觀察一個人怎麼購物、以及他的購物內容，便能看見那個人的一生。簡單來說，購物哲學代表了一個人，因此，改變購物行為就能改變一個人。
全書三大重點：
- 你的人生是由你所買的物品堆疊而成
- 你選物的態度就像你選擇愛人
- 經驗消費的好處
你的人生是由你所買的物品堆疊而成
你買來放在家裏的物品和書；你買來在身上的衣飾，都代表了你。所以不要讓不合適的東西進入你的生活，影響自己的能量。
購物其實代表人生，由我們每天的選擇堆疊成人生的形狀。
所以能有意識地選物；清醒面對廣告和品牌效應；只買足夠的物品，就顯示出人生掌握在手。因為有意識地選物，會挑選自己珍惜的東西；因為只專注於自己的人生目標，所以不需為過多的物質和事務營營役役。你的人生會因此有餘裕，你會有時間照顧身邊的物品和自己，貴氣由此而來。
由此引伸出你的態度和自信，配合你的個人品味，就是你的從容不迫。而品味就是一個人的個人經歷和知識基礎。所以，購物時該聽從自己的內心和喜好。就算事後有點點後悔，也是一種經驗。
知識像紙張，品味像畫作。紙張越大，自由作畫的空間也越大。
——品味從知識開始
亦正因如此，所有真心喜愛購物的人都會小心地選擇購入的物品，只讓配合自己的物品進入生活空間。而CP值亦不是最大的選擇因素之一，自己喜歡又不超出當下預算才是重點。因為除了實用，情感層面也很重要。
喜歡還是適合？
這就主要是衣服的範圍。而我自己為例，很喜歡可愛的洋裝但適合的是比較俐落的造型。那這時候，該買喜歡的東西還是適合的東西呢？我是決定選擇自己合適的東西，因為喜歡可愛的東西不代表我能把自己硬塞進去。而這也是作者很重要的核心思想之一。
你選物的態度就像你選擇愛人
這是另一個作者在全書中都貫穿的思想：你對待購物行為的態度，就是你挑男友的方式。
情人和購入的物品都是進入生活後會停留且影響你的能量。因此作者覺得購物時易受人影響的人，在選擇情人時也易受家人朋友影響。但情人對你的影響，尤其情感上絕對比物品大，所以要更小心選擇。平時很小心但卻會突然大手消費的人，以及會經常買一些沒用的折扣品的人也會容易在愛情上翻車。
購物反映人生，若想擁有一段好姻緣，你連一捲衛生紙都要好好抉擇。
可能會有人覺得誇張，可是其實選擇物品隨便選就代表你對生活的無所謂。這樣先是會影響到你擇偶時有多認真，其次是會影響你的外表。就算你有高要求，也會因購物上的無所謂，追不到優質異性。所以，還是認真選擇能留在你身邊的人和物品吧。不適合的通通斷拾離掉，這樣屬於你的好東西才能來。
人擁有多少東西，早就已經決定了。如果擁有太多，東西就會進不來，感受不到幸福。
——受財神眷顧的金錢習慣
經驗消費的好處
在大家追求極簡生活下，加上要小心選擇收進生活你的物品。不論是《物窒慾》中的歐美消費者，還是本書作者南仁淑都推崇經驗消費。與其在生活中堆滿的物品造成浪費，更應該在生活中為自己創造更多幸福的回憶和經驗。
去旅行與其買一堆不會用的紀念品，不如為自己拍下更多照片創造更多回憶。
在日常生活中想以購物緩一緩上班的壓力，不妨以消耗品為目標。例如選擇好看又好香的潤手霜和好吃的小零食，這樣用錢不多就能為自己創造小確幸時刻。面對朋友送的東西，有人可能因為不捨得而放太久影響了體驗，那還不如在一開始就好好享用。好好感受朋友的心意，不是更好嗎？
