不敢說,因為期末作業、報告還真不少,如果沒有完成自己也擔心不是只有放
一直以來自己有一個特別的能力,就是對人品頭論足、百般挑剔(內心的)。 想當然爾,這樣的個性對自己也不會太友善,所以很長的一段時間,自己也過得很辛苦。 2016年開始接觸學習薩提爾後也開始學習用不同的眼光看待自己,原來只是這個關鍵的,卻讓自己的生命有很大的改變。 薩提爾女士說:問題不
今天是2023的最後一天,也是連假期間,一早就陸續收到年終祝福。 自己雖然不用到校但期末自主學習與作業仍在持續著。今年對我來說是特別的一年,也是我邁入五十歲人生卻又重新上緊學習發條的一年。 這次的學習再沒有需要對誰交代,也不需要人逼,而是對自己生命的體驗與統整,我很享受這個過程。
我應該還算得上是個吃貨,一直以來常有朋友跟我說,你吃的東西看起來特別好吃~近日家犬扎西特別認證。 話說,前幾天女兒帶了一堆狗零食回來,晚上太太拿了一支棒棒糖形狀的肉乾加潔牙骨給扎西。 牠拿到後聞聞、舔舔的,就是沒吃下去,不知道是捨不得吃還是不愛? 一直到第二天早晨我們發現棒棒糖肉乾
以前在自我介紹或填寫興趣時,會提到自己喜歡電影、閱讀、開車、旅行⋯ 自從開學之後發現班上的同學都很優秀。從他們搜集資料、文獻跟整理報告,也在聊天互動中才發現他們連閱讀跟學習都很有方法。 尤其是同住的室友,常回到寢室後看到他還在閱讀,沒事也常在圖書館。這讓我對自己認為的興趣是閱讀有了不同的
關於冥想課堂上的分享,以及提到對於這個觀唸的深入體驗,並且分享了在日常生活中的實際運用。文章提到了個人在面對感受,念頭和負面情緒時的想法和作法。同時也提到了對於自己成功的欣賞和接納自己失敗的重要性。
終於交出了寒假的最後一份作業,幾週前就開始不用到校,但課表寫著自主學習,沒上過碩班的我以為自主學習就是要到學校自修,沒想到原來就是連學校都不用去,但真的要自主的學習。 很多人問我是不是放寒假,自己一方面不確定,一方面也不敢說,因為期末作業、報告還真不少,如果沒有完成自己也擔心不是只有放
一直以來自己有一個特別的能力,就是對人品頭論足、百般挑剔(內心的)。 想當然爾,這樣的個性對自己也不會太友善,所以很長的一段時間,自己也過得很辛苦。 2016年開始接觸學習薩提爾後也開始學習用不同的眼光看待自己,原來只是這個關鍵的,卻讓自己的生命有很大的改變。 薩提爾女士說:問題不
今天是2023的最後一天,也是連假期間,一早就陸續收到年終祝福。 自己雖然不用到校但期末自主學習與作業仍在持續著。今年對我來說是特別的一年,也是我邁入五十歲人生卻又重新上緊學習發條的一年。 這次的學習再沒有需要對誰交代,也不需要人逼,而是對自己生命的體驗與統整,我很享受這個過程。
我應該還算得上是個吃貨,一直以來常有朋友跟我說,你吃的東西看起來特別好吃~近日家犬扎西特別認證。 話說,前幾天女兒帶了一堆狗零食回來,晚上太太拿了一支棒棒糖形狀的肉乾加潔牙骨給扎西。 牠拿到後聞聞、舔舔的,就是沒吃下去,不知道是捨不得吃還是不愛? 一直到第二天早晨我們發現棒棒糖肉乾
以前在自我介紹或填寫興趣時,會提到自己喜歡電影、閱讀、開車、旅行⋯ 自從開學之後發現班上的同學都很優秀。從他們搜集資料、文獻跟整理報告,也在聊天互動中才發現他們連閱讀跟學習都很有方法。 尤其是同住的室友,常回到寢室後看到他還在閱讀,沒事也常在圖書館。這讓我對自己認為的興趣是閱讀有了不同的
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
疫情還沒完全消失的那年寒假,我在大觀國小帶寒假營隊,當時想說除了固定的日常作息(寫功課、運動放風)外,可以帶他們做點有趣的事。 這一班上起課來不是很好帶,因為年級差別有點大(混齡),而且還有幾個幾乎沒有學習能力或學習風格非常特殊的孩子。低年級和特殊的孩子,需要老師比較多的介入......
Thumbnail
自從去年11月後就沒有排休過了,雖然中間有春節連假,但是可以用掉特休的心情還是比較爽的,而且還是在滿滿的假表中勉強找的了兩天可以休假,本來也想著難得的休假是不是要安排些什麼活動進行呢?但還是好好享受久違休息的時光吧!
02/17/2021 新年計劃 每年農曆年前,我都會訂個新年計劃。 但這個新年計劃,不是那個新年計劃。 這個新年計劃,純粹就是新年假期間要進行的活動。 而不是那個為了新的一年,所預訂的計劃。   年假期間排定計劃的起因,來自某一年的暑假為孩子排定了暑假計劃開始。 那年的暑假,我和孩子
Thumbnail
這次的寒假大概是我這輩子最充實的一次假期 雖然有點累 但我蠻喜歡的 2024/01/21 學期的成果發表在20號結束了,其實每次成發我不會太累,但考量到馬上就要出國我還是待在家休息+做些行前功課。 2024/01/22 在家整理發表的物品時發現了我完成一半的鉤針作品,當時是因為買
Thumbnail
農曆新年剛結束,大家過的如何呢? 這個過年我覺得我情緒大起大落,今年連假放7天,第一天小年夜我在家值班,除夕後才放假,因為怕塞車,所以我們全家除夕當天就回鄉下,初一到初三去小琉球玩,之後和我男友在中部約會,從上面的行程上來看,這應該是個還不錯連假活動吧! 不過實際上這中間也出現很多心
Thumbnail
每年春節放假都有固定行程,但今年特殊,最好的年假模式的開啟。
Thumbnail
過年早上起來,都是幾點了?在忙什麼?又是做什麼? 過年吧!就這幾天,眼看年假就要結束,有人跟我說,過年真是一年不如一年,越來越沒有過年氣氛,可能高興的只有小朋友。 當人越來越年長,快樂就越來越少,煩惱也就越來越多,這些煩惱...全都是自找的。 寫日記吧! 從剛開始的兩個字,寫到現在長篇大論,
Thumbnail
寒假囉! 從開學到現在,我最期待的就是寒假,在這學期也發生了許多事情, 我還有一個祕密要告訴你們喔!
Thumbnail
我一度以為學生放寒假時會有較多的空閒時間, 因此想給他們一些寒假學習上的建議, 但當我無意中在學生的限動上, 發現一個孩子寫著「段考完之後,還有八分學習歷程要做……」的時候, 我突然想起, 對吼, 在108課綱之後, 學生的作息就是: 平時努力段考→段考完後拼報告→然後下一次段考→然
Thumbnail
一、美好的寒假即將來臨 在求學階段,每逢放假都是孩子們最開心的時光, 而幼兒園階段的孩子也是不例外喔! 那放寒假了,該如何幫孩子安排生活作息呢? ​開始擔心著我有辦法陪伴孩子度過這個寒假嗎? 但與其說擔心,不如好好想辦法解決吧! 大家或許可以參考我的作法, 或是有更好的做法都可以自己調
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
疫情還沒完全消失的那年寒假,我在大觀國小帶寒假營隊,當時想說除了固定的日常作息(寫功課、運動放風)外,可以帶他們做點有趣的事。 這一班上起課來不是很好帶,因為年級差別有點大(混齡),而且還有幾個幾乎沒有學習能力或學習風格非常特殊的孩子。低年級和特殊的孩子,需要老師比較多的介入......
Thumbnail
自從去年11月後就沒有排休過了,雖然中間有春節連假,但是可以用掉特休的心情還是比較爽的,而且還是在滿滿的假表中勉強找的了兩天可以休假,本來也想著難得的休假是不是要安排些什麼活動進行呢?但還是好好享受久違休息的時光吧!
02/17/2021 新年計劃 每年農曆年前,我都會訂個新年計劃。 但這個新年計劃,不是那個新年計劃。 這個新年計劃,純粹就是新年假期間要進行的活動。 而不是那個為了新的一年,所預訂的計劃。   年假期間排定計劃的起因,來自某一年的暑假為孩子排定了暑假計劃開始。 那年的暑假,我和孩子
Thumbnail
這次的寒假大概是我這輩子最充實的一次假期 雖然有點累 但我蠻喜歡的 2024/01/21 學期的成果發表在20號結束了,其實每次成發我不會太累,但考量到馬上就要出國我還是待在家休息+做些行前功課。 2024/01/22 在家整理發表的物品時發現了我完成一半的鉤針作品,當時是因為買
Thumbnail
農曆新年剛結束,大家過的如何呢? 這個過年我覺得我情緒大起大落,今年連假放7天,第一天小年夜我在家值班,除夕後才放假,因為怕塞車,所以我們全家除夕當天就回鄉下,初一到初三去小琉球玩,之後和我男友在中部約會,從上面的行程上來看,這應該是個還不錯連假活動吧! 不過實際上這中間也出現很多心
Thumbnail
每年春節放假都有固定行程,但今年特殊,最好的年假模式的開啟。
Thumbnail
過年早上起來,都是幾點了?在忙什麼?又是做什麼? 過年吧!就這幾天,眼看年假就要結束,有人跟我說,過年真是一年不如一年,越來越沒有過年氣氛,可能高興的只有小朋友。 當人越來越年長,快樂就越來越少,煩惱也就越來越多,這些煩惱...全都是自找的。 寫日記吧! 從剛開始的兩個字,寫到現在長篇大論,
Thumbnail
寒假囉! 從開學到現在,我最期待的就是寒假,在這學期也發生了許多事情, 我還有一個祕密要告訴你們喔!
Thumbnail
我一度以為學生放寒假時會有較多的空閒時間, 因此想給他們一些寒假學習上的建議, 但當我無意中在學生的限動上, 發現一個孩子寫著「段考完之後,還有八分學習歷程要做……」的時候, 我突然想起, 對吼, 在108課綱之後, 學生的作息就是: 平時努力段考→段考完後拼報告→然後下一次段考→然
Thumbnail
一、美好的寒假即將來臨 在求學階段,每逢放假都是孩子們最開心的時光, 而幼兒園階段的孩子也是不例外喔! 那放寒假了,該如何幫孩子安排生活作息呢? ​開始擔心著我有辦法陪伴孩子度過這個寒假嗎? 但與其說擔心,不如好好想辦法解決吧! 大家或許可以參考我的作法, 或是有更好的做法都可以自己調