沒有原因的低落
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
沒有原因的冒出這個感覺，自己也不知道為什麼，明明上一秒還好好的，下一秒瞬間低落，也似乎產出一種不安的想法。
為什麼會這樣呢？自己問自己，其實也沒有答案，因為真的是很突然的來臨，只希望能速速消滅這種令人說不出原因的樣貌。
也發現了跟焦慮不太一樣，而且也得知低落和焦慮不太會同時發生，若是先低落，就會一路悶到底、如果是焦慮，就會變得很煩躁、很生氣、很不耐煩⋯。
當這兩個出現時，的確都是「不開心的狀態」，跟我玩樂也沒有用，減緩不了我這樣的心情。
還有，常常吃了藥也幫不上忙，讓我很困擾。
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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）
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外遇是一場感情的試煉，撕裂了信任，也暴露了關係中的隱形裂縫。它讓人深陷傷痛與困惑，但同時也提供了一次重新審視自我與關係的機會。在這篇文章中，我們將深度解析外遇的成因、對愛情的影響，以及如何在裂痕中找到修復或重生的可能性，幫助你面對這場情感的挑戰，找到屬於自己的答案。
稍早跟朋友聊天，她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇，目前找不到答案，一切混沌不明，問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人？電話打來的時候，恰好從行天宮參拜結束，我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚，到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來，聲音的頻率就比較高，有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音，也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚，從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋，希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚，據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
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總會燃起焦慮的情緒。
以前總是會想很多，
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